AUMag Yoga

AUMag Yoga Kundalini Yoga
Yoga Nidra
Hipopresivos
Talleres de respiración (pranayamas) y meditación

Sesiones

Formación:
- Kundalini Yoga (Centro Shunia de Barcelona)
- Childplay Yoga (yoga para niños) con Gurudass Kaur Khalsa
- Laughter Yoga (yoga de la risa) con Ananda Das
- Hipopresivos (Low Pressure Fitness LPF)
- Reiki Usui (Vida Natural Animal y Federación europea de Reiki)
- Cristales (Aplicaciones terapéuticas con Rosa Puerto, Conexión cristalina con Luisa Caro)

28/01/2021

Somos cocreadores d nuestra realidad ☀️ recordarlo es importante más en momentos q al mirar a nuestro alrededor lo q vemos no es optimismo y buenas energías, sino todo lo contrario.
X ésto, tener fe es tan importante, fe en nosotros mismos, en nuestra Energía vital, fe en el Universo del q formamos parte, fe en la maravillosa Tierra q nos acoge, fe en las Energías superiores q nos sostienen 💙

Somos parte de un Todo, junto con todos los Seres vivos q nos acompañan 💚 Conecta con tu interior , con tu Ser superior, con tu Luz, esencia, como le quieras llamar ☀️

Confía y ama tu Ser único, tus talentos, dones y habilidades propias, confia en tus Verdades sin dejarte llevar x el entorno.

Hay miedo, confusión en la mente d los q t rodean ?
Mira la belleza, abundancia, magia d la existencia, mira al Sol, sonríe, y comienza a crear la realidad q deseas y sabes q mereces ☀️

Hermosa carta Faith - Fe, del tarot Dreams of Gaia d Ravynne Phelan 🐢

05/01/2021

Víspera día d Reyes 👑 magia e ilusión en el ambiente ⭐, dos cartas con ilustraciones mágicas del oracle Nature' s Whispers 💙💚
En susurros nos dicen q pidamos un deseo 💌 y siempe mantengamos vivos nuestros sueños 🧚‍♂️🧞💙🧜‍♂️💫

Feliz dia ⭐🐪🐪🐪⭐

Templanza 🌳 Energías en equilibrio para transitar el nuevo año ☀️ Mente neutral para tomar decisiones y actuar con Valen...
02/01/2021

Templanza 🌳 Energías en equilibrio para transitar el nuevo año ☀️
Mente neutral para tomar decisiones y actuar con Valentía y compromiso, siempre con ilusión y alegría en corazón ❤️☀️💞

Mensaje d la brujita 14 = 5 número que representa éste nuevo año 2021
Feliz camino ⭐

26/11/2020

Con los colores d Energía q trasmite ésta carta no parece q hablara d La Quietud, tiempo d pausa, observación, descanso.
Nos dice q cuando lo q nos rodea parece atascado, o sentimos q no avanzamos, insistir en tomar acción no seria lo más efectivo. Puede q no sea el momento, podemos esperar a q las energías del Universo hagan el próximo movimiento en el q podamos ver un camino ⚡

Tómate un tiempo ... juega ⭐ aparta la atención d aquello q ves q no funciona, haz pausa para pensar y analizar ... esa quietud t invita a ir hacia ti, disfrutar d ese momento d conexión q puede hace tiempo no tienes.

Momento d dejar ir, liberar esa carga q en su momento se asumió ... haz una pausa, respira lento y profundo, tranquiliza tu mente 💙 deja ir distracciones ... así el próximo paso, en su momento, será d forma relajada, reflexiva y sin apegos.

Entonces todo lo q t rodea se apreciará con más nitidez, colores brillantes, otra Energía aparecerá en el camino 🧡

Mensaje del Oráculo del Chamán místico ⭐

24/11/2020

3r. mensaje d la diosa Zhou Xuanjing,
deidad del Oráculo Lo divino femenino ♀️

Zhou Xuanjing ⭐ fue una mística y poeta taoísta del siglo del siglo XII, se le concedió el título " Humana Libre d una Paz Mística" su poesía trataba del poder d la quietud, decía q el secreto d lo receptivo debe buscarse en la quietud, aclarar la mente, para q cuando emprendamos una acción, no se haga desde el ego, sino desde la propia fuente d vida ❤️

Enseñaba q la meditación permite desconectar d los dramas superficiales q el ego hace caer,
la claridad ☀️ sólo se obtiene a partir d la claridad.
La fuerza vital universal nos ayuda a alcanzar nuestro objetivo si pemanecemos inmóviles como para fundirnos en ella, uno con el universo.
Wu wei es un término q en el taoísmo significa - hacer nada - consiste en confiar en la fuerza vital q vive en nuestro interior, Zhou dominaba ésta práctica espiritual apaciguando su mente hasta llegar a permanecer en plena existencia d serenidad 🙏
Esta carta nos da un mensaje para q paremos, salgamos d nuestro estado mental antes d tomar decisiones importantes, sólo actuar desde el amor q es el fruto d un ❤️ tranquilo.

