CMM - Centro Maternal

CMM - Centro Maternal Preparación al parto y posterior recuperación postparto en nuestro centro de Barcelona y clases de preparación al parto online a nivel nacional.

22/04/2026

🍎👶 Taller de alimentación complementaria y dentición

Acabas de ser madre y no sabes cómo ni cuándo introducir qué alimentos, este taller te puede ayudar. Además, nuestra matrona colaboradora María José Ortiz te enseñará cómo aliviar las molestias de la dentición y resolverá tus dudas para que vivas esta etapa con más tranquilidad 🍼🦷

🤱 Ideal para acompañar a tu bebé en esta nueva fase con información útil y con confianza.
📍 Duración: 1 hora
📩 Reserva tu plaza o consulta fechas por mensaje directo.

💜 Tu suelo pélvico te está avisandoEstas son las señales de que tu suelo pélvico puede necesitar valoración y cuidado.So...
17/04/2026

💜 Tu suelo pélvico te está avisando
Estas son las señales de que tu suelo pélvico puede necesitar valoración y cuidado.
Son las señales más frecuentes de un suelo pélvico debilitado. ¿Por qué no deberías ignorarlas? Porque cuanto antes se detecta, antes se puede tratar. La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a mejorar la función, reducir molestias y volver a sentirte bien en tu día a día. Lo que hará que tengas una mejor calidad de vida y más seguridad en ti misma.
Si te has sentido identificada, deja un comentario con un 💜 y comparte este post con alguien a quien pueda ayudar. También puedes guardarlo para revisarlo cuando lo necesites. Y si te animas puedes venir a CMM para que te hagamos una valoración y te podamos ayudar!

16/04/2026

🤱🏻 Lo que nadie te cuenta del postparto
Después del parto, muchas mujeres notan debilidad en el suelo pélvico, pérdidas de o***a o dolor, y aunque se hable poco de ello, no es normal tener que vivirlo en silencio. Son cambios frecuentes, pero tienen tratamiento y pueden mejorar con una valoración adecuada y fisioterapia especializada.
En el Centro Marcela Mas queremos acompañarte en esta etapa con información, escucha y cuidado. Si te sientes identificada, guarda este reel y escríbenos por privado: no estás sola y pedir ayuda es el primer paso.

A menudo pensamos que la salud íntima solo importa cuando hay picor o flujo extraño, pero es mucho más profunda 🧩. La sa...
11/04/2026

A menudo pensamos que la salud íntima solo importa cuando hay picor o flujo extraño, pero es mucho más profunda 🧩. La salud vulvovaginal depende de tus hormonas, tus músculos y hasta de cómo funciona tu intestino. ¡Recuerda que tu cuerpo merece sentirse bien y en equilibrio! ¿Tienes dudas sobre alguno de estos pilares? Te leo en comentarios 👇.

08/04/2026

👶✨ Taller de desarrollo psicomotor del lactante
En este taller aprenderás a estimular y acompañar el desarrollo psicomotor de tu bebé de forma respetuosa, observando sus avances y detectando si evoluciona según lo esperado en cada etapa.
Nuestra matrona colaboradora María José Ortiz te guiará con consejos prácticos y sencillos para que puedas favorecer su crecimiento y resolver dudas sobre su desarrollo 🧸
🤱 Ideal para madres, padres y cuidadores que quieren entender mejor cómo va cambiando su bebé durante sus primeros meses.
📍 Duración: 1 hora
📩 Reserva tu plaza o consulta fechas por mensaje directo.

💜 Dolor pélvico crónico: no normalices el dolorSi llevas más de seis meses con molestias en la zona pélvica, bajo vientr...
01/04/2026

💜 Dolor pélvico crónico: no normalices el dolor

Si llevas más de seis meses con molestias en la zona pélvica, bajo vientre, genitales, zona lumbar o glúteos, puede tratarse de dolor pélvico crónico. Afecta tanto a mujeres como a hombres.

Es un dolor real, complejo y muchas veces multifactorial, pero tiene abordaje y tratamiento. La fisioterapia de suelo pélvico, junto con una valoración global e interdisciplinar, puede ayudarte a reducir el dolor, mejorar la función y recuperar calidad de vida.

