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el 7 Espai de ioga i teràpies al Poble Nou. Impartim pràctiques de ioga i col·laborem amb terapeutes de varies disciplines.

Espacio de yoga y terapias en el Poble Nou. Impartimos prácticas de yoga y colaboramos con terapeutas de varias disciplinas. Espai de ioga i teràpies al Poble Nou de Barcelona. Vine a fer-nos una visita, escriu-nos o trucan's i estarem encantats de donar-te més informació d'horaris, preus i terapeutes. Si ets terapeuta i busques un lloc on visitar, disposem de sales totalment equipades. Espacio de yoga y terapias en el Poble Nou de Barcelona. Ven a hacernos una visita, escríbenos o llámanos y estaremos encantados de darte más información de horarios, precios y terapeutas. Si eres terapeuta y buscas un lugar donde visitar, disponemos de salas totalmente equipadas.

Tu sigue plantando semillas que un día despertarás en el jardín que soñaste. 🌱🌷🪷Cada vez que te plantas en la esterilla....
11/01/2026

Tu sigue plantando semillas que un día despertarás
en el jardín que soñaste. 🌱🌷🪷

Cada vez que te plantas en la esterilla.
Cada vez que haces espacio para escucharte, observarte.
Cada vez que dejas de lado las excusas y eliges lo que sí te hace bien, tu mente empieza a buscar señales de mejora en todos los aspectos de tu vida.

Este momento que te ofreces aunque sea breve, aunque no sea perfecto es el lugar donde tu energía se ordena.
Donde reconoces lo real, y desde ahí, eliges con más claridad lo que quieres crear y creer.

En este proceso la perfección no tiene nada que ver porque esto va de progreso, de el poder que tienen esas pequeñas semillas que plantas cada vez que vuelves a ti.

Cada una de ellas te permite ver con otros ojos.
Explorar pequeñas transformaciones, ver nuevas perspectivas que solo aparecen cuando limpias el cristal de tu mirada.
Y despiertas más consciente, más presente.

Porque cuando eliges creer en ti, en tu práctica, en tu intención hasta lo más estancado florece.

Así que actúa desde ese lugar de confianza y ten en cuenta que esto que haces va más allá de lo físico, porque toca aspectos profundos de tu ser. Y poco a poco, día tras día, irás dándole forma al jardín interior que siempre soñaste.

Nuevo año y nuevos horarios ☘️Empezamos el 2026 con propuestas frescas, más profes y con muchas ganas de compartir conti...
02/01/2026

Nuevo año y nuevos horarios ☘️
Empezamos el 2026 con propuestas frescas, más profes
y con muchas ganas de compartir contigo.

Como siempre, todas las APPS son bienvenidas (urban, wellhub & classpass) y si no estás en ninguna puedes reservar directamente a través de nuestra app y elegir el plan que mejor se adapta a ti. Aprovecha que tienes buenos beneficios.

Empezamos el jueves 07/01
Si tienes dudas, escríbenos al DM.

Un abrazo caluroso.

Antes de que el año se cierre del todo, queríamos tomarnos un momento para decirte gracias 💚🫰🏽 Gracias por elegir este e...
31/12/2025

Antes de que el año se cierre del todo, queríamos tomarnos un momento para decirte gracias 💚🫰🏽

Gracias por elegir este espacio.

Gracias por practicar, por volver, por recomendar,
por sostener.

Gracias por ser parte de El7 de la manera en que lo haces.

Lo que construimos juntxs va más allá de clases y posturas.
Es una forma distinta de habitar el cuerpo, de cuidar la atención, de vivir el día a día.

Es una transformación profunda en la manera en como nos relacionamos con nuestro entorno y con nosotrxs mismxs.

Así de grande es el propósito que tenemos juntxs.
¡Gracias por acompañarnos!

29/12/2025

Es importante que escuches ese llamado 🐚

Que podamos disfrutar el movimiento,crecer en equipo,sentirnos libres,disfrutar cada momento,compartir el silencio,ayuda...
23/12/2025

Que podamos disfrutar el movimiento,
crecer en equipo,
sentirnos libres,
disfrutar cada momento,
compartir el silencio,
ayudarnos entre todxs,
jugar,
abrazarnos mucho,
llenarnos de naturaleza
y hacer juntxs de este lugar un hogar para más personas.

Esos son nuestros deseos de navidad.

21/12/2025

“vuelvo porque salgo mejor de lo que entré”

Early Christmas gift 🎄Conoce las personitas que se suman a partir de enero1. Lau  2. Ana Pau  3. Ora .becomethevision 4....
17/12/2025

Early Christmas gift 🎄
Conoce las personitas que se suman a partir de enero

1. Lau
2. Ana Pau
3. Ora .becomethevision
4. Sara
5. Ellie
6. Laia

Luego te compartimos que día encontrarlas.
Besito en la frente 💋

Early Christmas gift 🎁Conoce las personitas que se suman a partir de enero1. Lau  2. Ana Pau  3. Ora .becomethevision 4....
17/12/2025

Early Christmas gift 🎁
Conoce las personitas que se suman a partir de enero

1. Lau
2. Ana Pau
3. Ora .becomethevision
4. Laia
5. Sara

Pronto te contamos más.
Besito en la frente 💋

Este espacio está cambiando, es un proceso natural e inevitable. En los últimos dos meses algo se ha movido, y lo hemos ...
15/12/2025

Este espacio está cambiando,
es un proceso natural e inevitable.

En los últimos dos meses algo se ha movido, y lo hemos sentido en las clases, pasillos, en las conversaciones,
y seguro tú también lo has notado.

Para algunxs no es noticia pero igual queremos compartirlo contigo, 3 profes de esta familia decidieron cambiar sus ritmos, rediseñar sus tiempos y aunque todo llegó junto y se sintió un poco shock al inicio, sucedió con tanto amor, que no pudimos hacer más que recordar una de las enseñanzas más valiosas del yoga: Anitya - la impermanencia.

Y es que, todo cambia.
Todo es transitorio y cuando dejamos de luchar con eso,
hay una sensación de absoluta libertad.

Este impulso al cambio recordó por qué hacemos esto,
y también para quién lo hacemos. Lo vimos muy claro en el mini curso de iniciación al yoga, donde varias personas dieron sus primeros pasos a la práctica. Y ahí, recordamos: nuestra intención no es llenar esterillas, nuestra intención es abarcar la práctica a momentos del día, a los trabajos, a las relaciones,
a las formas de tratarnos.

Apostamos por prácticas honestas, por un yoga que se respira y no solo se “hace” y esto nos trajo de vuelta nuestra verdad, en la filosofía de yoga se llama “Satya” y seguirá siendo nuestra ancla para todo lo que venga.

Como último aprendizaje (pero quizás lo más importante) es que vimos como todo lo que ha tenido mayor impacto, valor, significado ha sido en colaboración.

El yoga significa “unión” y es es por algo.
Y si algo nos sostiene, es co-crear con otrxs.

Verlo de esta forma le ha dado sentido a todo el cambio que estamos transitando. Al final acompañamos transformaciones porque nosotrxs también las vivimos, las sentimos,
las experimentamos.

Gracias por leernos y confiamos que la transitoriedad, aceptación y unidad nos seguirá reencontrando.

Ps: el último vídeo es de ahora, otro recordatorio de que no controlamos nada, se ha ido la luz en el edificio y aquí seguimos practicando a la luz de la vela.
Todo suma, todo pasa, todo es perfecto.

Dirección

Calle Pallars 84-86
Barcelona
08018

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 15:00

Teléfono

+34676159551

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