Pide a tu ❤️ q experimente la quietud, repite el mantra " Yo soy Paz"

⭐ Yo soy Paz ⭐
Si mi mente está despejada, el camino también lo está

24/11/2020

Como decía en el post anterior, hoy es dia del Oráculo d las diosas, ahora el mensaje d Tara Verde 💚

Tara verde, diosa d la compasión universal, nos insta a superar los miedos, dejar todo sufrimiento e ir hacia la liberación.
Hija d un rey, desde pequeña mostró una conexión espiritual muy especial y profunda compasión, llamó atención d monjes q pidieron se reencarnase en hombre para poder alcanzar la iluminación, ella les respondió iluminandolos a ellos ⚡
Aseguró q seguiría siendo un buda femenino en cada una d sus vidas hasta q todos los seres se dieran cuenta d la ilusion d q el s**o determina la habilidad d alcanzar la iluminación.
Tara tiene cuatro atributos divinos q se representan simbólicamente con colores rojo, blanco, negro, amarillo y verde.
Tara verde 💚 es la imagen d la misericordia, color del vigor, vitalidad, pureza d su energia vital, es la acción q se inicia en nuestro ❤️
Tara verde anima a ponerte en marcha, t impulsa a seguir los deseos d tu alma, Actúa, no des vueltas con indecisiones.
Quieres ver a alguien, ve a verlo ..., decir algo, dilo ...
Permite q tu sabiduría se transforme en una acción acertada.
No esperes ser la persona q crees q tienes q ser, asume tu protagonismo, deja q tu alma t guíe, no tu ego.
Nos enseña q podemos superar tristezas con actos compasivos, hacer algo para aliviar sufrimiento d otros seres, emprendiendo
acciones con amor y desde el amor también nos liberamos a nosotros mismos ⭐

T pregunta,
En relación a qué quiere mi alma q emprenda acciones, ahora mismo ?

⭐ Mi alma me guía a cada paso ⭐
Hago lo q mi ❤️ me impulsa a hacer

24/11/2020

Hoy me he visto inspirada x el oráculo Lo Divino Femenino, son cartas q generalmente no utilizo en las lecturas, pero he sentido curiosidad x ver sus mensajes ♀️

Inanna ⭐ Reina del cielo y la Tierra 🌏

Cuando aceptamos e integramos nuestras sombras recuperamos poder, ese poder lo representa Inanna, fue la deidad femenina más conocida en la antigua Mesopotamia, en sumerio su nombre significa " señora del Paraíso"
Inanna viaja a las profundidades de su inconsciente para fundirse en su hermana gemela, así se vuelve más poderosa, no usa su energía para conservar su sombra, desciende y se enfrenta a aspectos d su ser al q no es fácil acceder x estar al abrigo, protección del ego.

- Como es arriba es abajo - cielo y tierra están unidos, sugiere q las verdades q existen en nuestro interior, en nuestras profundidades, también existen en la superficie d nuestra vida cotidiana, x ésto no malgastar energía para evitar ver nuestras sombras, ya q juegan un papel muy importante en nuestra vida consciente.

Si nos enfrentamientos a lo q consideramos nuestra sombra, oscuridad, negatividad, y la aceptamos, la vemos tal como es, un lugar d nuestro Ser con mucha necesidad d amor 💚 resurgiremos más plenos y completos.
Unir esa oscuridad y luz 🌗 unirnos a esa gemela d las profundidades, dejaremos d proyectar esas sombras en los demás.

Visualizar y dominar el caos q podemos llegar a ser, sin dejar q nos debilite .
La luz proyecta sombra, la oscuridad se combate con Luz ☀️ con Amor 💖
Amar ambas 💞

Ananna pregunta a tu alma ...
Puedo amar a mis sombras tanto como a mis luces ?

Toma ésta intención
☀️ No tengo nada q esconder ☀️
Me veo y me acepto tal como Soy ⭐

18/11/2020

Mariposas 🦋 nos recuerda el
✨ renacer d cada dia ☀️
su mensaje es
✨ q t reinventes,
✨ t abras a nuevas oportunidades,
✨ comparte tu brillo con el mundo,
✨ ama cada parte d tu viaje
✨ ama tu camino 💕

Carta del Spirit of the Animals Oracle d Jody Bergsma.

