Coaching / Psicología

Coaching / Psicología Psicología -coaching:
La psicología-coaching es una disciplina orientada a mejorar el bienestar y Una clave importante es preguntarse PARA QUÉ?.

Psicologia -coaching:
La psicología-coaching es una disciplina orientada a mejorar el bienestar y el rendimiento personal del ser humano. Para ello se aplican técnicas de conversación transformacional y la acción que se logra por medio de la reflexión y las ganas de cambiar. Si efectivamente ,la pregunta que debemos hacernos es para qué realizar una acción u otra?, es decir, con qué finalidad lo estamos haciendo? De ahí hallaremos el punto de partida de nuestro proceso, que nos llevará a buscar en nuestro interior todas las herramientas que tenemos para efectuar ese cambio tan ansiado que queremos lograr pero no sabemos como…. "Coaching es el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado el logro de sus objetivos"

Coaching personal

Generalmente el punto de partida de un proceso de Coaching personal es una meta que el Cliente/ consultante, no esta pudiendo alcanzar o una situación de cambio que no puede abordar. Los temas que se plantean pueden estar relacionados con aspectos personales, sociales, familiares o profesionales. A través de una serie de conversaciones, en un espacio reflexivo, el Coach acompaña al Cliente/ consultante en la exploración de la situación y en el diseño de un plan de acción claro, que lo lleve a lograr objetivos concretos, siempre desde una estrategia elaborada conjuntamente. Si bien la manera presencial es la más clásica, es cada vez mayor la cantidad de personas que toman sesiones del tipo a distancia, utilizando las opciones del chat, e-mail, teléfono o video conferencia; por la flexibilidad que ofrece esta alternativa. El tiempo que dura un proceso de Coaching depende de las necesidades específicas de cada Cliente, de las áreas en las que quiera trabajar, de la complejidad de sus objetivos, de su ritmo y estilo de aprendizaje. Sesiones de coaching:
Ante todo debes saber que las sesiones son de absoluta transparencia y privacidad. Logra tus cambios....a qué esperas!

01/08/2023
28/08/2020

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18/11/2018

Las emociones inexpresadas nunca mueren.Son enterradas vivas y salen mas tarde de peores formas...
Sigmund Freud /

*******
Orlando López Firpo / Psicoanalista clínico del campo Freudiano

Tratamiento psicoanalítico en consultorio en Bs As y a distancia a través de skype

dejar mensaje en la pagina :https://www.facebook.com/LiteraturaYPsicoanalisis/…

wsp al 15 650 75374 o fuera de Argentina
+54911 650 75374

espero tu mensaje o llamado. Gracias,,Orlando,,,

25/09/2018

Te animas a escribirlo

23/08/2018

Buenas comenzamos después de vacaciones con las sesiones de coaching. Reserva tu cita! Consigue tus objetivos! Cualquier consulta puedes escribime.
Un abrazo
Eva

15/08/2018
14/12/2017

Muchas veces me preguntan como poder superar una relación enfermiza o como bien la llamo yo tóxica.
Creo que el primer paso es hacer un balance de lo que esa persona me no me aporta y en que medida dejo de ser yo...En segunda instancia,que acciones de la otra persona son nocivas para mi integridad no sólo física, sino psíquica.
En tercer lugar es tener la voluntad y coherencia de que este tipo de relación no es saludable, por lo tanto se deber cortar la relación, alejarme de esas personas que son “vampiros emocionales”.
Puede que una vez haya terminado, se instale en mi varios estadios tanto de furia , de depresión, de angustia, vacío.Superada está etapa , recién ahí comenzaré a darme cuenta que lo que perdí ocupaba un lugar muy grande y un gasto de energía emocional que no era justificado.
Si comienzo esta nueva etapa sintiéndome incómodo, será una buena señal de que un cambio interno se está gestionando en mi interior, para así dar paso y entender que merezco una relación sana.
Espero tus opiniones .
Un abrazo
Eva

17/05/2017

Quisiera compartir este cuento de Jorge Bucay,creo que muchas veces nos hemos sentido como el elefante encadenado.Será cuestión de darnos cuenta que nuestras cadenas son psíquicas y de que somos capaces de muchas más cosas de las que creemos.

