03/09/2025
✨ En esta sala es donde trabajamos el “Authentic Pilates”, el método original creado por Joseph Pilates y que nos ha sido transmitido de la mano de nombrada teacher de teachers por la mismísima Romana Kryzanowska, mano derecha y discípula directa de J.Pilates.
A diferencia de otras variantes que se han ido creando con el tiempo, el Authentic Pilates mantiene la esencia, la técnica y el orden tal como fueron desarrolladas: movimientos precisos, controlados y adaptados a cada cuerpo, siempre en aparatos diseñados especialmente para este método en este caso de
💪 El objetivo: fortalecer, alinear y equilibrar el cuerpo desde el centro, mejorando la postura, la respiración y la conexión mente–cuerpo.
En cada sesión, buscamos que tu práctica sea fiel a la raíz del método, garantizando resultados seguros, efectivos y duraderos.
🧘♀️ Aquí no solo entrenamos: transformamos la forma en la que te mueves.
