Consulta psicológica Sonia Carod

28/01/2026

20/01/2026

-Negación:de forma consciente o inconsciente nos negamos y rechazamos la realidad de la situación
-Ira: nos encontramos frente al dolor
-Negociación: deseamos q las cosas sean como antes, nos quedamos en el pasado queriendo vivir aquello que hemos perdido
-Tristeza: al sentirla, nos ayuda a estar más en nosotros, a profundizar, para asumir que no hay vuelta atrás
-Aceptación: aparece cuando ya hemos pasado por las etapas anteriores

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17/01/2026

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13/01/2026

La persona puede pasarse la mayor parte del día triste, estar irritable,  o preocuparse demasiado por su salud, pierde el sentimiento de la propia autoestima. Se encuentran preocupados la mayor parte del tiempo y su pensamiento negativo les absorbe. LLega un momento en que ya no realizan las actividades habituales.
 Dificultad :
para concentrarse,sentimiento de inutilidad y culpa, pueden incluso llegar a tener pensamientos suicidas.
Pensamientos negativos como por ejemplo:

Culpabilidad: focalizar la culpabilidad en uno mismo
Visión catastrofista: todo lo ven negro
Interpretación del pensamiento: pensar que los demás piensan de ellos cosas negativas

Es una realidad de salud mental que necesita ayuda y comprensión.

24/12/2025

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09/12/2025

22/10/2023

Por agenda completa no puedo aceptar casos nuevos, si lo necesitas te puedo sugerir algún compañero/a