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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espai Èsnid, Servicio de salud alternativa y holística, Calle Viladomat 227 local, Barcelona.

Espai de teràpies i formació situat a l'Eixample on oferim teràpia psicològica, reiki, registres akashics i formació amb personal qualificat per poder acompanyar-vos en el vostre procés.

22/04/2026

HARTAZGO ALERT

¿Es contradictorio colgar esto aqui? Seguramente
¿Es posible ser totalmente coherente en este mundo digital que hemos montado? No lo tenemos demasiado claro...

Lo que sí sabemos es que nosotres lo único que tenemos ganas de hacer es acompañar a otres y construir espacios terapéuticos justos para todes, y de acompañar a otres terapeutes a trabajar también de forma consciente y crítica.
También sabemos que este trabajo hecho así es artesanía (y que la artesanía no vende en IG).

Y lo de tener una imagen que "represente" lo que hacemos, que sea bonita, aesthetic, que enganche, y que bla,bla,bla nos suena a patraña, a capitalismo, y a cuatro cositas más.

Y es rarísmo encajar todo esto con que el único lugar para explicar lo que hacemos sea esta distopia des-comunicacional que alguien se inventó y en la que jugamos todes.

Por el momento seguiremos jugando, pero os vamos a pedir cariño cuando publicamos cosas como ésta, paciencia con que no siempre queramos alimenar el algoritmo con nuestras caras o videos haciendonos un té y que siempre que podáis y os apetezca, le contéis lo que hacemos (yendo juntas a pasear o llamando por teléfono) a les amigues a les que creáis que les puede servir o interesar.

Por eso de intentar resistir juntes contra las maquinarias del monstruo.

🥝🥑🍇🫐

21/04/2026

Sandra Merino, parte del equipo y fundadora del espacio nos comparte que es para ella acompañar 🌀

Para mí lo que sucede en terapia es como artesanía. Es un trabajo preciso en el que hay que estar atentas para que no se suelten los puntos, pero también hay que tejer con el suficiente cariñocomo para que al final no se apriete tanto todo que no se pueda seguir.

El proceso terapéutico es esta cosa tan sutil y a la vez, también, es un gran camino que recorre la personaacompañada, con su mochila, su ritmo, su paso... y a mí la verdad es que me gusta mucho estar ahí, siendo testigo de todo este recorrido.

A veces ayudando a encontrar algún recurso que se ha quedado perdido en la mochila, o a veces atendiendo cosasque parecen pequeñas pero que al final resulta que son importantes.

Y en ese recorrido invito también a levantar la mirada y atender el paisaje, el mundo en el que vivimos, porque yo no puedo entender la terapia sin que ésta incluya transformación social,no puedo entender este oficio sin atender todas las dimensiones, sin ir de lo individual a lo colectivo, de lo complejo a lo sencillo, atender lo más pequeño para movilizar lo más grande, y al revés en realidad.

Y es que en nuestro cerebro haytantas neuronas como estrellas en nuestra galaxia.

Sandra Merino. Psicòloga i formadora
Tlf. 646165614

12/04/2026

Hace mucho que veníamos ideando esto...

Después de mucho rato acompañando activistas, atendiendo el desgaste, la represión, la criminalización o los conflictos en sus espacios organizativos en sesiones individuales, ahora abrimos un espacio de acompañamiento grupal

El espacio busca abrir conversaciones sobre cómo hacer que las militancias sean más habitables en el tiempo, sin rompernos y sin abandonar los procesos colectivos.

Teníamos ganas de poder hacerlo en grupo, porque juntxs somos mas poderosxs!

27/03/2026

¿Estás desgastade por tu militancia? ¿Necesitas darle espacio, con otres, a cómo te afectan los procesos organizativos, las experiencias de exilio o criminalización, o los daños/desgastes vividos en espacios de militancia?

