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Sílvia Munt: “No concibo la idea de jubilarme, mi trabajo es mi hobby”La veterana actriz, guionista y directora de cine ...
09/03/2026

Sílvia Munt: “No concibo la idea de jubilarme, mi trabajo es mi hobby”

La veterana actriz, guionista y directora de cine y teatro es una de las figuras más respetadas y queridas del panorama cultural catalán se siente feliz por el reconocimiento a un trabajo que es “como una forma de entender la vida”.

"Creo que la jubilación está muy bien para la gente que está cansada y quiere hacer otras cosas, pero mi trabajo es mi hobby, es estar tanto en la ficción como en la realidad, lo que me permite estar más o menos serena. Mi trabajo es leer, investigar, escribir, hacer un documental o una película. Yo no puedo dejar de hacer todas estas cosas nunca. No puedo ni quiero. Tengo trabajo para dentro de tres años y es algo que no concibo, lo de jubilarme. Es algo que nos pasa a todos los que nos dedicamos a esto, y hablo desde el punto de vista no de actriz sino de director de cine y escritor. Todos los directores que me gustan, con 68 años, aún les quedaba mucho por hacer. Afortunadamente es un trabajo para el que debes tener buena salud, sobre todo por los rodajes y las horas que se dedican, y si el cuerpo te lo permite, es un trabajo para seguir haciendo mientras tengas cosas que explicar. "

La veterana actriz, guionista y directora de cine y teatro es una de las figuras más respetadas y queridas del panorama cultural catalán

El artículo sobre los "boomers-destroy" del "The Economist" que la ha liado parda...Asegura que hay una locura boomer en...
09/03/2026

El artículo sobre los "boomers-destroy" del "The Economist" que la ha liado parda...

Asegura que hay una locura boomer en UK que se extiende por el mundo, todo lo contrario a lo que hacen los más jóvenes...

Durante décadas, los “baby boomers” fueron el ejemplo del éxito del bienestar occidental. Pero según The Economist, hoy se han convertido en una generación que desafía las normas… de otra manera.

En este artículo se describe cómo muchos en EE. UU. no están adoptando el estilo de vida tranquilo que se espera. En comunidades como Latitude Margaritaville, los mayores beben, hacen fiestas temáticas y celebran su libertad con una energía que recuerda más a los años universitarios que a una residencia de retiro.

Este cambio refleja algo más profundo: viven más, gastan más y se resisten a “hacerse mayores” según los patrones tradicionales. Pero también plantea un dilema social, sus hábitos de consumo, su peso político y su resistencia a adaptarse a nuevas normas (como las ambientales o digitales) generan tensiones con generaciones más jóvenes que heredan menos recursos.

En pocas palabras, The Economist describe a los mayores de 55 como una generación que no solo vive más tiempo, sino también más fuerte... y a veces más egoísta. Una generación que se niega a ceder el protagonismo, incluso en la jubilación.

¿Crees que es así?



Baby-boomers are keeping their bad habits into retirement

"A los 65 años no se empieza de nuevo..."Eso es lo que nos han hecho creer.                   La sociedad tolera la   a ...
09/03/2026

"A los 65 años no se empieza de nuevo..."
Eso es lo que nos han hecho creer.

La sociedad tolera la a los 30.
La celebra a los 40.
Pero a los 60… la cuestiona.
Como si hubiera una edad “correcta” para cambiar de rumbo.

Camino decidió reinventarse a los 65.
Aprender... Exponerse. Construir algo nuevo.
No porque lo necesitara económicamente.
Sino porque lo necesitaba vitalmente.
Y eso es poder.
Yo también me reinventé...
Cambié de ciudad...
Reconstruí mi carrera.
Empecé de nuevo cuando muchos ya estaban consolidando.

Por eso cuando veo a mujeres y hombres 50+, no veo edad.
Veo decisión.
Veo personas que ya no buscan aprobación.
Buscan coherencia.

Pero aquí va la pregunta incómoda:
¿Por qué seguimos hablando de juventud como sinónimo de potencial?
¿Por qué a partir de cierta edad la ambición se llama “crisis” en lugar de evolución?

