Bodymind Barcelona

Bodymind Barcelona En Body Mind Barcelona encontraras un espacio para moverte, aprender de tu cuerpo, divertirte, y res

Cuando Papá Noel descubre el Pilates… y ya no quiere volver al trineo 🎄✨La técnica no se va de vacaciones 🎄¿Tú entrenas ...
22/12/2025

Cuando Papá Noel descubre el Pilates… y ya no quiere volver al trineo 🎄
✨La técnica no se va de vacaciones
🎄¿Tú entrenas o entras en modo polvorón? 😅

Esta Navidad regalá (o regalate) movimiento, cuidado y bienestar 🤍Durante unos días podés aprovechar un 10% de descuento...
15/12/2025

Esta Navidad regalá (o regalate) movimiento, cuidado y bienestar 🤍
Durante unos días podés aprovechar un 10% de descuento en bonos seleccionados.

✨ Bonos disponibles
• Clases semiprivadas
• Clases privadas
• Osteopatía / fisioterapia

📅 Válido del 15 al 31 de diciembre
Una oportunidad ideal para empezar el año con constancia, conciencia corporal y un plan pensado para vos.

🎁 Los bonos también pueden ser regalo.
📩 Para más info o reservar, escribinos por mensaje privado.

✨ Hoy desmontamos 5 mitos muy comunes sobre el Pilates.Porque cuando entendés qué realmente trabajás, tu práctica cambia...
11/12/2025

✨ Hoy desmontamos 5 mitos muy comunes sobre el Pilates.
Porque cuando entendés qué realmente trabajás, tu práctica cambia… y tu cuerpo también.

Beneficios reales de una práctica bien guiada:
1️⃣ Fuerza y resistencia: cada ejercicio genera adaptaciones musculares y mejora el control motor.
2️⃣ Movilidad y flexibilidad: no es un requisito, es una consecuencia del trabajo consciente.
3️⃣ Core funcional: estabilidad, transferencia de fuerza y alineación en todos tus movimientos.
4️⃣ Respiración eficiente: mejora la activación profunda y regula el nivel de estrés.
5️⃣ Resultados medibles: desde las primeras sesiones cambia tu percepción corporal, tu enfoque y tu control.

💫 Entrenar con información es entrenar mejor.
Dale una oportunidad real a tu práctica… tu cuerpo te va a sorprender.

12/11/2025

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso hacia el bienestar.
Y el Pilates es una de las formas más hermosas de hacerlo 💫

En nuestra comunidad nos movemos con intención, nos cuidamos y crecemos juntos, clase a clase.

No necesitas experiencia, solo ganas de empezar.
Nosotros te acompañamos en el camino 🤍

¿Por qué todos hablan del Pilates Reformer?Porque no solo transforma tu cuerpo, también tu mente ✨🌿 Mejora tu postura💪 F...
10/11/2025

¿Por qué todos hablan del Pilates Reformer?
Porque no solo transforma tu cuerpo, también tu mente ✨

🌿 Mejora tu postura
💪 Fortalece sin impacto
🔥 Tonifica sin aumentar volumen
🧘‍♀️ Aumenta tu flexibilidad
🌸 Activa el core
💆‍♀️ Alivia dolores y tensiones
⚖️ Mejora el equilibrio y la coordinación
☁️ Te ayuda a desconectar y reducir el estrés

¿Ya lo probaste? Contanos cómo fue tu experiencia 💬

TALLER PRESENCIAL EN BARCELONA EL REFLEJO CONSCIENTE🙌🏻En este taller combinaremos tres herramientas diferentes con el fi...
24/10/2025

TALLER PRESENCIAL EN BARCELONA
EL REFLEJO CONSCIENTE

🙌🏻En este taller combinaremos tres herramientas diferentes con el fin de dar voz a cualquier dolor o malestar físico que tengas en estos momentos o que lleves arrastrando desde hace tiempo. Aprenderás a identificarlo, reconocerlo, sentirlo y finalmente trascenderlo.

🌸Para identificar y reconocer ese dolor o malestar, utilizaremos unas cartas proyectivas que te permitirán saber la raíz o causa que lo haya podido desencadenar.

