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Clínica de psiquiatria, psicologia i neurologia

16/02/2026

👀 Te cuesta concentrarte.
Lees y tienes que volver atrás.
Tomar decisiones simples se vuelve agotador.

Muchas personas lo atribuyen al estrés o al cansancio, pero cuando estas dificultades se mantienen, merecen ser evaluadas.

👉 Una evaluación neuropsicológica permite entender cómo están funcionando procesos como la atención, la memoria o la capacidad de planificación, y orientar el tratamiento adecuado.

Comprender qué te pasa es el primer paso para mejorar.

📍 Ronda del General Mitre 174, 08006 Barcelona
📞 93 450 60 50
🌐 mindbcnclinic.com

👉 Solicita tu valoración personalizada.

15/02/2026

😞La tristesa profunda no sempre és visible.
El pànic no sempre arriba amb avisos clars.
I moltes persones continuen amb la seva vida mentre per dins tot pesa massa.

❌ No és falta de voluntat.
❌ No és una debilitat.
✔️ És un patiment real que necessita una mirada professional.

Una avaluació mèdica i terapèutica permet entendre què t’està passant, posar ordre al malestar i decidir quin tipus d’acompanyament és el més adequat per a tu.

A MindBCN Clinic t’oferim un espai segur, sense judicis i amb criteri clínic.

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13/02/2026

👉 Hay personas que conviven con la ansiedad durante años.
Funcionan, trabajan, cuidan de los demás…
pero por dentro viven en alerta constante.

Si te cuesta desconectar.
Si duermes mal aunque estés agotado/a.
Si sientes que algo no va bien pero no sabes ponerle nombre…

👉 No es debilidad.
👉 No es “aguantar un poco más”.

Una valoración profesional te permite entender qué te ocurre y qué tipo de apoyo necesitas: psicológico, psiquiátrico o un abordaje conjunto.

En MindBCN Clinic trabajamos desde la claridad, el rigor clínico y el acompañamiento cercano.

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10/02/2026

👀 La manca de temps ja no hauria de ser un impediment.
La teràpia online és efectiva, confidencial i et permet rebre suport professional des d’on siguis.

Sessions online disponibles en català, castellà i anglès amb l’equip de MindBCN Clinic.

📍 Opcional presencial a Ronda del General Mitre 174, Barcelona
📞 +34 93 450 60 50
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09/02/2026

👉 ¿Duermes mal desde hace meses?
👉 ¿Notas que tu estado de ánimo cambia sin motivo aparente?
👉 ¿La ansiedad se ha vuelto parte de tu rutina?

No siempre es “estrés” ni algo que tengas que aguantar.
Una evaluación psiquiátrica profesional te ayuda a entender qué te pasa y a ponerle nombre para poder tratarlo con criterio y seguimiento médico.

📍 Visítanos en Ronda del General Mitre 174, 08006 Barcelona
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📩 Empieza hoy tu evaluación y cuida tu bienestar mental.

31/01/2026

😴2 de la matinada. Estàs despert/a una vegada més. Pensaments rumiants, cor accelerat, no aconsegueixes desconnectar. L'endemà arribes esgotat/a, sense energia per la vida que vols.

Això NO és normal. És insomni que afecta memòria, humor i relacions.

A Mindbcn Clínic tractem insomni amb:
🧠 Terapia cognitivo-conductual específica
😴 Tècniques de relaxació clínica
⚡ Gestió de pensaments que impedeixen el son

Resultats permanents sense dependència de pastilles.

Trenca el cercle: WhatsApp 619 81 55 63 | 93 450 60 50 | DM

27/01/2026

Año nuevo, pero las discusiones siguen igual: esa tensión constante, conversaciones que terminan en silencio, o reproches que se acumulan sin resolver. No son "peleas normales", son señales de desconexión emocional.

En Mindbcn Clínic nuestra terapia de pareja usa:
💑 Técnicas de comunicación validada científicamente
🔄 Reestructuración de patrones tóxicos
⚖️ Mediación neutral para acuerdos reales

En nuestras sesiones recuperaréis la complicidad que teníais antes. No esperes a que sea demasiado tarde.

