Psychotherapie Nadine Rutow

09/03/2026

23/02/2026

Wie wunderbar, in der Natur zu mir zu kommen, bei mir zu sein. 💫

23/02/2026

30/12/2025

https://www.tagesschau.de/kultur/ungelesene-buecher-zum-jahreswechsel-100.html

24/12/2025

https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/streit-weihnachten-familie-100.html

Warum kracht es in vielen Familien ausgerechnet an Weihnachten so oft? Und wie sorgt man für Frieden unterm Tannenbaum in politisch schwierigen Zeiten? Von Thomas Denzel.

13/12/2025

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/adhs-erwachsene-diagnosen-100.html

Probleme mit Konzentration, Unruhe und Impulsivität: ADHS und ADS werden bei Erwachsenen immer häufiger diagnostiziert. Eine "Modeerscheinung"? Nein, sagen Fachleute - und erklären, wann Therapien sinnvoll sind. Von Y. Appelhans.

06/10/2025

https://www.ardmediathek.de/video/muss-mein-kind-zur-therapie/muss-mein-kind-zur-therapie/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIyNjk0MDU

Wutausbrüche, Ängste, Schlafprobleme - jedes fünfte Kind in Deutschland fühlt sich psychisch überdurchschnittlich belastet. Was ist eine Phase? Wann braucht ein Kind Hilfe? Autorin und Podcasterin Julia Knörnschild geht für ARD Wissen auf eine persönliche Reise: Sie begleitet den vierzehnjä...

04/10/2025

Step by step

Baby steps

28/09/2025

# good enough parent
# love Bluey

Taking notes from Bluey... via

21/09/2025

https://taz.de/ADHS-im-Erwachsenenalter/!6111346/

ADHS galt früher als Makel. Heute feiert die jüngere Generation ihre Eigenarten und bricht mit alten Klischees.

19/09/2025

In Psychologie Heute Heft 9/2025 haben wir den britischen Psychologen Bruce Hood interviewt. Er hält an der University of Bristol in England seit Jahren eine Vorlesung, aus der die Studierenden am Ende des Semesters um 15 Prozent glücklicher nach Hause gehen.

Wie stellt der Mann das an? Und was lernen wir daraus für unseren Alltag? Das haben wir ihn gefragt. Herausgekommen sind „14 Übungen, die glücklich machen“. Seine Übungen können Sie nachlesen unter psychologie-heute.de/glueck

Von: Jochen Metzger
Artikel: 14 Übungen, die glücklich machen