Fisioesthetic

Fisioesthetic Carrer Comte Borrell, 21-33 (Nos encontrarás en C.E.M.Aiguajoc)
08015 Barcelona
Telf. 93 441 81 28 Le damos la bienvenida a Fisioesthetic.

Fisioesthetic nace con el afán de ayudarle a conseguir el cuidado avanzado ayudando a eliminar el dolor crónico músculo esquelético. Confiamos que si tienes cualquier duda no dudes en preguntarnos, que te responderemos encantados. En el facebook estará informada para que recibas toda la información necesaria de nuestro día a día. Nuestra máxima ilusión es mantener una fructífera colaboración con nuestros clientes (contigo), se sientan acompañados en todo proceso, proporcionándole toda la información, asesoramiento y seguimiento que requiera de los profesionales que formamos Fisioesthetic si decides tratarte con nosotros. Porque el cliente es lo más importante para nosotros.

27/03/2026

Al fortalecer la espalda el dolor lumbar puede aumentar si no corriges antes estos ERRORES 🚫

No dudes en RESERVAR TU CITA o contactar con nosotras para solucionar tu dolor lumbar
👉

25/03/2026

Te han mentido sobre tu DOLOR LUMBAR ❌ (No viene de la espalda)

Tu dolor lumbar NO es casualidad.
Es el resultado de hábitos que repites todos los días.

Tu cuerpo intenta adaptarse…
pero hay un límite ⚠️

Cuando lo superas: aparece el dolor y el dolor siempre vuelve si no se trata adecuadamente.

20/03/2026

¿Esperando a que tu dolor lumbar desaparezca por arte de magia? 🪄

La evidencia científica es clara:
El tratamiento mediante movimiento es una de las formas más efectivas de mejorar el dolor lumbar.

Las mejores intervenciones combinan:

✔️ Terapia manual específica
✔️ RPG (Reeducación Postural Global)
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Estiramientos excéntricos para músculos rígidos
✔️ Educación del movimiento

💡 No solo tratamos el dolor.
Te enseñamos a moverte mejor para que no vuelva.

En Fisioesthetic aplicamos este enfoque para tratar el dolor lumbar de forma efectiva, incluso en casos de dolor lumbar crónico.

📍 Eixample – Barcelona
Carrer Comte Borrell, 21




18/03/2026

⚠️ El dolor lumbar no siempre aparece por lo que haces… sino por lo que dejas de hacer.

⚡ Rigidez → dificultad para moverte y respirar con amplitud
⚡ Sobrecarga → sensación de pesadez en la zona lumbar
⚡ Dolor lumbar persistente → escozor, hipersensibilidad en glúteos o pinchazos

💡 Moverse bien no es opcional, es necesario para que la espalda funcione.

Si tu espalda lleva tiempo avisando… quizá es momento de escucharla y tratarla.

📍En Fisioesthetic trabajamos para que recuperes movilidad, fuerza y una espalda sin dolor.

16/03/2026

8 de cada 10 personas tendrá dolor lumbar o lumbalgia alguna vez en su vida.
Pero eso NO significa que tengas que vivir con él.

La mayoría de los casos de dolor lumbar están relacionados con:
✔️ músculos
✔️ articulaciones
✔️ discos vertebrales
✔️ nervios de la zona lumbar

Es decir, problemas relacionados con movimiento y función, algo que la fisioterapia puede tratar 🧠💪

⏳ Cuanto antes lo trates, antes podrás evitar que el dolor se vuelva crónico.
No esperes a que el dolor limite tu vida.

📍En Fisioesthetic te ayudamos a recuperar el movimiento y vivir sin dolor.

08/03/2026

Descubre porque ningún TRATAMIENTO elimina tu TENSIÓN CERVICAL

Cuando el dolor de cuello lleva meses contigo, no basta con aliviar síntomas.

Analizar cómo te mueves, dónde están las verdaderas restricciones
y cómo tu cuerpo ha compensado es lo que marca la diferencia.

Si tu cervicalgia ya no es algo puntual y quieres abordarla con criterio clínico, este puede ser el siguiente paso.

📍 Fisioesthetic

06/03/2026

🛑CUIDADO con cometer este error!

Cuando el dolor cervical se mantiene, tu cuerpo empieza a compensar:
más rigidez, más tensión, más sobrecarga 🔋

No es solo la zona. Es cómo se mueve tu sistema completo.

