Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching

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Isabel Jimenez, Terapia Gestalt, Bioenergética, Coaching

Terapia Individual y de pareja
Gestalt, Constelaciones Familiares,
Bioenergética, Coaching. Terapia individual, de pareja y en grupo. Talleres y cursos.

Armonizar cuerpo, corazón y mente revisando heridas emocionales, creencias y patrones de conducta. Atención a situaciones de ansiedad, estrés, depresión, dificultad en gestionar las emociones, crisis personal, necesidad de crecimiento personal, duelos, miedos.

06/11/2025

🌸 Taller de Constelaciones Familiares 🌸

Un encuentro para sanar desde el alma y honrar tu historia

Hay movimientos que solo el alma comprende.
Las Constelaciones Familiares nos abren un espacio sagrado donde la vida puede ordenarse, el amor volver a fluir y lo que estaba oculto salir a la luz con ternura y respeto.

En este taller vivencial podrás:
💫 Mirar tu historia con nuevos ojos.
💫 Liberarte de cargas que no te pertenecen.
💫 Reconectar con la fuerza y el amor de tu linaje.
💫 Abrir el corazón a una vida más plena y consciente.

🌿 3 personas constelan su tema personal
🌿 Hasta 10 representantes acompañan y participan del campo de sanación.

Cada movimiento es un paso hacia la paz interior.
Cada constelación, una oportunidad para volver a tu centro.
Te invito a compartir este espacio de consciencia, amor y transformación.

💖 Un círculo pequeño, un movimiento profundo, una gran apertura del alma.

Si quieres constelar, mantendremos charla previa telefónica, imprescindible para preparar el trabajo.

La fecha límite de inscripción es el 12/11/25, especialmente para constelar.

22/10/2025

🌿 ¿Sientes que algo no va bien, aunque no sepas muy bien qué es?
Te cuesta confiar en ti, manejar tus emociones, o la tristeza y la ansiedad te acompañan más de lo que quisieras…
Tal vez una pérdida, un cambio o un duelo te dejaron sin rumbo 💔

No estás solo/a.
Juntos iremos descubriendo qué te pasa y cómo recuperar tu equilibrio emocional 🌱

✨ Te acompaño a reconectar contigo, a vivir con más serenidad, confianza y bienestar.

💬 Primera charla informativa gratuita
📞 Escríbeme al 659 688 123 y damos ese primer paso hacia tu bienestar.
Porque salir del túnel es posible, y empieza con una conversación. 💛

12/10/2025

💥 El Hijo Adicto: El Adulto que se Congeló en el Llanto Infantil 💥
Cuando una madre o un padre miran la adicción de su hijo, no solo ven una dependencia, sino el rostro de un alma que se detuvo en el tiempo ⏳.
El cuerpo tiene 20, 30 o 40 años, pero la psique sigue anclada en la lógica más inmadura:
Quiere la calma inmediata sin tolerar el vacío o el dolor (la misma frustración del bebé) 👶.
Huye de la responsabilidad, porque ser adulto duele y exige renuncias.
La sustancia se convierte en ese "chupón químico" que nunca falla, la madre sustituta que promete paz, pero que roba la vida a cambio 💔.
La Adicción: Un Síntoma que Rompe la Casa de Cristal Sistémica
Aquí está la verdad más dura: La adicción nunca es un problema individual.
Es la punta del iceberg de un dolor o un patrón disfuncional que atraviesa a toda la familia. El adicto, inconscientemente, carga y muestra el desequilibrio de todo el sistema. Es el miembro que más visiblemente grita que algo no está sano en el clan 🤯.
Es esencial recordar que nuestros ancestros a menudo resolvieron sus propios dolores desde su sabiduría, sin psicólogos ni herramientas como las que tenemos hoy.
El adicto, a nivel inconsciente, puede estar siendo leal a un dolor que no se pudo mirar en el pasado y que él intenta anestesiar hoy.
El Verdadero Camino:
Un Esfuerzo de Salud Colectiva
La recuperación no puede recaer solo en los hombros del adicto. Para que él pueda crecer y madurar, todo el sistema debe moverse.🌳🪾
El compromiso es de todos:
Para el adicto:
La recuperación comienza al aceptar que debe hacerse responsable de sí mismo, tomando la fuerza que el Padre da para ir a la vida, sin excusas 💪.
Para la familia:
La contribución a la salud consiste en dejar de infantilizar al adicto (dejar de ser la madre sustituta o el salvador) y atreverse a cambiar los patrones que permiten que la adicción exista.
La sanación del hijo exige el coraje de que la familia también crezca y asuma su propia cuota de responsabilidad y dolor.
⭐ Reflexión y Declaración de Liberación:
La terapia busca que ese hijo, que se detuvo en el tiempo, se permita finalmente madurar. Y para eso, la familia debe hacer una declaración de liberación: "Este patrón no nos pertenece, y todos contribuimos a una nueva salud sistémica" ⭐.
Quieres profundizar

05/10/2025

La Terapia Gestalt sigue dando pasos firmes en el ámbito científico 🌍. Desde la Comisión de Investigación de la AETG se han impulsado dos proyectos internacionales que buscan visibilizar nuestra práctica clínica y fortalecer su base empírica.

