Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Fundació Esclerosi Múltiple

Casa
España
Barcelona
Fundació Esclerosi Múltiple

Entitat privada sense afany de lucre que treballa per aturar l’impacte de la malaltia en la vida de les persones amb esclerosi múltiple i el seu entorn.

El Patronat de la Fundació Esclerosi Múltiple és el seu òrgan rector i està format per un conjunt de persones compromeses en la lluita contra l’esclerosi múltiple i les seves conseqüències, que han impulsat i promogut la FEM en el seu afany d’ajudar a les persones afectades per aquesta malaltia.

14/03/2026

El diagnòstic d'EM va ser un xoc per a la Mireia, però la medicació li ha canviat la vida i li permet viure amb normalitat.

Estudia i treballa. Va guanyar una de les beques femtalent de 2025 i està produint un documental sobre l'esclerosi múltiple.

La teva història ens inspira, Mireia! 🧡

📖 https://www.fem.es/mireia-torres-amb-la-medicacio-he-tornat-a-ser-jo/

13/03/2026

📆 Avui és el Dia Mundial del Son!

La jornada commemorativa d'avui posa de manifest el paper essencial del son en la salut i el benestar.

Des de la FEM, també reconeixem la importància de dormir bé per tenir una bona qualitat de vida, especialment per a les persones amb EM.

És per això que hem fet una guia de son i EM, on hi trobaràs pautes per dormir bé, aliments a evitar i aliments per descansar millor. 😴

⤵️ Descarrega't la guia: https://www.fem.es/recurs/guia-del-son-i-lesclerosi-multiple/

12/03/2026

🫩 La fatiga té un gran impacte en el dia a dia de les persones amb EM i és important donar-se espai i temps per recuperar-se.

Sabies que la dieta, l’activitat física i el control del son afecten la fatiga? Recupera la sessió informativa amb la nostra fisioterapeuta Noemí Martínez.

💬 Què has après de la sessió?

▶️ https://www.fem.es/recurs/sessio-informativa-es-pot-tractar-la-fatiga/

11/03/2026

🌟 Fa uns dies, vam rebre a la Fundació Esclerosi Múltiple representants d'Óptica Universitaria, que ens van fer entrega d'un xec de 4.200 €.

Els seus treballadors i treballadores van fer un "teaming" per recollir donatius per causes socials com l’EM. Després, l'empresa va duplicar l'aportació.

Moltes gràcies a tots i totes! 🧡

Els vostres donatius ens ajudaran a finançar la recerca i a seguir oferint serveis de neurorehabilitació per millorar la vida de les persones amb EM a Catalunya.

Tu també pots crear la teva iniciativa!

➡️ https://www.fem.es/collabora/la-meva-iniciativa/

10/03/2026

Ho saps tot sobre l'EM? Aquesta afirmació és veritat o mentida?

🔸 La fatiga en l'esclerosi múltiple empitjora quan avança el dia.

Per saber si has encertat la resposta, connecta't avui, a les 18:00, a la nostra sessió informativa sobre fatiga i EM.

T'hi esperem!

✏️ https://www.fem.es/event/sessio-informativa-es-pot-tractar-la-fatiga/

09/03/2026

Des de la FEM, fa més de 30 anys que ajudem a gent com tu. 🧡

T'acompanyem en tots els àmbits de la teva vida: personal, laboral, mèdic...

Si tens preguntes o necessites orientació, no ho dubtis i contacta amb nosaltres!

☎️ https://www.fem.es/contactans/

08/03/2026

📆 Avui és el Dia Internacional de la Dona! 💜

Per commemorar la jornada d'avui, estrenem una nova edició de la nostra guia sobre dona i EM amb mirada de gènere.

A la guia, s'evidencien les necessitats específiques de les dones amb EM.

➡️ En moltes dones joves, els símptomes subtils de l’EM encara s’atribueixen erròniament a l’estrès o a l’ansietat i es retarda el diagnòstic.
➡️ Alguns estudis apunten diferències en l’eficàcia i tolerància de tractaments entre homes i dones.
➡️ La depressió és un símptoma de l’EM. Les desigualtats de gènere impacten en l’autoestima i n’agreugen el risc per a les dones.

Construïm un món just, igualitari i respectuós amb tothom! ✊

⤵️ Descarrega't la guia: https://www.fem.es/recurs/guia-la-dona-i-lesclerosi-multiple-em/

07/03/2026

😵‍💫 Els problemes d'equilibri poden aparèixer en l'esclerosi múltiple.

Pots fer aquests exercicis a casa per enfortir peus, turmells i cames i així reduir el risc de caigudes.

💬 Explica'ns quin exercici t'ajuda més!

ℹ️ https://www.fem.es/8-consells-diagnosticat-esclerosi-multiple-primaria-progressiva/

06/03/2026

🔬 Un estudi fet amb ratolins ha comprovat que certes substàncies alliberades per cèl·lules mare de la medul·la òssia tenen un fort efecte antiinflamatori.

El més interessant de la recerca és que l'administració és en forma d'esprai per inhalació, un mètode menys invasiu.

🔁 Comparteix la notícia!

ℹ️ https://www.fem.es/una-estrategia-experimental-inhalada-obre-una-nova-via-de-recerca-en-lem/

05/03/2026

📚 CLUB DE LECTURA

📅 Dimecres 29 d'abril
🕛 11:00-13:00
📍 Seu de la FEM a Barcelona

Sabies que llegir pot ajudar en l'esclerosi múltiple? Apunta't a la prova pilot del nostre Club de Lectura! Comencem amb "Días simétricos" de Bob Pop.

✏️ Inscripcions aquí: https://www.fem.es/club-de-lectura-amb-bob-pop/

04/03/2026

⚡ Un any més, la FEM ha renovat el conveni amb el Programa Incorpora de la Fundación "la Caixa".

Ja són 15 anys treballant conjuntament per fomentar la contractació de persones en situació de vulnerabilitat, especialment amb esclerosi múltiple i/o discapacitat.

Resultats del 2025 a Barcelona:
✅ Inserció laboral de 6.548 persones.
✅ 23 % de persones amb EM contractades.
✅ 53 % de dones; 47 % d'homes.
✅ 63,10 % de contractes amb més de 30 hores setmanals.

ℹ️ https://www.fem.es/la-fem-renova-el-compromis-amb-el-programa-incorpora-2026/

03/03/2026

📣 Ens ho has demanat i finalment podem anunciar-ho:

📅 EL MOU-TE 2026 SERÀ EL 20 DE DESEMBRE!

Aquest any, tindràs més temps per preparar-te per donar-ho tot un any més al Circuit de Barcelona-Catalunya.

Agafa l'agenda, reserva't el dia i vine a moure't per l'esclerosi múltiple! 🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

Dirección

Mare De Déu Del Remei 31-37
Barcelona
08004

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

http://www.fem.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fundació Esclerosi Múltiple publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.