18/12/2025
El sistema inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo. Trabaja las 24 horas del día identificando y eliminando virus, bacterias y otros agentes que pueden enfermarnos.
Cada hábito cuenta: una alimentación balanceada, buen descanso, actividad física y manejo del estrés fortalecen nuestras defensas.
Las vacunas, la higiene y el autocuidado son aliados clave para entrenar y apoyar a este sistema tan complejo e inteligente.
Hoy hemos hecho una selección de principios activos muy útiles para estimular el sistema inmunitario.
Cuidar tu sistema inmunológico es invertir en salud, bienestar y calidad de vida. 💪✨