. . .. Mujeres que han atravesado divorcios, cambios, pérdidas, éxitos.
Y hay algo que todas comparten:

No quieren parecer más jóvenes.
Quieren verse más .

La reinvención 50+ no es un capricho.
Es el momento en el que dejas de vivir según expectativas externas.
Y curiosamente, es cuando más invisible te vuelves para el mercado.
Quizá el problema no es la edad.
Quizá el problema es que la sociedad no sabe dónde colocar a una persona que ya no necesita demostrar nada..

09/03/2026

El cerebro no envejece por calendario, sino por falta de estímulo...

El doctor Manuel Sans Segarra, presidente de la Sección Sénior del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona y académico de la Real Academia Europea de Doctores, ha situado la neuroplasticidad en el centro de una conversación que cruza medicina, psicología y sentido de vida; su voz combina experiencia clínica y reflexión sobre la condición humana.

En entrevistas recientes y en Tengo un Plan - Podcast, ha insistido en una advertencia concreta: el mayor riesgo contemporáneo es la pasividad mental...

“Sentarse frente al televisor y tragar lo que sea”, señaló, describe una conducta que debilita memoria y funciones cognitivas.

Para Sans Segarra, la memoria se entrena como cualquier capacidad. La neuroplasticidad, entendida como la facultad del cerebro para reorganizar conexiones neuronales, y la neurogénesis, asociada a la generación de nuevas neuronas, permiten sostener rendimiento intelectual a lo largo del tiempo si existe estímulo adecuado.

Propone tres ejes..
Primero, una vida saludable basada en alimentación equilibrada y ejercicio constante, factores que favorecen la irrigación cerebral y reducen el deterioro.

Segundo, actividad intelectiva sostenida mediante lectura, estudio, música, viajes o juegos estratégicos, prácticas que activan circuitos neuronales diversos.

Tercero, vínculos sociales frecuentes, ya que la interacción fortalece procesos cognitivos y emocionales.

La neuroplasticidad no es solo un concepto científico, sino una herramienta práctica. La pregunta no es si el cerebro cambia con los años, sino cómo decidimos estimularlo.

los 75 años, Richard Gere compartió una reflexión sencilla y poderosa sobre el paso del tiempo..."He envejecido, sí.Pero...
06/03/2026

los 75 años, Richard Gere compartió una reflexión sencilla y poderosa sobre el paso del tiempo...

"He envejecido, sí.
Pero mi corazón sigue siendo joven.
El alma no envejece; permanece en la misma edad con la que aprendimos a sentir.
He entendido que esta es la edad perfecta.
Porque cada año lo es.
Cada etapa trae algo que ninguna otra puede ofrecer.
Envejecer no es una pérdida.
Es un privilegio.
Uno que muchos no llegan a conocer.
No se trata de luchar contra el tiempo, sino de caminar con él.
De seguir vivo por dentro.
De conservar la curiosidad, la ternura, la capacidad de asombro.
Porque el verdadero secreto no es parecer joven.
Es mantener el espíritu despierto hasta el último día.
Y eso, cuando ocurre, convierte a la vida entera en un regalo."

FelizFinde!!

Iñaki Gabilondo: “Cuando te haces mayor, relativizas más las cosas, te vas despegando de lo que solo merece batallas men...
06/03/2026

Iñaki Gabilondo: “Cuando te haces mayor, relativizas más las cosas, te vas despegando de lo que solo merece batallas menores”

Iñaki no solo ha sido una de las figuras más respetadas del periodismo español, sino que también ha ejercido como el privilegiado narrador del último medio siglo de nuestra historia: durante casi 20 años, fue la inconfundible voz del Hoy por hoy (Cadena SER), programa referencia de la radio española. Y, sobre todo, sigue conservando la posición de un profesional cuya opinión siempre se tiene en cuenta.

"Se dice que los viejos damos buenos consejos, porque ya no podemos dar malos ejemplos, que es lo que nos gustaría. La gente vieja siempre está convencida de que llegan generaciones que no paran de cometer errores y los inflan a consejos. Es un clásico. No soy muy aficionado a dar consejos a los jóvenes. No me fío de su utilidad, porque los que vienen de las personas mayores nunca son obedecidos. Se presta atención a ellos como quien oye llover, pero… bueno, al menos se presta atención."