Agenda consulta pareja hoy: WhatsApp 619 81 55 63 | 93 450 60 50

23/01/2026

La teràpia assistida amb animals (TAA) redueix l'ansietat infantil un 60% en 8 setmanes, millorant empatia i reduint cortisol segons estudis clínics. Gossos, cavalls i animals de granja ajuden els nens a expressar emocions que no poden verbalitzar amb paraules.

A Mindbcn Clínic integrem TAA dins del nostre programa infantil:
🐕 Sessions amb gossos terapèutics certificats
🎯 Combinada amb TCC per resultats profunds
👨‍👩‍👧 Treball familiar paral·lel

Perfecte per nens amb fòbies, baixa autoestima o dificultats relacionals. Els animals creen vincles de confiança immediata que la paraula sola no aconsegueix.

Agenda sessió TAA avui: WhatsApp 619 81 55 63 | 93 450 60 50 | DM

19/01/2026

👉 ¿Sientes que tu mente no para ni un segundo?

El mindfulness no es solo "respirar", es entrenamiento cerebral para reducir ansiedad un 47% en 8 semanas (estudios clínicos).

En Mindbcn Clínic aplicamos mindfulness clínico certificado:
🌿 Sesiones guiadas 1:1 con psicólogos expertos
🌿 Protocolos MBSR
🌿 Combinación TCC + mindfulness para resultados permanentes

Imagina tomar decisiones claras, dormir mejor, reaccionar con calma.

Este es el mindfulness terapéutico real, no apps genéricas.

WhatsApp 619 81 55 63 | 93 450 60 50 | DM

17/01/2026

👉 Diumenge nit. El teu fill fa veure que dorm, però tu saps que està despert amb el cor accelerat. Dilluns al matí, discussions per anar a l'escola. Irritabilitat constant. I aquella mirada que diu 'no puc més'.

Aquesta és l'ansietat escolar infantil. No és caprici, és un senyal d'alerta.

A Mindbcn Clínic, els nostres especialistes infantils uneixen:

✔️ Terapia lúdica que els nens estimen

✔️ Tècniques cognitivo-conductuals adaptades a la seva edat

✔️ Suport familiar perquè tot el sistema funcioni

En poques sessions, el teu fill recuperarà l'alegria d'aprendre. No esperis el proper atac de pànic.

📲 619 81 55 63 / 93 450 60 50.

13/01/2026

🗓️Hoy es el Día Mundial contra la Depresión... Esa sensación pesada al despertar, cuando todo te cuesta el doble, los días se alargan sin energía y hasta lo que antes disfrutabas ahora te pesa.

Puede que sepas que afecta a 1 de cada 5 personas, pero también debes saber que NO tiene que ser tu destino.

👉 En Mindbcn Clínic combinamos psiquiatras + psicólogos para un plan personalizado: medicación si es necesario + terapia cognitivo-conductual que reconstruye tu energía en 3-6 meses.

Porque la depresión es tratable científicamente, no es cuestión de voluntad ni falta de fuerza.

No continúes llevando este peso sola/o. Agenda tu primera consulta hoy:
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💬 DM directamente

09/01/2026

👀 Sabies que 6 de cada 10 adults pateixen estrès Nadalenc per pressió familiar i comparacions socials?

Aquest estrès desperta aquella veu interna que diu "no sóc prou", "no estic a l'altura", sentiments que perduren setmanes després de les festes. Les dones de 25-45 anys són les més afectades per aquest descens emocional post-vacacional.

A Mindbcn Clínic tractem estrès i la baixa autoestima amb teràpia cognitivo-conductual específica:
✨ Reestructuració de creences negatives
✨ Tècniques d'acceptació pràctica
✨ Exercicis per recuperar confiança real

Amb les nostres sessions construeixes una autoestima sòlida abans que el 2026 reforci aquests patrons.

🗓️ Agenda la teva primera sessió avui mateix:
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📞 Telèfon: 93 450 60 50

Dirección

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Teléfono

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Página web

https://mindbcnclinic.com/

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