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07/12/2025

Saludable desayuno panqueques de plátano macho con zanahoria rayada, coco y nueces. Se cuece el plátano entre 5 y 10 min. Dependiendo de lo maduro que esté, se le mezclan los ingredientes y se pasa por la sartén. Opcional canela y otros ingredientes que se te ocurran.

03/10/2025

Llega la temporada de sopas. Añade un cuarto de cucharadita de cuando no esté hirviendo para que mantenga sus propiedades. Le añadí

17/07/2025

Tan rico como batir huevos con tus hojas verdes favoritas. Por otro lado fábricas tú " huntapan casero" y a enrollarse!!!!

16/07/2025

Tenemos la suerte de tener el poder de las en nuestras manos. con todo el potencial absorbible por nuestro organismo.

Multivitamínico natural, refuerza el sistema inmunitario, antiinflamatorio natural, depura tu cuerpo, ayuda con la , con la y ayuda a bajar de peso

26/01/2024

Maravilloso brunch en . Ya entiendo porqué siempre que pasó por aquí está lleno 🤤

08/11/2023

Os presento está maravillosa y sencilla opción de desayuno alternativa al pan.
Saciante, nutritiva y fácil de hacer.
Batir yogur o kéfir vegetal o de vuestra preferencia con una cucharadita de ( alto en omega3 y fibra entre otros nutrientes) vuestra fruta favorita. Podéis dejar trocitos si lo preferís. Añadir trocitos de alguna semilla o fruto seco. Yo elegí sésamo que me encanta.
Lo que hace esta crema especial es el topping de nibs de
La sensación crunchy evitará que echéis de menos el pan y obtendréis muchos más beneficios

De los alimentos más altos en antioxidante y digestivo es rico en magnesio, calcio, Vit A y C y activador de la energía por la teobromina

03/11/2023

Grata y emocionante sorpresa haberme encontrado con el mismísimo doctor Martí Bosch.
Maravillosa aportación para la salud y sobre todo cuando hay cáncer. Gracias por tu generosidad

24/09/2022

Por qué el otoño está lleno de color?? Pues porque el color son puras vitaminas y las necesitamos para estar peotegidos en invierno

24/04/2022

Un viaje a la serenidad y quietud del alma

Audio Libro - Deepak Chopra - Fuego en el Corazón - PARTE 1 - por Lisbeth MarquésFormato Podcast en Soundcloud: https://soundcloud.com/user-894086076/audio-...

08/03/2022

Si enseñáramos a los niños a ser conscientes de su sombra, a compartir sus sentimientos más funestos, a perdonarse por no ser siempre "buenos" a liberar los impulsos de la sombra por vias de escape saludables, se produciría un menor deterioro de la sociedad y del ecosistema

08/03/2022

El poder de la curación procede de la propia claridad

26/01/2022

Rollitos de pasta de arroz.
Se colocan las laminas 10 seg en agua caliente y luego se rellenan al gusto.
Estos llevan col y cebolla salteada, tortilla y pimiento caramelizado.
Estan ligeramente huntados con salsa de rabanito picante y los serví con salsa hoisin.

La salsa hoisin y las laminas de arroz se encuentran en supermercados asiaticos o grandes superficies y una vez enrollados se pueden cinsumir sin más o pasarlos por la sarten como hice yo.

Una delicia sea como sea que los prepares!!! 😋😋😋