No tienes que resignarte ni vivir con dolor como si fuera normal. Si te sientes identificada, guarda este post y escríbenos por privado: podemos ayudarte.

🗓️✨Este mes en Centro Marcela MasAquí encontrarás las fechas que te pueden interesar si estás embarazada o has dado a lu...
28/03/2026

🗓️✨Este mes en Centro Marcela Mas
Aquí encontrarás las fechas que te pueden interesar si estás embarazada o has dado a luz y tienes dudas en la crianza. Cada propuesta está pensada para ofrecerte información práctica, herramientas útiles y un espacio de confianza donde compartir experiencias y resolver tus dudas.
🤰🏻Cursos de preparación al parto (presencial y online)
⭐️Taller de acompañamiento al parto
💬Talleres postparto de apoyo a la maternidad y la crianza
✉️Plazas limitadas — reserva tu lugar escribiéndonos por mail (info@marcelamas.com) o llamando al centro

25/03/2026

✨Taller presencial de apoyo a la maternidad, paternidad y la crianza✨
¡Te acompañamos en cada etapa del camino hacia la maternidad y paternidad!
Este taller se especializa para apoyaros en esos momentos en los que tenéis problemas con el bebé que tiene cólicos.

💜 Dolor en las relaciones sexuales: no es normal, tiene soluciónSi sientes dolor en tus relaciones sexuales, no estás so...
24/03/2026

💜 Dolor en las relaciones sexuales: no es normal, tiene solución

Si sientes dolor en tus relaciones sexuales, no estás sola y no es algo que tengas que aguantar en silencio. En este carrusel te explicamos por qué puede aparecer (cambios hormonales, cicatrices, tensión muscular, factores emocionales) y cuál es el papel de la musculatura del suelo pélvico.

La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a disminuir el dolor, relajar o fortalecer la musculatura y mejorar tu experiencia sexual de forma progresiva y respetuosa. Si te sientes identificada, guarda este post y escríbenos por privado: podemos valorar tu caso y acompañarte en el proceso.

19/03/2026

🤰🤍 Taller de acompañamiento al parto para parejas
Si estás embarazada y quieres que tu pareja sepa cómo ayudarte en el parto, este taller es para vosotros. Aprenderéis posiciones para la dilatación, maniobras con rebozo y movimientos que facilitan la movilidad de la pelvis y alivian el dolor de las contracciones.
Es un espacio práctico, cercano y seguro donde podréis resolver dudas, perder miedos y llegar al día del nacimiento con más confianza, recursos y conexión en pareja.
Si estáis esperando un bebé y queréis prepararos de forma activa, guardad este reel y escribidnos por privado para reservar vuestra plaza. O si conoces a alguien que pueda estar interesado compártelo.

Los hipopresivos son mucho más que “meter barriga”: son una forma de trabajar la faja abdomino‑pélvica, la postura y la ...
16/03/2026

Los hipopresivos son mucho más que “meter barriga”: son una forma de trabajar la faja abdomino‑pélvica, la postura y la respiración de manera consciente y segura. Te pueden ayudar en postparto, cuando tienes molestias de espalda, sensación de pesadez abdominal o prevención de disfunciones de suelo pélvico.

En el Centro Marcela Mas los realizamos en grupos reducidos, con supervisión de fisioterapeuta especializada y adaptación al nivel de cada persona, para que puedas entrenar de forma efectiva y sin riesgos. Desliza para descubrir todos los beneficios y, si crees que puede ser para ti, escríbenos por privado para orientarte y ver si encajan con tu caso.

12/03/2026

🤰🏻Historias reales del curso preparto

En este reel compartimos la experiencia de una madre que realizó el curso preparto en el Centro Marcela Mas. Su testimonio refleja cómo la información, el acompañamiento y las herramientas prácticas pueden transformar el miedo en confianza y ayudarle a vivir el parto de forma más tranquila y consciente.

Nos emociona saber que, a través de este curso, muchas familias se sienten más preparadas para el nacimiento y el postparto, con recursos concretos para afrontar cada etapa. Si estás embarazada y quieres sentirte acompañada e informada, puedes escribirnos por privado para conocer las próximas ediciones. 💫

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Calle Avenir, 39 Entresuelo 4
Barcelona
08021

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Martes 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:00

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