Un trabajo colectivo que pone en valor nuestra profesión y abre nuevas vías de conocimiento y reconocimiento ✨.

📖 Descubre todos los detalles en la noticia completa 👉 http://bit.ly/3KuDAag

02/10/2025

Descanse en paz...

24/09/2025

Jim Carrey dijo una vez: El duelo no es solo una emoción, es un desmoronamiento, un espacio donde algo alguna vez vivió, pero ahora se ha ido. Te atraviesa, dejando un dolor hueco donde antes residía el amor.

Al principio, se siente insoportable, como una herida que nunca sanará. Pero con el tiempo, los bordes ásperos comienzan a suavizarse. El dolor se atenúa, pero la huella permanece: un recordatorio silencioso de lo que una vez fue. La verdad es que nunca "superamos" realmente el duelo. Caminamos con él. El amor que tuvimos no desaparece; se transforma. Perdura en los ecos de las risas, en la calidez de los recuerdos antiguos, en los momentos silenciosos donde aún buscamos lo que ya no está. Y eso está bien.

El duelo no es una carga que deba ocultarse. No es una debilidad de la que avergonzarse. Es la prueba más profunda de que el amor existió, de que algo hermoso tocó tu vida. Así que permítete sentirlo. Permítete llorarlo. Permítete recordarlo.

No hay un cronograma, no hay una forma "correcta" de vivir el duelo. Algunos días serán pesados, y otros se sentirán más ligeros. Algunos momentos traerán olas inesperadas de tristeza, mientras que otros te llenarán de gratitud por el amor que tuviste la suerte de experimentar.

Honra tu duelo, porque es sagrado. Es un testimonio de la profundidad de tu corazón. Y con el tiempo, a través del dolor, encontrarás sanación, no porque hayas olvidado, sino porque has aprendido a llevar el amor y la pérdida juntos.

19/09/2025

🌟 NUEVA PROPUESTA DE ACTIVIDAD SEMANAL

✨ Taller semanal de Bioenergética

¿Quieres recuperar tu energía vital y sentirte más conectad@ contigo mism@?
💫 Libera bloqueos emocionales
💫 Escucha tu cuerpo
💫 Vuelve a tu bienestar
Una propuesta para reconectar con tu flujo energético y cuidar tus emociones desde el cuerpo.
📍 Impartido por Isabel Jiménez, terapeuta en Bioenergética y Gestalt
📅 ¡Plazas limitadas!

TALLER DE PRUEBA sábado 4 oct de 10'00 a 11'30

🗓 Inicio: jueves 9 de octubre de 10:00 a 11:30
o viernes 10 de octubre de 17:00 a 18:30 (según demanda)

Escríbeme o llámame para reservar!

03/09/2025

Las Constelaciones Familiares permiten poner una mirada certera y desprovista de manipulaciones sobre el sistema familiar, mirada que pondrá de manifiesto lo que dificulta, bloquea o distorsiona el bienestar del sistema y de la persona consultante.

No existe ningún sistema perfecto, pero en algunos de ellos hay más desorden y asuntos de mayor densidad que en otros. Las repercusiones dependerán de la gravedad y del peso de todos esos asuntos no resueltos.

Las dificultades y bloqueos tienen que ver con acontecimientos difíciles no integrados, duelos no cerrados, perjuicios a algún antepasado que el sistema intenta compensar en la figura de un descendiente…

En qué casos acudir a una Constelación Familiar?
Problemas de toda índole: salud (*), económico, profesional…,
Bloqueo en cualquier aspecto de la vida, desorientación, falta de propósito,
Patrones que se repiten en las relaciones: abandono, sumisión, miedo, violencia, abnegación en la entrega, etc.,
Miedos, fobias (*), duelo no superado,
Trauma no superado de cualquier origen: accidentes, enfermedad(*), agresiones…,

Te comparto la información del próximo Taller de Constelaciones Familiares y Organizacionales que impartiré.

