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Clínica de psiquiatria, psicologia i neurologia

01/04/2026

Palpitacions.
Pressió al pit.
Formigueig.
Mareig.

Vas al metge.
Et fan proves.
Tot surt bé.

Però la tranquil·litat dura poc.

L’ansietat per la salut no és “imaginar-se coses”.
Els símptomes són reals. El patiment també.

Quan la por constant a tenir una malaltia ocupa espai mental, altera el descans i condiciona decisions del dia a dia, no és només preocupació: és ansietat somàtica.

👉 Amb l’abordatge psicològic adequat —i, si cal, suport psiquiàtric— és possible reduir la hipervigilància corporal i recuperar sensació de control.

A MindBCN Clinic treballem aquest tipus d’ansietat des d’una mirada rigorosa i integradora.

📍 Ronda del General Mitre 174, 08006 Barcelona
📞 93 450 60 50
🌐 mindbcnclinic.com

👉 Si vius pendent dels símptomes físics, demana una valoració professional.

30/03/2026

❤️‍🩹 El duelo no siempre es visible.
Muchas personas vuelven al trabajo, retoman rutinas y cumplen con sus responsabilidades…
pero por dentro algo se ha desplazado.

Pérdida de un padre o madre.
Separaciones.
Enfermedad.
Cambios vitales que marcan un antes y un después.

El duelo no es solo tristeza.
Puede manifestarse como irritabilidad, insomnio, apatía, culpa o sensación de desconexión.

Y no tiene un calendario fijo.

👉 Cuando el dolor se prolonga o interfiere en tu día a día, pedir acompañamiento profesional no significa que no estés “sabiendo llevarlo”.
Significa que estás cuidando tu proceso.

En MindBCN Clinic ofrecemos psicoterapia especializada en procesos de duelo, adaptada a cada persona y momento vital.

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👉 Si sientes que la pérdida sigue pesando más de lo que esperabas, solicita una primera visita.

27/03/2026

👀 Moltes famílies dubten abans de demanar ajuda.
Temen etiquetes o exagerar.

Consultar a temps no significa patologitzar.
Significa entendre què està passant i donar eines perquè l’infant creixi amb més seguretat emocional.

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👉 Demana orientació professional.

24/03/2026

👉 A veces solo sabes que algo no va bien.
Pero no sabes si es ansiedad, depresión, TDAH, insomnio o simplemente acumulación.

La evaluación integral permite ordenar síntomas, descartar causas y definir el mejor abordaje.

No es empezar tratamiento sin más.
Es empezar con criterio.

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👉 Solicita tu primera visita.

22/03/2026

👉 Quan un infant evita llegir en veu alta, confon lletres o necessita molt més temps que la resta per escriure, no sempre és manca d’esforç.

La detecció precoç de la dislèxia i altres dificultats d’aprenentatge permet intervenir abans que aparegui baixa autoestima o rebuig escolar.

A MindBCN Clinic realitzem avaluacions específiques i orientem la família i l’escola.

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👉 Informa’t sobre l’avaluació infantil.

20/03/2026

😱 Un ataque de pánico puede sentirse como un problema cardíaco.
Palpitaciones intensas.
Falta de aire.
Sensación de perder el control.

El miedo al siguiente episodio muchas veces es más limitante que el propio episodio.

Una evaluación psiquiátrica permite descartar causas médicas y establecer tratamiento adecuado.

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👉 Si has vivido algo así, consulta.

15/03/2026

Hi ha infants que ploren amb facilitat.
Altres que esclaten.
Altres que s’aïllen.

No és només educació.
La regulació emocional s’aprèn.

👉 Quan les reaccions són molt intenses o difícils de contenir, pot ser útil un espai terapèutic on l’infant aprengui a identificar què sent i com expressar-ho.

A MindBCN Clinic treballem la gestió emocional infantil amb eines adaptades a cada edat i coordinació amb la família.

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👉 Demana informació sobre teràpia infantil.

11/03/2026

👉 Muchas personas descubren el TDAH en la adultez, cuando el nivel de exigencia laboral y familiar aumenta y las estrategias de compensación dejan de funcionar.

✔️ Dificultad para organizarte.
✔️ Impulsividad.
✔️ Procrastinación crónica.
✔️ Sensación de estar siempre corriendo detrás de tus responsabilidades.

Una evaluación neuropsicológica en adultos permite confirmar o descartar el diagnóstico y definir tratamiento psicológico y/o psiquiátrico.

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👉 Solicita tu valoración.

07/03/2026

👉 No tots els adolescents expressen el malestar parlant-ne.
Alguns es tanquen.
Altres eviten.
Altres passen massa hores a l’habitació.

Quan apareixen canvis bruscos d’humor, baix rendiment escolar o aïllament social, pot ser el moment de consultar.

L’acompanyament psicològic en adolescència ajuda a posar paraules al que costa explicar i a prevenir que el malestar es cronifiqui.

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👉 Demana informació sobre psicologia adolescent.

02/03/2026

"Es despistado.”
“Es que es muy movido.”
“Siempre ha sido así.”

A veces sí.
Pero otras veces detrás hay dificultades atencionales, problemas de aprendizaje o una gestión emocional que necesita acompañamiento.

👉 Cuando un niño se frustra constantemente con los deberes, evita leer en voz alta o acumula comentarios del colegio, no es solo actitud.
Puede ser una dificultad específica que, bien evaluada, tiene intervención.

En MindBCN Clinic realizamos evaluaciones neuropsicológicas infantiles para detectar TDAH, dislexia y otras dificultades del aprendizaje, y orientamos a la familia y al centro escolar.

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👉 Solicita información sobre la evaluación infantil.

23/02/2026

🥴Hay una forma de agotamiento que no se ve.
Sigues cumpliendo. Sigues trabajando. Sigues estando para todos.
Pero por dentro te sientes más irritable, más distante o simplemente más cansado de lo habitual.

👉 No es que hayas dejado de querer a los tuyos.
Es que cuando el malestar se mantiene en el tiempo, la paciencia se acorta, la conexión se resiente y la energía se vuelve limitada.

Muchas personas entre los 35 y los 50 años sostienen responsabilidades laborales, familiares y personales sin darse permiso para parar y preguntarse cómo están realmente.
Hasta que el cuerpo empieza a hablar: insomnio, ansiedad, falta de concentración, cambios de humor.

Cuidar tu salud mental no es apartarte de los demás.
Es asegurarte de poder seguir estando, pero desde un lugar más estable y más consciente.

En MindBCN Clinic trabajamos para ayudarte a entender qué está pasando y acompañarte con el abordaje más adecuado para ti.💚

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👉 Reserva tu primera visita y empieza a priorizar tu equilibrio.

21/02/2026

👉 Hi ha etapes vitals que desgasten més del que sembla.
✔️Conflictes que es repeteixen.
✔️Estrès laboral constant.
✔️Pèrdues que no s’han pogut elaborar.

La psicoteràpia no és només per “quan estàs molt malament”.
És un espai per entendre’t, posar límits, ordenar emocions i recuperar equilibri.

A MindBCN Clinic t’acompanyem amb respecte, confidencialitat i professionalitat.

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👉 Demana cita i comença el teu procés.

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