04/03/2026

¿Te duele el cuello y no sabes por qué? 🤔

Dolor en el cuello, rigidez, dolor que sube a la cabeza o baja al hombro… 😣
Muchas veces no es solo “mala postura”.

La cervicalgia puede tener más causas de las que imaginas.
Entender el origen es el primer paso.

02/03/2026

¿Ansiedad y agotamiento? DESCUBRE el taller Respiración Soma (GRATIS) para reducir el estrés entre otros muchos beneficios 🔋

¿Te sientes en alerta constante?
¿Cansada incluso cuando descansas?

La Respiración Soma es un método terapéutico diseñado para regular el sistema nervioso, disminuir el estrés y ayudarte a volver a tu cuerpo.

✨ Del 2 al 8 de marzo ofrecemos un TALLER GRATUITO para que lo experimentes.

Después comenzará el programa completo de varias clases para profundizar en el método.

Si quieres recibir toda la información, comenta SOMA y te la enviamos por privado.

27/02/2026

Cuando la ansiedad no baja, tu sistema nervioso necesita un cambio, por eso nace
👉RESPIRACIÓN SOMA

Respiración consciente, movimiento, voz, música y meditación.
Para soltar lo que ya no necesitas cargar.

🌿 Menos estrés y ansiedad
🫁 Mejor oxigenación
⚖️ Sistema nervioso regulado
✨ Más claridad y equilibrio emocional

Del 2 al 8 de marzo, CLASES GRATUITAS presenciales para conocer la práctica.
No es una técnica. Es una experiencia.

Si sientes que te llama, escribe SOMA en comentarios y te enviamos toda la info 🤍
📍 Fisioesthetic (Link en bio)

25/02/2026

¿Quieres aprender a respirar CORRECTAMENTE? 🤔

Respirar profundo no siempre es respirar bien.
Si elevas los hombros, cargas el cuello o vives con tensión constante… tu cuerpo sigue en modo alerta ⚠️

La CLAVE es reeducar cómo respiras:

👃 Recuperar la respiración nasal
🫀 Liberar el diafragma
🙆 Quitar carga al cuello y hombros
🧠 Enseñarle al sistema nervioso que ya no hay amenaza

Cuando eso ocurre:
✨ Baja el estrés
✨ Se libera la tensión
✨ El cuerpo empieza a regularse solo

En el TALLER RESPIRACIÓN SOMA no te explicamos cómo respirar. Te ayudamos a sentirlo.
Si llevas tiempo en tensión y nada cambia, quizá este sea tu siguiente paso.

👉RESERVA TU PLAZA (GRATIS)
📍 Fisioesthetic (Link en bio)

23/02/2026

El estrés no empieza por lo que TÚ crees...

No se trata de respirar más profundo.
Se trata de respirar de forma funcional. 🫁

Cuando pasas horas sentado, con la espalda encorvada y la cabeza adelantada, el diafragma pierde movilidad y empiezas a respirar desde el pecho.

Eso mantiene activado tu sistema nervioso simpático 🧠 modo alerta.
Por eso el estrés no baja.

Dirección

Carrer Comte Borrell, 21-33
Barcelona
08015

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00

Teléfono

+34934418128

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioesthetic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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¡Bienvenid@!

Te doy la bienvenida a Fisioesthetic. Fisioesthetic nace con el afán de ayudarte a conseguir el cuidado avanzado e integral de tú cuerpo, incrementar la belleza corporal y velar por tu salud física y mental con la ayuda de mi equipo. Confío que el Facebook sea de tu agrado y si tienes cualquier duda no dudes en preguntarme, que te responderé encantada. En el facebook te mostraré las diferentes novedades y recibas toda la información necesaria. Te encontrarás la línea de fisioterapia, fisioestética, dieta y nutrición, medicina tradicional china (acupuntura, cupping, moxa, ...) como gimnasias terapéuticas: gimnasia abdominal hipopresiva, stretching global activo, técnicas de relajación y meditación, entre otras terapias y tratamientos. Mi máxima ilusión es mantener una fructífera colaboración con contigo, te sientas acompañado en todo proceso, proporcionándote toda la información, asesoramiento y seguimiento que requieras con la ayuda de los profesionales que formamos Fisioesthetic si decides tratarte con nosotros, te sentirás bien.

¡Anímate y ven a conocernos! ¡Pide tu cita!