"El pecado habitual de la juventud es creer que sabe más de lo que sabe. Pero a medida que te vas haciendo y te ves mayor, y más desde que apareció Internet, descubrimos la inmensidad de nuestra ignorancia. Los jóvenes, en cambio, no son conscientes de que son ignorantes. Y creo que para trabajar en periodismo es bueno acercarse a las cosas sabiendo que, humildemente, sabes menos del tema. Toda la vida me he encontrado entrevistando a personas que sabían más que yo del tema que nos ocupaba. Y los jóvenes se manejan ahí con una mayor inconsciencia."

"Una de las cosas que suele mover a la gente es la ilusión de que las cosas pueden transformarse. Pero ahora, frente a los colosales poderes tecnológicos y macroeconómicos, se ha instalado la sensación de que ya no es posible corregir las injusticias que existen en el mundo. La desigualdad crece, es más escandalosa, y la ostentación de los ultrapoderosos es cada vez más descarada y menos impúdica. Se pierde la esperanza, porque cuesta imaginar que ese poder pueda ser doblegado o transformado. Pero las cosas suelen poder cambiar; también parecía imposible que pudiera cambiar el comunismo en los bloques del Este o el franquismo."

"Ingmar Bergman decía que envejecer es como subir un monte. Cada paso que das te cuesta más, pero ves más claro el paisaje. Y en ocasiones ves más claro el paisaje y en otras, puede más el cansancio del paso. A menudo, lo que dicen los viejos parece fruto de la sabiduría de quien ve el paisaje cada vez más alto. A veces es así, pero otras, simplemente están agotados, y por mucho que el panorama sea claro, ya está con el bofe caído. Creo que cuando te haces mayor, relativizas más las cosas, valoras mejor lo que de verdad tiene valor y te vas despegando de los elementos que solo merecen batallas de menor cuantía. En la vejez, además, te vas despidiendo; desaparecen capacidades, amigos, mundos, realidades, y te vas quedando más con el corazón de las cosas."

El veterano periodista regresa a la televisión pública presentando el programa divulgativo ‘La gran aventura de la lengua española’ y la docuserie ‘El exilio’

El   está creciendo en España como respuesta a varios retos del mercado de la vivienda (alto coste, envejecimiento de la...
06/03/2026

El está creciendo en España como respuesta a varios retos del mercado de la vivienda (alto coste, envejecimiento de la población, soledad, demanda de modelos colaborativos).

📈 1. Expansión numérica de proyectos

A nivel nacional hay más de 80 proyectos de cohousing en distintas fases —desde diseño hasta convivencia estable— a comienzos de 2026, según análisis recientes.
Otra estimación más amplia identifica 179 proyectos en España, de los cuales unos 40 ya están habitados y 59 están en construcción o con suelo reservado.

📊 2. Crecimiento acelerado en pocos años

El número de viviendas habitadas dentro de proyectos de cohousing ha pasado de ser relativamente marginal en 2020 (unas 100 unidades) a más de 2.000 en 2025, con una previsión de que podrían duplicarse para 2028 si sigue la tendencia actual.

🧓 3. Perfil de proyectos y grupos

La mayoría de iniciativas se centran en cohousing senior, es decir, comunidades para personas de 50–65 años o mayores que buscan envejecer activamente con independencia pero en comunidad.
En zonas como Costa del Sol (Vélez-Málaga) también se está promoviendo cohousing para mayores, reflejando que el fenómeno no está limitado solo a las grandes ciudades.

🏙️ 4. Impulso en grandes ciudades

En Barcelona, el cohousing ha ganado adeptos con múltiples cooperativas y proyectos colaborativos, destacando valores comunitarios y sostenibilidad.
Otras regiones como Cataluña, Madrid y Comunidad Valenciana han empezado a establecer marcos normativos mínimos para facilitar estas iniciativas.

