07/11/2025
✨ ¿Sientes que tu energía no volvió a ser la misma después del COVID?
Esa fatiga persistente o esa “niebla mental” que cuesta explicar… puede tener una base celular.
Durante una infección, el cuerpo agota una molécula clave: el NAD⁺, indispensable para producir energía, reparar el ADN y mantener la función mitocondrial (las “baterías” de nuestras células).
🔬 Estudios recientes publicados en Nature Metabolism muestran que la niacinamida (vitamina B3) ayuda a restaurar los niveles de NAD⁺, acelera la recuperación y reduce los síntomas del COVID prolongado, al tiempo que favorece el equilibrio del microbioma intestinal.
💊 Una pequeña dosis, varias veces al día, puede marcar la diferencia. Y también puedes potenciar su efecto con alimentos ricos en vitamina B3:
🥩 carne de animales de pasto
🍄 setas
🥬 verduras de hoja verde
🥚 huevos camperos
En Farmacia León Zamorano te orientamos sobre cómo cuidar tu energía celular y acompañar a tu cuerpo en su proceso de reparación natural. 🌱
Porque recuperar la vitalidad no solo es posible… ¡es parte de tu bienestar consciente! 🌞