28/07/2025
💤 Insomnio y Agitación Mental por Exceso de Fuego de Corazón 🔥
🌟 Etiología y Origen
El Corazón alberga el Shén (espíritu). Cuando hay un exceso de Fuego de Corazón, la hiperactividad del Yang genera calor intenso que quema el Yin y el Xue, perturbando el Shen. Este desequilibrio suele originarse por emociones intensas (ira, preocupación), dietas ricas en picantes o alcohol, y sobrecarga mental por trabajo excesivo.
🛌 Signos Clave
– Insomnio: dificultad para iniciar o mantener el sueño.
– Sueños incómodos: episodios vívidos o pesadillas.
– Agitación mental e inquietud, a veces acompañadas de palpitaciones.
– Sed nocturna y boca seca.
Observación: lengua roja (puntual o toda la superficie) con capa fina, y pulso rápido-fino o rápido-vacío.
🎯 Principios Terapéuticos Fitoki
– Refrescar el Calor del Corazón, eliminando el exceso de Fuego.
– Nutrir el Yin y el Xue del Corazón para reponer lo consumido.
– Calmar el Shen y armonizar el ritmo sueño-vigilia.
🌿 Fórmulas Clásicas en Cápsulas
💊TIAN WANG BU XIN WAN
– Indicación: insomnio y palpitaciones por calor definido y exceso de Fuego de Corazón.
– Funciones: nutre el Yin y el Xue de Corazón, calma el Shén, refresca el calor rebelde y armoniza el Qi.
💊 AN SHEN WAN | Calmar el Shen
– Complemento para cuadros agudos con palpitaciones y sueño muy interrumpido.
– Funciones: calma el Shen, nutre el Yin y el Xue de Corazón, desbloquea el Qi hepático y despeja flemas.
🔍 Sustancias Clave y su Acción
– Suan Zao Ren: aporta Yin al Corazón y calma el Shén.
– He Huan Pi: libera tensiones hepáticas y reduce la irritabilidad.
– Yuan Zhi: despeja flemas y abre los orificios del Corazón, favoreciendo la claridad mental.
– Tian Men D**g & Mai Men D**g: humectan y nutren el Yin profundo.
– Wu Wei Zi: astringe el Yin y modera la actividad excesiva del Shen.
🧘♀️ 6. Recomendaciones de Rutina y Hábitos
– Infusiones suaves: Suan Zao Ren, evitando picantes, alcohol y café.
– Movimiento tranquilo: Qi Gong o Tai Chi para movilizar el Qi sin sobreestimularlo.
✨ ¡Comparte tu experiencia! Cuéntanos cómo integras estas fórmulas en tu práctica y etiquétanos para aprender juntos. 😊