📌 5. Factores que impulsan su crecimiento

Demanda social por formas de vida más colaborativas y redes de apoyo comunitario.
Necesidad de soluciones frente al mercado inmobiliario tradicional, especialmente con habitaciones y alquileres altos.
Tendencias demográficas, como el envejecimiento poblacional, hacen que modelos como el senior cohousing sean especialmente atractivos.

🧱 6. Obstáculos actuales

Aunque existe apoyo en el Plan Estatal de Acceso a la Vivienda 2022-2025, todavía falta una regulación específica clara que normalice el cohousing como tipología formal de vivienda en todo el país.
El coste de entrada (entre 100 000 € y 300 000 € en algunos casos) y las cuotas mensuales (900 €–1 500 €) siguen siendo barreras importantes para muchos potenciales participantes.

O   moderno no odia a los  ...Simplemente finge que ya no existen. TicTac… el tiempo no se detiene. El edadismo contempo...
06/03/2026

O moderno no odia a los ...Simplemente finge que ya no existen.

TicTac… el tiempo no se detiene. El edadismo contemporáneo no se manifiesta con insultos ni con puertas cerradas de forma explícita. Es más sutil, pero paradójicamente más cruel. No grita, no confronta, no asume. Se limita a ignorar.

El trabajador experimentado deja de ser llamado a las reuniones, el currículum deja de obtener respuesta, la palabra pasa a ser considerada “resistencia al cambio” y la prudencia se confunde con falta de ambición. No se odia a quien . Simplemente se deja de verlo. Y aquello que no se ve, no cuenta, no existe. Esta invisibilidad es hoy una de las formas más extendidas de exclusión social.

El término fue acuñado a finales de la década de 1960 por el médico y gerontólogo Robert N. Butler, frecuentemente considerado el “padre” del concepto, para designar una forma de prejuicio estructural basada en la edad. Butler advertía ya entonces de un fenómeno inquietante. Sociedades que exaltan la juventud no por amor a la vida, sino por miedo a la fragilidad, a la dependencia y, en última instancia, a la muerte.
Décadas después, el diagnóstico sigue muy vivo. Vivimos la paradoja de sociedades que rápidamente y organizaciones que se rejuvenecen artificialmente. Nunca hubo tanta , nunca hubo tanta expulsión precoz del trabajo. Se habla de sostenibilidad, de responsabilidad social, de diversidad, pero se sigue desperdiciando madurez, conocimiento, memoria, discernimiento.

En nombre de la innovación, se sacrifican personas. En nombre de la eficiencia, se corta la continuidad. El problema no es la edad. El problema es una cultura que valora lo inmediato y desconfía de todo lo que arrastra historia. El edadismo no nace del odio. Nace de la ausencia de pensamiento crítico y de una prisa mal disfrazada de progreso.

Una sociedad que empuja a la periferia a quienes aún tienen tanto que aportar está siendo protagonista de su propio empobrecimiento. No solo económico, sino humano. no es un defecto del sistema. Es una consecuencia natural, presente desde el momento en que somos concebidos. Empezamos a envejecer desde nuestra micro-existencia. La cuestión no es saber hasta cuándo se puede trabajar, sino cómo se trabaja y con quién.
Ignorar a los mayores no nos hace más modernos. Nos hace más frágiles. Porque una comunidad que no reconoce el valor del tiempo vivido pierde la capacidad de tener un futuro sostenible y enraizado en el conocimiento.

Vanesa Romero: “La vida (y el s**o) no se acaba a los 70: nuestro cuerpo cambia pero puedes seguir disfrutando”Actriz, e...
05/03/2026

Vanesa Romero: “La vida (y el s**o) no se acaba a los 70: nuestro cuerpo cambia pero puedes seguir disfrutando”

Actriz, escritora y directora, su segundo cortometraje está nominado a los premios Goya 2026: la idea de ‘S**o a los 70’ se le ocurrió en una conversación telefónica con su madre..

