09/12/2025
A veces la crianza pesa más de lo que mostramos.
Hay días en los que el cuerpo pide parar…
y el corazón solo necesita un respiro.
Por eso he creado el capítulo 7 de mi podcast 🎙:
“5 minutos de calma: para madres y padres cansados.”
https://open.spotify.com/episode/2wW7d4l05GeBuFtNgtJy0L?si=SB90MQ3MSvSIK7_KRqhaRA&context=spotify%3Ashow%3A38nAIfC15K12VTbqzxr8R0
Un espacio breve, suave y reparador para volver a ti,
bajar la intensidad interna
y reconectar con la presencia que tus hijos necesitan…
y que tú también mereces.
Cinco minutos que te recuerdan que no tienes que poder con todo.
Solo respirar.
Volver.
Sostenerte.
Si sientes que lo necesitas, te abrazo desde aquí.
Y te invito a escucharlo con cariño.
🎧 Educando de Forma Simple en Spotify.