Organizarnos nos hace crecer, vincularnos y acercarnos a utopías, pero a veces también nos desgasta, nos lastima y nos desilusiona. ¿Caben los desgastes en nuestros espacios? ¿Se está volviendo cíclico abandonar procesos y proyectos?

Sostener la militancia en contextos de represión, conflicto y sobrecarga tiene consecuencias. El desgaste, el miedo, la culpa, la pérdida de sentido o el cansancio son respuestas a condiciones reales de violencia, exigencia y exposición prolongada.

Este grupo nace desde el deseo de abrir un espacio donde poder mirarlo juntes, nombrarlo y elaborarlo. Donde poder dialogar sobre militancias sostenibles, nutritivas, y que impulsen nuestras potencialidades.

Es común que al cruzar la frontera de los 40 muchas personas dejen de militar. A veces tiene que ver con los ciclos, las responsabilidades o el cambio de energía, pero en muchas ocasiones está mediado por el desgaste y por lo poco sostenibles que siguen siendo muchos espacios de activismo y de revolución/transformación social.

En este espacio trabajaremos desde una perspectiva crítica y comunitaria, combinando la palabra, la escucha y el trabajo corporal, utilizando herramientas de mapeo colectivo que nos permitan reconocer tanto las fuerzas que sostienen nuestros procesos como los lugares donde el cuidado se ha debilitado. El objetivo es fortalecer nuestras capacidades individuales y colectivas para sostener la acción política en el tiempo.

El grupo está dirigido a activistas, militantes o personas implicadas en procesos organizativos que hayan vivido criminalización, represión, desgaste o conflictos internos, o que estén atravesando momentos de bloqueo, pausa o redefinición de su militancia.

Cuidarnos no es abandonar la lucha, es hacerla sostenible en el tiempo y compatible con los procesos vitales y las diversidades que nos atraviesan.

Si sientes que este espacio puede ser para ti, puedes escribirnos para más información.

24/03/2026

Otro tipo de terapia no sólo es posible sino que ya está sucediendo.

Somos muchxs lxs que cuestionamos los modelos terapéuticos dirigidos exclusivamente a mitigar el malestar.

Algunos de los ejes de nuestra práctica son éstos, aunque hay más.

Algun dia podremos montar un encuentro para debatirlos entre todxs... Vendrías?

23/03/2026

¿Quieres saber un poco más acerca de la formación de Acompañamiento en violencias machistas?

20/03/2026

Uno de los ejes de trabajo importantes en Èsnid es el acompañamiento terapéutico en situaciones de violencia machista, tanto con supervivientes como con personas acusadas de agresión.

Os traemos esta formación para compartir nuestra forma de hacer con aquelles que sentís interés o queréis profundizar acerca de vuestra práctica en estas situaciones concretas.

Podéis escribirnos por DM o a espaiesnid@gmail.com si queréis saber más.

09/03/2026

En este , reivindicamos una terapia que no patologice el malestar derivado de la opresión. No podemos sanar a solas lo que nos enferma de forma estructural. Necesitamos que la mirada terapéutica integre los ejes de opresión, el feminismo y la consciencia social.

En Èsnid sabemos que el malestar no sólo nace "dentro", sino en el cruce con un sistema que nos atraviesa. Una terapia sin perspectiva crítica y feminista corre el riesgo de ajustar a la persona a una realidad injusta.

Hoy gritamos que la salud mental será feminista o no será. Lo terapéutico es político.

✊

09/02/2026

Les compartimos la propuesta de acompañamiento de nuestra compi de equipa Lidia Serra Ugarte ❤️

Para mi acompañar es estar presente para la otra persona, sin juicios, crear un espacio de confianza mutua y de seguridad en el que la persona pueda encontrarse a sí misma.