a conversación que mantuvo aquel día con su madre devino, pocos meses después, en un punto de inflexión en su carrera. Vanesa Romero (Alicante, 1978) estaba en su oficina y se le encendió la bombilla de la inspiración. Actriz y autora de tres libros, su primer cortometraje (Un día de mi**da) fue un éxito que participó en hasta 45 festivales. Buscaba nuevos campos que explorar. “Aquella fue una llamada rutinaria, la de todos los días, pero de repente mi cabeza se fue a… ‘Ay, Dios mío, ¿cómo serán las relaciones entre mis padres?’. Al segundo y medio me dije ‘no pienses en eso, va’, pero… finalmente me atreví’,

“Oye, mamá, ¿te puedo hacer una pregunta?” Tras la sorpresa, hubo risas y enseguida le expliqué que creía estar ante un tema potente por lo que percibía a mi alrededor. Tras la conversación, llamé a Paloma Tejero, mi productora, para decirle que tenía un tema y que nos pusiéramos a investigar”. Esquilmaron sus agendas proponiendo a amigos que hiciesen la misma llamada que Vanesa y con esa nube de testimonios se puso a escribir S**o a los 70: Marga se ha quedado viuda y su nieta no acepta que se encierre sobre sí misma. El amor de su vida ha mu**to pero la vida sigue, así que decide abrirle un perfil en una app de citas. Y le encuentra un ligue.

El cortometraje, protagonizado por Mamen García y Fernando Colomo y la participación de Carlos Sobera, Javier Bódalo y Laura Candil, lleva ya cosechados un total de 30 premios, de Medina del Campo a Mar del Plata (Argentina), y se ha clasificado como finalista del premio del público en el Festival de Cine de Ibiza IBICINE, cuya gala se celebrará el próximo 11 de abril en el teatro Ventosa con el patrocinio de Ibiza Travel.

Actriz, escritora y directora, su segundo cortometraje está nominado a los premios Goya 2026: la idea de ‘S**o a los 70’ se le ocurrió en una conversación

LA RECETA PARA LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES NO SIEMPRE ESTÁ EN LA FARMACIA, TAMBIÉN SE ENCUENTRA EN EL DISEÑO DE SU ...
05/03/2026

LA RECETA PARA LA SALUD DE LAS PERSONAS MAYORES NO SIEMPRE ESTÁ EN LA FARMACIA, TAMBIÉN SE ENCUENTRA EN EL DISEÑO DE SU BARRIO.

LA SALUD SE CONSTRUYE EN EL BARRIO IMPULSANDO LAS RELACIONES.

Esta fue una conclusión central de la Singapore Conference on Ageing and Health, celebrada el pasado 2 y 3 de febrero de 2026. La evidencia presentada mostró que el aislamiento social tiene un impacto en la mortalidad comparable a fumar 15 ci*******os al día.

Para lograr un efectivo en el propio entorno (Ageing-in-place), el modelo Age Well SG propone dejar de ser reactivos e invertir en infraestructura social, transformando el barrio en un espacio que facilite la vida e impulse los vínculos humanos en la .

Aquí les comparto las acciones prácticas más destacadas:

1️⃣Centros de envejecimiento activo en edificios, que integran ejercicio y socialización, reduciendo urgencias hospitalarias.

2️⃣Mentoría intergeneracional, donde mayores y jóvenes intercambian conocimiento, fortaleciendo la reserva cognitiva.

3️⃣Diseño urbano que facilita encuentros, con mobiliario y programas comunitarios que previenen la soledad.

4️⃣Barrios preparados para la , que permiten autonomía con apoyo del entorno.

5️⃣Tecnología discreta que detecta cambios en la rutina y activa redes humanas de apoyo.

6️⃣Postes de enfermería en el barrio, acercando prevención y prescripción social.

Referencias: 1. Agency for Integrated Care. (2026). Project Silver Screen; 2. Duke-NUS Medical School. (2026). Singapore Conference on Ageing and Health; 3. Holt-Lunstad, J., et al. (2010). Social relationships and mortality risk; 4. Ministry of Health. (2024). Age Well SG; 5. Ministry of Health Singapore. (2025). Evaluation of the AAC model.

No todos estamos ganando los mismos años de vida....¿Y si la verdadera desigualdad del siglo XXI no fuera solo ingreso… ...
05/03/2026

No todos estamos ganando los mismos años de vida....