A través de esa toma de consciencia, se harán ejercicios de respiración para sentir y llevar ese dolor al cuerpo, acompañándolo con ciertos movimientos que ayuden a una completa liberación y relajación.

Finalmente se darán una serie de recursos sencillos y muy prácticos, basados en la técnica del coaching, para poder superar y trascender la causa de dicho dolor o malestar.

🔝🔝Imparten:
Eva Pasalodos, instructora de Pilates y experta en osteopatía.
Anna Gil, especialista en técnicas de coaching.
Lola Vall, facilitadora de Cartas OH.

📌Día: sábado 15 de noviembre
Horario: de 10 a 14h
📍Lugar: Body Mind Barcelona, calle Reus 21, Barcelona
Aportación: 80€

16/10/2025

Os esperamos en el Mercat de Barberà del Vallès el día 25 de octubre a las 11.30 hs para divertirnos y aprender sobre la postura 🤗❤️

💫 Más que Pilates, buscando tu mejor versiónPilates no es solo un entrenamiento físico, es una herramienta para reconect...
01/10/2025

💫 Más que Pilates, buscando tu mejor versión

Pilates no es solo un entrenamiento físico, es una herramienta para reconectar con tu cuerpo y tu energía. 🌿

✨ Con la práctica constante podrás:
1. Liberar tensiones acumuladas en tu día a día.
2. Mejorar tu postura y movilidad, previniendo molestias y dolores.
3. Cultivar la conciencia corporal, para moverte con más ligereza y seguridad.

Recuerda: cada sesión es un paso hacia tu mejor versión, y ese camino empieza por escucharte y darte el espacio que necesitas. 🌸

☀️ Cerramos por verano ☀️Del 1 al 31 de agosto nos tomamos un descanso para recargar energías, disfrutar del sol y volve...
06/08/2025

☀️ Cerramos por verano ☀️
Del 1 al 31 de agosto nos tomamos un descanso para recargar energías, disfrutar del sol y volver con muchas más ganas.
Nos vemos en septiembre con nuevas clases, contenidos y toda la pasión por el movimiento 💪
¡Felices vacaciones! 🌊✨

🌞✨ ¡Oferta especial de verano! ✨🌞Durante julio y agosto, aprovechá un 10% de descuento en todos los bonos 🏖️¡Compralos a...
16/07/2025

🌞✨ ¡Oferta especial de verano! ✨🌞
Durante julio y agosto, aprovechá un 10% de descuento en todos los bonos 🏖️
¡Compralos ahora y usalos a la vuelta del descanso!

🔹 Bonos clases semiprivadas:
20 clases de 480 € → 432 €
10 clases de 250 € → 225 €

🔹 Clases privadas:
10 clases de 500 € → 450 €

🔹 Osteopatía / Fisioterapia:
5 sesiones de 275 € → 247,5 €

🗓️ Promo válida para la compra durante julio y agosto.
📍Las clases se retomarán en septiembre.

💬 Escribinos para reservar tu bono y asegurarte tu lugar 🤍

Dirección

Calle Reus 21 , Bajos 1ª
Barcelona
08022

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
13:00 - 21:00
Martes 09:00 - 13:00
13:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 13:00
13:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 13:00
13:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34938324470

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Por Eva Pasalodos Gibert

Desde pequeña siempre me ha apasionado el cuerpo humano, su movimiento, su anatomía, biología y fisiología, y sobre todo, su capacidad de autosanación.

Aunque quería ser enfermera, encontré la Osteopatía y el Movimiento para entender la salud. Trabajo en un pequeño estudio, BodyMind Barcelona, en la Bonanova.

Le llamo estudio y no centro porque realmente nos dedicamos a estudiar el cuerpo. BodyMind somos tres mujeres trabajando con un proyecto común de ayudar a tomar conciencia del cuerpo. Lo hacemos sobre todo a través del Método Pilates, ya que ha sido el método que más me ayudó a mi personalmente, y del que me formé como profesora en Nueva York hace ya casi 20 años.