12/02/2026
Tu cuerpo tiene horarios, tus suplementos también .
No todos los suplementos se toman igual. Algunos funcionan mayor en ayunas, otros con comida. Hay fórmulas que encajan por la mañana... y otras que piden noche.
No se trata sólo de QUÉ tomas, sino de CUÁNDO lo haces. Y el momento adecuado puede ser la diferencia entre tomarlo... y que realmente funcione.
En las imagenes te lo ponemos fácil para que aciertes con cada uno y conviertas tu rutina en algo sencillo y eficaz.
Y si tienes dudas, pídenos consejo: podemos ayudarte a encontrar la pauta que mejor de adapte a ti y a tu día a día.