el 7

el 7 Espai de ioga i teràpies al Poble Nou. Impartim pràctiques de ioga i col·laborem amb terapeutes de varies disciplines.

Espacio de yoga y terapias en el Poble Nou. Impartimos prácticas de yoga y colaboramos con terapeutas de varias disciplinas. Espai de ioga i teràpies al Poble Nou de Barcelona. Vine a fer-nos una visita, escriu-nos o trucan's i estarem encantats de donar-te més informació d'horaris, preus i terapeutes. Si ets terapeuta i busques un lloc on visitar, disposem de sales totalment equipades. Espacio de yoga y terapias en el Poble Nou de Barcelona. Ven a hacernos una visita, escríbenos o llámanos y estaremos encantados de darte más información de horarios, precios y terapeutas. Si eres terapeuta y buscas un lugar donde visitar, disponemos de salas totalmente equipadas.

21/12/2025

“vuelvo porque salgo mejor de lo que entré”

Early Christmas gift 🎄Conoce las personitas que se suman a partir de enero1. Lau 2. Ana Pau 3. Ora .becomethevision 4....
17/12/2025

Early Christmas gift 🎄
Conoce las personitas que se suman a partir de enero

1. Lau
2. Ana Pau
3. Ora .becomethevision
4. Sara
5. Ellie
6. Laia

Luego te compartimos que día encontrarlas.
Besito en la frente 💋

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17/12/2025

Early Christmas gift 🎁
Conoce las personitas que se suman a partir de enero

1. Lau
2. Ana Pau
3. Ora .becomethevision
4. Laia
5. Sara

Pronto te contamos más.
Besito en la frente 💋

Este espacio está cambiando, es un proceso natural e inevitable. En los últimos dos meses algo se ha movido, y lo hemos ...
15/12/2025

Este espacio está cambiando,
es un proceso natural e inevitable.

En los últimos dos meses algo se ha movido, y lo hemos sentido en las clases, pasillos, en las conversaciones,
y seguro tú también lo has notado.

Para algunxs no es noticia pero igual queremos compartirlo contigo, 3 profes de esta familia decidieron cambiar sus ritmos, rediseñar sus tiempos y aunque todo llegó junto y se sintió un poco shock al inicio, sucedió con tanto amor, que no pudimos hacer más que recordar una de las enseñanzas más valiosas del yoga: Anitya - la impermanencia.

Y es que, todo cambia.
Todo es transitorio y cuando dejamos de luchar con eso,
hay una sensación de absoluta libertad.

Este impulso al cambio recordó por qué hacemos esto,
y también para quién lo hacemos. Lo vimos muy claro en el mini curso de iniciación al yoga, donde varias personas dieron sus primeros pasos a la práctica. Y ahí, recordamos: nuestra intención no es llenar esterillas, nuestra intención es abarcar la práctica a momentos del día, a los trabajos, a las relaciones,
a las formas de tratarnos.

Apostamos por prácticas honestas, por un yoga que se respira y no solo se “hace” y esto nos trajo de vuelta nuestra verdad, en la filosofía de yoga se llama “Satya” y seguirá siendo nuestra ancla para todo lo que venga.

Como último aprendizaje (pero quizás lo más importante) es que vimos como todo lo que ha tenido mayor impacto, valor, significado ha sido en colaboración.

El yoga significa “unión” y es es por algo.
Y si algo nos sostiene, es co-crear con otrxs.

Verlo de esta forma le ha dado sentido a todo el cambio que estamos transitando. Al final acompañamos transformaciones porque nosotrxs también las vivimos, las sentimos,
las experimentamos.

Gracias por leernos y confiamos que la transitoriedad, aceptación y unidad nos seguirá reencontrando.

Ps: el último vídeo es de ahora, otro recordatorio de que no controlamos nada, se ha ido la luz en el edificio y aquí seguimos practicando a la luz de la vela.
Todo suma, todo pasa, todo es perfecto.

Calorcito humano forever 🕯️
26/11/2025

Calorcito humano forever 🕯️

Cierra el año con nosotrxs 💌Te compartimos los eventos de noviembre y diciembre junto a personas muy especiales. Puedes ...
24/11/2025

Cierra el año con nosotrxs 💌

Te compartimos los eventos de noviembre y diciembre junto a personas muy especiales. Puedes reservar tu plaza para cada uno en los enlaces de nuestra bio.

Si tienes dudas, escríbenos baby.

El otro día una alumna nos dijo que una de las razones por las que ama practicar en el estudio es por la presencia impon...
16/11/2025

El otro día una alumna nos dijo que una de las razones por las que ama practicar en el estudio es por la presencia imponente de las plantas. Nos hizo sonreír, porque aunque lucen preciosas, no están ahí para decorar:
están ahí para recordarnos algo 🌱💚

Si las observas de cerca, verás que ninguna es igual a otra.
Incluso las hojas de una misma planta son diferentes:
unas más grandes, otras más verdes, otras más delicadas.
Unas tienen raíces profundas, otras más delgadas.
Pero todas se entrelazan y conviven en armonía, creando un ecosistema perfecto.

Su presencia nos recuerda que somos sistemas interconectados. Nada existe aislado.
Lo que hacemos dentro, nuestros movimientos, respiraciones y trabajos internos, impacta directamente en lo que sucede fuera: en nuestras relaciones, en nuestras acciones,
en la forma en que habitamos el mundo.

En este espacio hemos visto cómo cuando pertenecemos a la unidad las capas de separación se disuelven.
No hay comparación, no hay jerarquías. Solo convivencia, como las plantas de esta sala.

El trabajo interior no es solo para sentirte bien contigo. También es para relacionarte mejor con lxs demás,
escuchar con más presencia y ofrecer un espacio más seguro a quienes te rodean.

Lo que haces contigo tiene un propósito mayor:
transformar la conciencia colectiva.

Somos plantas del mismo jardín.
Distintas, sí, pero todas nutridas por la misma tierra.
Tu práctica importa, por lo que cambia en ti,
y por lo que despierta en quienes te rodean.

Practicar yoga te enseña cosas que no esperas, podrías sorprenderte más de lo que piensas. Si quieres empezar este camin...
05/11/2025

Practicar yoga te enseña cosas que no esperas, podrías sorprenderte más de lo que piensas. Si quieres empezar este camino desde cero, este es el momento.

Últimos días para inscribirte al Mini Curso de Iniciación al Yoga.
📍empezamos el próximo jueves 13
💌 reserva en el enlace de la bio

Hola Noviembre 🍂Anhelamos que seas un mes para bajar el ritmo, para movernos con atención y dejar de lado todo lo que pr...
30/10/2025

Hola Noviembre 🍂
Anhelamos que seas un mes para bajar el ritmo, para movernos con atención y dejar de lado todo lo que preocupa.

Aquí os compartimos las clases para que puedan conectar con su cuerpo, mente y corazoncito. Si alguien lo necesita, aquí estaremos para recibirte.

El sábado 22 tenemos otra masterclass de flexibilidad & invertidas con nuestra querida

Urban, Classpass & Wellhub bienvenidas.
Reserva a través de nuestra APP.

Os esperamos 🫵🏼💚

Dirección

Calle Pallars 84-86
Barcelona
08018

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
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