¿Y si la verdadera desigualdad del siglo XXI no fuera solo ingreso… sino años de vida saludables?

Durante décadas medimos desigualdad en términos de renta, acceso a educación o empleo, pero la ha introducido otra variable medible y documentada: los años vividos con buena salud.

La Organización Mundial de la Salud, a través del indicador Healthy Life Expectancy (HALE), no solo estima cuántos años vive una población, sino cuántos de esos años se viven sin limitaciones significativas de salud.

Los datos muestran algo consistente en múltiples regiones: la esperanza de vida total puede aumentar, pero los años saludables no crecen al mismo ritmo en todos los grupos socioeconómicos.

El Global Burden of Disease Study, ha documentado diferencias relevantes en años vividos con discapacidad, entre países y dentro de ellos.

La literatura en salud pública ha señalado que factores como nivel educativo, ingreso, condiciones laborales y entorno urbano o rural, influyen en la probabilidad de llegar a edades avanzadas con mayor o menor carga de enfermedad.

Esto introduce una dimensión estructural... No se trata solo de vivir más, se trata de cuánto tiempo se vive con autonomía funcional.

Si dos personas alcanzan los 85 años, pero una de ellas pasa 15 años con limitaciones significativas y la otra solo 5, la diferencia no es marginal, es acumulativa y tiene unas muy importantes implicaciones económicas.

Más años con enfermedad o discapacidad, implican mayor utilización de servicios, mayor necesidad de cuidado y menor participación productiva.

La desigualdad en años saludables no es una abstracción moral, es una variable medible que impacta sostenibilidad fiscal, mercado laboral y estructura de cuidado.

El Banco Mundial y la OMS han advertido que el depende de determinantes sociales que se acumulan a lo largo de la vida.

La longevidad, por sí sola, no corrige esas diferencias, puede incluso ampliarlas.

En ese contexto, la pregunta estructural no es solo cuánto aumenta la esperanza de vida, es cómo se distribuyen los años de vida saludables dentro de la población.

Cuando la desigualdad se traslada al tiempo de vida funcional, cambia la naturaleza del debate. Ya no hablamos únicamente de brecha de ingreso, hablamos de brecha en autonomía acumulada.

Y esa brecha no es invisible, se traduce en mayor presión fiscal, mayor demanda de cuidado, menor participación económica y mayor vulnerabilidad social.

En sociedades longevas, el recurso más escaso ya no es solo el ingreso, es el tiempo vivido con autonomía.

Cuando ese recurso se distribuye de manera desigual, la sostenibilidad deja de ser un problema demográfico y se convierte en un problema institucional.

🗣️Sorprende, entristece, y por supuesto enfada, la dejadez y doble moral que los que gestionan los recursos sanitarios a...
04/03/2026

🗣️Sorprende, entristece, y por supuesto enfada, la dejadez y doble moral que los que gestionan los recursos sanitarios a niveles de máxima responsabilidad manifiestan ante las necesidades en de las .

Es muy difícil tener una buena opinión al respecto cuando la inversión en recursos humanos, en concreto la contratación y aumento de ratios de , médicos y enfermeras, deja muchísimo que desear.

Estupefacto me deja la progresiva inversión en recursos humanos en el ámbito educativo, cuando cada vez hay menos niños e incluso cuando ya se están cerrando aulas de infantil en los colegios por la baja natalidad, mientras que ni se plantea la mejora de las condiciones de salud a personas mayores, cada vez más numerosas y con más necesidades de atención especializada.

Hay que decirlo en voz alta, aunque sigan sin hacer caso... 🗣️Olvidan peligrosamente nuestros gestores y políticos, me gustaría pensar que de manera involuntaria, de las necesidades reales de los mayores, anteponiendo los síntomas de la "egolatría" que se ha apoderado de las especialidades sanitarias. Claramente, se olvidan que alguna vez ellos serán también mayores y entonces ya será tarde.

Gracias al periódico La Verdad, de Murcia, por publicar este artículo de opinión apoyando así lo que entiendo que son unas justas reivindicaciones, no solo profesionales, también sociales.

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