Me gusta acompañar desde el silencio, desde el contacto a través de la terapia shiatu, movilizando partes del cuerpo para hacer espacio interno, y también a través de técnicas de respiración consciente

Utilizo también la ritualidad y el juego, como formas de salir de nuestro marco mental

La terapia para mí es un camino en el que vamos encontrando formas de abrirnos, fluidez y nos permitimos dejar caer ideas, creencias, reconectando con el corazón de una forma tranquila, jugando, con alegría, con los elementos de la naturaleza, de una forma orgánica y sin mucha presión.

Lidia Serra, Terapeuta shiatsu y Piscopedagoga
Telf. 633515562

20/01/2026

Sandra Merino, parte del equipo y fundadora del espacio nos explica cómo es para ella acompañar 🌀

Para mí lo que sucede en terapia es como artesanía. Es un trabajo preciso en el que hay que estar atentas para que no se suelten los puntos, pero también hay que tejer con el suficiente cariño como para que al final no se apriete tanto todo que no se pueda seguir.

El proceso terapéutico es esta cosa tan sutil y a la vez, también, es un gran camino que recorre la persona acompañada, con su mochila, su ritmo, su paso... y a mí la verdad es que me gusta mucho estar ahí, siendo testigo de todo este recorrido.

A veces ayudando a encontrar algún recurso que se ha quedado perdido en la mochila, o a veces atendiendo cosas que parecen pequeñas pero que al final resulta que son importantes.

Y en ese recorrido invito también a levantar la mirada y atender el paisaje, el mundo en el que vivimos, porque yo no puedo entender la terapia sin que ésta incluya transformación social,no puedo entender este oficio sin atender todas las dimensiones, sin ir de lo individual a lo colectivo, de lo complejo a lo sencillo, atender lo más pequeño para movilizar lo más grande, y al revés en realidad.

Y es que en nuestro cerebro hay tantas neuronas como estrellas en nuestra galaxia.

Sandra Merino. Psicóloga i formadora
Tlf. 646165614

20/01/2026

Sandra Merino, parte del equipo y fundadora del espacio nos comparte que es para ella acompañar 🌀

Para mí lo que sucede en terapia es como artesanía. Es un trabajo preciso en el que hay que estaratentas para que no se suelten los puntos, pero también hay que tejer con el suficiente cariñocomo para que al final no se apriete tanto todo que no se pueda seguir.

El procesoterapéutico es esta cosa tan sutil y a la vez, también, es un gran camino que recorre la personaacompañada, con su mochila, su ritmo, su paso... y a mí la verdad es que me gusta mucho estar ahí, siendo testigo de todo este recorrido.

A veces ayudando a encontrar algún recurso que se ha quedado perdido en la mochila, o a veces atendiendo cosasque parecen pequeñas pero que al final resulta que son importantes.

Y en eserecorrido invito también a levantar la mirada y atender el paisaje, el mundo en el quevivimos, porque yo no puedo entender la terapia sin que ésta incluya transformación social,no puedo entender este oficio sin atender todas las dimensiones, sin ir de loindividual a lo colectivo, de lo complejo a lo sencillo, atender lo más pequeño para movilizar lo más grande, y al revés en realidad.

Y es que en nuestro cerebro haytantas neuronas como estrellas en nuestra galaxia.

Sandra Merino. Psicòloga i formadora
Tlf. 646165614

12/12/2025

No hablamos mucho en IG de como nos posicionamos con los “trastornos mentales". Sí hablamos bastante de ello en nuestra cocina (lugar de grandes debates) y en nuestras coopervisiones, pero, como no nos consideramos expertas, decidimos no explicitarlo aquí. Además creemos que hay colectivos hablando en primera persona que dicen mucho mejor que nosotras lo que nosotras querríamos decir (por ejemplo , , y muchas que seguro estamos olvidando).

Eso no quita que nos haga mucha ilusion que nos hayan invitado las amigas de y a participar en el coloquio post función el próximo martes 16 de Diciembre (encontraréis mas informacion en sus perfiles)

Os esperamos!!!

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