EL ELEFANTE ENCADENADO
Jorge Bucay
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me
gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la
atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal
preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia hacía gala
de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales... Pero después de
su actuación y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante
siempre permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que
aprisionaba una de sus patas.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos
centímetros en el suelo. Y, aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que un
animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su fuerza, podría liberarse con facilidad de la
estaca y huir.
El misterio sigue pareciéndome evidente.
¿Qué lo sujeta entonces?
¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los mayores. Pregunté
entonces a un maestro, un padre o un tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó
que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: «Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan?».
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo, olvidé el misterio del
elefante y la estaca, y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían
hecho esa pregunta alguna vez.
Hace algunos años, descubrí que, por suerte para mí, alguien había sido lo suficientemente sabio
como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era
muy, muy pequeño.
Cerré los ojos e imaginé al indefenso elefante recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de
que, en aquel momento, el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y, a pesar de sus
esfuerzos, no lo consiguió, porque aquella estaca era demasiado dura para él.
Imaginé que se dormía agotado y que al día siguiente lo volvía a intentar, y al otro día, y al otro...
Hasta que, un día, un día terrible para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a
su destino.
Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque, pobre, cree que no
puede.
Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo.
Jamás, jamás intentó volver a poner a prueba su fuerza...
Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de
estacas que nos restan libertad. Vivimos pensando que «no podemos» hacer montones de
cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, cuando éramos pequeños, lo intentamos y no
lo conseguimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria
este mensaje: No puedo, no puedo y nunca podré.
Hemos crecido llevando ese mensaje que nos impusimos a nosostros mismos y por eso nunca
más volvimos a intentar liberarnos de la estaca.
Cuando, a veces, sentimos los grilletes y hacemos sonar las cadenas, miramos de reojo la
estaca y pensamos:
No puedo y nunca podré.

AÑADE TU COMENTARIO...SERÁ BIEN RECIBIDO

01/02/2017

¿Qué es una sesión de Coaching individual y para qué te sirve?
Cuando me preguntan … funcionan las sesiones de coaching?, mi respuesta es siempre la misma, depende en que manos caes. Pero si realmente eres un buen Coach y el consultante tiene ganas de cambiar y salir de su zona de confort es la perfecta combinación para que todo resulte un éxito.
Mediante el “arte” de la conversación y las múltiples herramientas que un coach profesional dispone, el coach apoya el proceso para que el consultante defina sus objetivos. Es decir que es lo que quiere, cuáles son sus objetivos?
El coaching permite gestionar cualquier aspecto de nuestra vida tanto personal como profesional.
El trabajo del Coach será junto con el consultante fijar las metas y un plazo para conseguir las mismas.
Las sesiones de coaching estarán enfocadas a las metas que el consultante quiere lograr, ya sea encontrar otro tipo de trabajo, mejorar la relación con su pareja, padres, buscar el sentido a la vida.
Suena todo muy simple…pero cómo funciona realmente? Mediante el arte de conversar y las herramientas que trae el consultante bastará para dar inicio al cambio…

También proporciona apoyo en el proceso de identificación de los limitantes (creencias, actitudes, emociones etc) que impiden avanzar y proporciona las herramientas necesarias para su gestión.
El coach ayuda al consultante a desarrollar su propio plan de acción.
El cliente se siente acompañado, respaldado y motivado para seguir apostando por aquello que quiere hasta conseguirlo.
Con el coaching se aprende como eliminar los elementos que consumen tu energía y enfocarte en los que te la proporcionan.
Es fundamental dos elementos entre el profesional y el consultante 1) la confianza 2) el código ético de privacidad.
Por mi experiencia personal, la primera vez que fui a un coach sentí que solo me había realizado preguntas. En aquel momento pensé solo con esa conversación no causará efecto en mí… Pero al llegar de camino a casa, fui viendo el poder que tenían las mismas. Comencé a cuestionarme todo aquello que me habían preguntado. Sin darme cuenta aquellas preguntas resonaron en mi mente y fue el inicio al gran cambio. Pude lograr mis metas de aquel entonces recuerdo…
Y sin querer mi meta principal fue estudiarlo. Pensé si esto me ayudó a mí, seguramente podré ayudar a los demás.
Anteriormente a estudiar psicodrama, psicología, PNL, el coaching me permitió tener la herramienta que faltaba para sentir que de esta manera sería óptimo mi trabajo en sesiones.
Cuando un consultante me cuenta sus inquietudes, y al poco tiempo logra sus objetivos, me siento feliz. Se me viene a la mente, la buena imagen de ir caminando hacia casa escuchando aquellas preguntas que recibí de mi maestro…
Por eso no pierdas la oportunidad de cambiar tu vida. Tanto presencial, vía Skype no pongas excusas para comenzar hoy tu gran cambio.
Estamos en contacto!
Recibe un gran abrazo
Eva Pon

Dirección

Barcelona
08042

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