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Aromaterapia FÁCIL

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Aromaterapia FÁCIL

💫 Explora la ciencia detrás de los aceites esenciales y descubre y descubre su poder terapéutico. 💡

12/02/2026

Hay algo que casi nadie explica cuando habla de aceites esenciales.

No es el aroma lo que cambia tu estado.
Es el circuito que construyes alrededor de él.

Si al imaginar un limón salivaste, no fue magia.
Fue memoria sensorial. Fue tu cerebro activando una red ya conocida.

Eso mismo se puede entrenar.

Aquí es donde entra la aromaterapia clínica.

No como tendencia.
Sino como aplicación consciente sobre el sistema nervioso.

No estamos “usando aceites”.
Estamos enseñándole a tu cuerpo que sabe volver a la calma.

Eso es regulación del sistema nervioso.
Eso es anclaje emocional real.
Eso es neuroplasticidad aplicada.

Y eso es exactamente lo que trabajamos dentro de ANCLATE.

Si quieres la información, escribe ANCLATE 🤍

06/02/2026

En aromaterapia, deberíamos escuchar cómo nos sentimos cuando olemos un aceite esencial.
Es una una señal clara de nuestro sistema nervioso reaccionando en pausa.

El olfato va directo a zonas muy primitivas del cerebro.
Por eso, con ciertos aceites esenciales, el cuerpo responde antes de que podamos “entenderlo”.

Desde una mirada científica y clínica,
forzar un aroma que genera rechazo suele añadir más tensión y suele ser peor.

Escuchar al cuerpo también es parte del acompañamiento.
Y cuando se trabaja, hacerlo con cuidado, tiempo
y de forma totalmente individualizada.

Así en general, ama tu amígdala, ama tu sistema nervioso y ámate a ti. No te fuerces.

¿Te ha pasado alguna vez?

04/02/2026

No es que los aceites esenciales no funcionen.
Es que tu cuerpo no sabe qué hacer con ellos cuando se altera.

La aromaterapia no es solo oler algo que “relaja”.
Cuando se usa desde una base científica y clínica,
el olfato se convierte en una herramienta real para acompañar al sistema nervioso.

Por eso a veces un aceite ayuda
y otras veces… no pasa nada.

En ANCLATE trabajamos la aromaterapia científica y clínica
para dejar de improvisar
y usar los aceites esenciales con sentido, en el día a día.

Sin rituales raros.
Sin recetas copiadas.
Con comprensión real del cuerpo.

Si esto te ha resonado,
comenta ANCLATE y te paso la info 🤍

31/01/2026

Ayer, en clase de teatro, me puse muy nerviosa.
De esos nervios que se notan en el cuerpo.

Usé mi inhalador de aceites esenciales.
Por fisiología.

La vía inhalada es la forma más rápida de llegar al sistema límbico,
donde el cerebro regula estrés, calma y respuesta emocional.

No usé lavanda, ni incienso, ni bergamota...
usé un aceite esencial que llevo semanas trabajando con anclajes neuronales.
Mi cuerpo ya reconoce esa señal.

Por eso no improviso mezclas
ni espero que la piel haga un trabajo que es del olfato.

Aromaterapia clínica para regular el sistema nervioso.
Vía correcta y repetición.

¿Y tú, ya usas inhaladores personalizados?

23/01/2026

Cada vez se habla más de estrés, ansiedad y sistema nervioso.
Pero no todo se entiende desde la teoría.

Me interesa observar lo que ocurre en la práctica:
cómo distintas personas han acompañado procesos emocionales a través de la aromaterapia clínica y el uso consciente de aceites esenciales.

No desde fórmulas rápidas o universales.
Sino desde experiencias humanas.

Este espacio nace desde la escucha, la curiosidad y el respeto por la singularidad de cada sistema nervioso.

Si este tema te toca,
lee el carrusel con calma.

21/01/2026

Duermes.
Pero no descansas.

No es falta de horas.
Es tu sistema nervioso que sigue activo incluso de noche.

Por eso esta sinergia en difusor no busca “dormirte”,
sino ayudar al cuerpo a bajar antes de dormir
y tener un descanso más profundo.

🌙 Difusor
🕯️ 30 minutos antes de dormir
📆 15 días seguidos

No es inmediato.
Es regulación, no sedación.

Y aquí te leo 👇 ¿Usas aceites esenciales para ir a dormir?
¿Tienes rituales de aromaterapia claros o improvisas cada noche?
¿Te despiertas cansada aunque hayas dormido horas?

Cuéntamelo en comentarios o escríbeme.
Este tema no se vive sola.

20/01/2026

Durante años se ha repetido:
lavanda y árbol del té relacionados con ginecomastia infantil.

Casi siempre sin explicar qué se estudió realmente,
ni cómo interpretar esa información cuando hablamos de estrés, sistema nervioso y sueño.

Y claro, si usas aceite esencial de lavanda para relajarte o dormir mejor,
es normal que esto genere dudas.

Aquí no va de alarmas ni de dejar de usar aceites esenciales.
Va de aromaterapia con ciencia, conciencia y contexto aplicada al cuerpo.

Si quieres entender este tema con calma y sin miedo,
escribe “quiero saber” en comentarios.

10/01/2026

No todas las lavandas actúan igual sobre el sistema nervioso.

En aromaterapia científica y clínica, es importante estudiar el efecto de un aceite esencial observando su nombre botánico, su perfil químico y sus efectos en el cuerpo.

Por eso, entender qué lavanda usar (y cuándo) marca la diferencia en el uso de aceites esenciales.

He preparado dos infografías gratuitas
comparando dos lavandas muy habituales.

👉 Comenta LAVANDA y te las envío 💜

08/01/2026

Estos días estoy hablando de la aKademia
y me doy cuenta de que muchas llegáis aquí
sin saber exactamente qué es.

No es un curso de recetas.
No es usar aceites esenciales al azar
ni aplicar aromaterapia “porque sí”.

Es aprender aromaterapia clínica,
con base, criterio
y entendiendo tu cuerpo
antes de intervenir.

Por eso empezamos por el sistema nervioso
y por cómo regularnos con aceites esenciales.
Porque sin regulación,
nada más se sostiene.

La aKademia AromaConCiencia empieza el 12 de enero.

Si te resuena, tienes toda la información en el link de la bio 🌿

Y si te pica el gusanillo pero todavía no sabes si es para ti,
escribe “akademia” en comentarios
y te explico todo con calma y sin compromiso.

04/01/2026

Me abro en canal con este post.

Con el tiempo entendí algo importante:

Necesitaba entender mi cuerpo,
para entender cómo usar los aceites esenciales.
Saber cuándo acompañarlo
y cómo hacerlo.

La aKademia nace de ahí.

De aprender a usar los aceites
y una aromaterapia más
consciente,
respetuosa con el cuerpo
y sostenida en el tiempo.

Si tú también tienes aceites en casa
y sientes que te falta orden, claridad
o seguridad para usarlos,
quizá este sea tu lugar.

Las puertas están abiertas ahora, pocas plazas.
Porque estarás acompañada.

Si resuena contigo, escríbeme y te comparto más información 💖

02/01/2026

Usar aceites esenciales sin entender el sistema nervioso
es como intentar regular algo que no sabes cómo funciona.

La regulación necesita contexto, conocimiento y protocolos.
No recetas copiadas.

En enero abrimos la aKademia online de AromaConCiencia
para aprender aromaterapia clínica de verdad
y dejar de improvisar.

💬 Comenta “AKADEMIA”
y te escribo por DM con toda la info!

Dirección

Barcelona

Página web

https://akademiaenero25.podia.com/

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