Fecha: Sábado 20 de septiembre, de 10'00 a 13'30.
Lugar: Centro Hermes,
Passatge Coello, 2 - 08027 Barcelona - Metro: Sagrera L5-L1-L9-L10
Fecha límite de inscripción: 17/09/25 (Imprescindible entrevista previa online para constelar)
PLAZAS LIMITADAS a 4 constelaciones y 10 representantes. Constelación: 85€, asistencia: 10€.

Podrás constelar el tema que te está pesando actualmente, comprendiendo mejor las dinámicas que están influyendo en tu vida, para orientarte hacia una buena solución.

Asistir a una constelación de grupo y ejercer de representante también es una experiencia enriquecedora, que nos abre el corazón a la compasión ante el sufrimiento humano.

Más info en este link: https://terapiagestaltbarcelona.com/constelaciones-familiares/

Por favor, asegúrate que estarás disponible ese día antes de reservar tu plaza como asistente, las plazas son muy limitadas.

¿Prefieres constelar en individual, no te quieres exponer al grupo? ¡También lo podemos hacer! Pídeme información.

13/08/2025

¿Y qué hacer, cuando se presenta un día horrible?

O peor aún, una larga sucesión de días horribles, que parece que nunca tendrá fin?
Los grandes maestros de la terapia de los que yo he aprendido, recomiendan lo mismo: lo más saludable es quedarse frente a lo que estamos sintiendo, y respirarlo, por más que nos duela.

Nada más.

Huir no servirá: nuestros traumas, p***s y fantasmas interiores tienen la poderosa tenacidad de seguirnos adonde sea que queramos escapar.

Y no, no es un mal karma, ni un castigo divino por no sé qué que hayas hecho mal o no hayas hecho en el pasado: hagamos lo que hagamos, todas las vidas tienen su carga de dolor, miserias y frustración, mires a donde mires.

Cuando estés en el corazón del túnel más oscuro, recuerda que todos los túneles tienen su fin, por largos que sean.

Confía en la capacidad de resiliencia y auto-apoyo de tu organismo, si le das tiempo y tranquilidad para que sane. ¿Verdad que le das tiempo y tranquilidad a una pierna fracturada?

Pues lo mismo al corazón roto, al alma partida: tiempo y tranquilidad, sin querer acelerar el proceso ni tampoco regodearte en tu “mala suerte”, o en tu “mala karma”. Aprender de las crisis está muy bien, pero tampoco hace falta que queramos entender el origen de todo para movernos, paso a paso y en la medida de nuestras posibilidades, hacia la salida del túnel…

Cuando la Vida me presenta un túnel, mis estrategias son:
Respirar, respirar y respirar. La falta de respiración profunda alimenta la ansiedad y oscurece aún más los ánimos.
Dejarme sumergir por la emoción, sin salir huyendo. Llorar, abrazar mi dolor, darle su espacio… en régimen de visita pasajera, no permanente!
Permitirme mis ratos de soledad y también contar con mi círculo más cercano. Auto-apoyo, y apoyo externo, cada uno en el momento adecuado y en su justa medida. Ni puedo yo sola con todo, ni dependo totalmente de la compañía externa. Hay un tiempo para todo!
A veces, solo se entiende el sentido de una crisis cuando la dejamos atrás y la podemos analizar con más serenidad. Confía en el proceso, y cuando no puedas más tú solo, tú sola, ten la sabiduría y la humildad de pedir ayuda…

A veces, sólo, sola, no se puede.

07/08/2025

El verano no es solo para desconectar, también es un momento perfecto para conectar contigo mism@. A veces, en medio del ritmo más tranquilo, las ideas surgen sin buscarlas y nos invitan a reflexionar sobre lo que realmente queremos y necesitamos para nuestro crecimiento.

Este período puede ser una oportunidad para dar pasos hacia tu bienestar emocional, y la terapia personal es una herramienta poderosa para acompañarte en ese proceso. No importa dónde estés: en la oficina, en la playa o en cualquier rincón de agosto, dedicarte un espacio para explorar tus pensamientos, emociones y heridas puede marcar la diferencia.

Este verano, te invito a que te regales ese tiempo para conocerte mejor, para sanar y fortalecer tu interior. La terapia no es solo para cuando las cosas van mal, sino también para potenciar tu crecimiento, tu autoconciencia y tu felicidad.

Recuerda, el mejor verano es aquel en el que te permites crecer desde adentro. ¿Por qué no empezar hoy?
www.terapiagestaltbarcelona.com, tel. 659 688 123. Presencial u online, tú eliges.

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Página web

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