09/11/2025
💼Microlesiones del día a día: tu cuerpo también sufre en la oficina.
Horas sentado, mala postura, tensión en cuello y espalda… 😢Todo suma y acaba en pequeñas sobrecargas que pueden convertirse en dolor.
Prevenir es más fácil que curar:👇
✅Ajusta tu silla y pantalla.
✅Muévete cada hora.
✅Estira unos minutos.
✅Y revisa tu cuerpo con tu fisioterapeuta.
✅En Fisioesthetic te ayudamos a detectar y corregir esas microlesiones antes de que te pasen factura.
Tu trabajo puede ser sedentario, ¡pero tu cuerpo no debería serlo!👏