18/11/2020

Hoy dia miércoles asociado a la Energía Mercurio tenía intención d comentar algo sobre este dios d pies alados, cuando me encuentro con la carta d la diosa griega Iris, diosa d la comunicación, puede q no tan conocida como el dios al q se le asocia este día.
Aquí se ven la imagen d Mercurio e Iris, equilibrando sus respectivas energías d lo divino ♀️ y ♂️ para hacernos recordar d la importancia d las palabras q emitimos, su impacto en los demás, la importancia d la claridad en la comunicación, la conexión con el otro, el tono, la consideración q se expresa con respecto a uno y a los demás.
- La palabra crea o destruye -
También nos recuerdan d la importancia d mantener comunicación con el Universo 🌌 siempre hay un diálogo mutuo aunque no seamos concientes d ello, puede q sea momento d prestar atención, escuchar esos signos sutiles q nos rodean ⭐🌠🌄
Mantener una comunicación abierta, sincera, transparente, siempre tener voz en lo q se desea expresar, sin miedos, con coraje, incluso para sanar o modificar algo q desde tiempo está ahí, o mantener una conversación positiva q lleve a soluciones honestas ✨
Las palabras q se necesitan expresar y se omiten, con el tiempo pueden crear desequilibrios en su centro d energia, la garganta, centro d la comunicación.
Llevar en el cuello un cristal color azul, turquesa, puede ayudar a dar claridad en ese centro 💎

Mercurio carta del oráculo del Zodiac, Barbara Moore

Iris, carta del oráculo del Poder d la diosa, Colette Baron

16/11/2020

Carta Niyamas del Yogic Path Oracle (camino yoguico) d Rebecca Campbell.
Niyamas es un término muy utilizado en yoga x q es una d las bases en el q se sustenta su práctica, pautas personales q ayudan a tener una mejor relación con nuestro Ser ❤️

Su mensaje nos habla d Pureza ✨ la importancia d ingerir alimentos saludables, vida equilibrada, mente serena, concentración, control d los sentidos,
d la Alegría ✨ regocijarnos en nosotros mismos, en lo q somos, vivir en la alegría, mantener calma en momentos d adversidad, inteligencia y control mental, gratitud, aceptación.
Perseverancia ✨ permaner fiel a uno mismo, a creer q es lo mejor pa mi, sin permitir imposiciones, determinación,
Estudio ✨ reflexión, meditación.
Dedicación ✨
Aunque no practiques yoga, seguir alguna d estas pautas puede ayudar a desarrollar una vida sana y feliz 💕

16/11/2020

Bella imagen y mensaje para comenzar la semana ✨ , carta 6 del tarot d la Benevolencia d Colette Baron Reid, The Good Tarot.

Amor ⭐ la Unidad, no vernos separados unos d otros, 6, número d Armonia, Belleza, en el tarot tradicional es El Enamorado, con un ángel, Cupido, el dios Eros y su flecha para disparar el Amor 🏹❤️
El Enamorado es el otro en nosotros, vernos en el otro, reconocernos, puede convertirse en una fuente d crecimiento y aprendizaje ver en el otro un maestro q viene a mostrarnos quienes somos realmente.
Cuando elejimos ver lo q nos rodea como una Unidad, vemos la magia y el amor q nos rodea 💚💞💙

✨ El Espíritu me ama d forma incondicional y puedo dar y recibir en Abundancia ✨

07/11/2020

Al elegir una carta como inspiración para el día d hoy me ha salido Templanza del Tarot d los Gatos Paganos, su imagen coincide con el arco iris 🌈 del mismo arcano q del Tarot Animal Totem, las dos bellas ilustraciones nos muestran la importancia d mantener autocontrol, equilibrio, moderación para lograr nuestro bienestar emocional y físico.
- El mensaje d Templanza del Tarot d la Sabiduría d la Tierra 🌏 es la aceptación a uno mismo y d los demás, ello nos acerca a la Gracia ✨ un regalo q todos llevamos dentro, contemplarnos a través d los ojos d la Gracia q es esa chispa d divinidad en nuestro ❤️
- Paciencia y moderación 🧘‍♀️ ⚖️ es el mensaje del Tarot d la Benevolencia, The good Tarot, nos recuerda q los tiempos d dudas, tensión, incertidumbre son la antesala a grandes sucesos, ésto pasará ... ahora es tiempo d espera ... observación ... d forma centrada y equilibrada 🌈

Dirección

Zamora 45 1/Villa Olímpica De Poblenou
Barcelona
08005

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