Lidia biosalud

11/12/2025

Tu cuerpo siempre avisa antes de saturarse…
solo que a veces no lo escuchamos.

Estas son 3 señales muy comunes de que necesitas un reinicio:
1️⃣ Inflamación o digestiones más lentas
2️⃣ Mente acelerada / dificultad para descansar
3️⃣ Piel más apagada o reactiva

No es casualidad.
Es tu cuerpo pidiéndote espacio, pausa y regulación.

Si este diciembre sientes alguna de estas señales…
quizá es momento de escucharte de verdad.

🌿 En Lidiabiosalud te acompañamos con Ayuno Urbano®, psicología somática, hidroterapia de colon y terapias regenerativas para volver a tu centro.

📲 Lagenda de diciembre se está llenando.
Reserva tu cita cuanto antes y te guardamos tu espacio.🤩

05/12/2025

Nuevo diseño. Misma pureza.
Nuestros Extractos de Caldo de Ayuno Urbano® vuelven con una cajita renovada, más bonita y funcional… y con la misma esencia que tanto os gusta. 🤍✨

Dentro encontrarás:
🥣 2 sobres de caldo de fruta
🥬 2 sobres de caldo de verdura
Todos procedentes de agricultura 100% ecológica, gluten free, lactose free, bio y naturales.

Son el acompañamiento ideal para un día de reinicio, para apoyar tu digestión o para suavizar tu transición hacia el Ayuno Urbano®.
Sencillos, puros y deliciosos. 🌱

Disponible de nuevo en Lidiabiosalud.
Tu cuerpo lo nota. Tu energía lo agradece.

01/12/2025

Si piensas que Lidiabiosalud es “solo una clínica”…
te estás perdiendo la mejor parte. 👀✨

Aquí pasan cosas que no salen en Instagram, pero transforman tu vida:

🔥 Ayuno Urbano® que reinicia tu sistema entero
🌿 Psicología somática para desbloquear tu cuerpo y tus emociones
💧 Hidroterapia de colon que devuelve claridad, energía y digestión
💫 Acompañamientos integrales que cambian cómo duermes, cómo comes y cómo sientes

Y esto es lo que NADIE te cuenta:
✔ Más que tratarte los síntomas, trabajamos la raíz
✔ Más que darte consejos,te damos procesos que SÍ funcionan
✔ Más que hacer magia, hacemos ciencia con consciencia
✔ Más que venir a “probar algo”:,vienes a transformarte

Diciembre es el mejor mes para cuidarte antes de cerrar el año.

Tu cuerpo lo sabe. Tu mente lo pide.
Nosotros te acompañamos🤍

📲 Reserva tu proceso poniendo RESET en los comentarios y nos pondremos en contacto contigo❤️

18/11/2025

Hoy os presento a Eva, una paciente que llegó a Lidiabiosalud con dolor crónico en los pies, inflamación, cansancio y una sensación general de no estar bien consigo misma. Después de años buscando respuestas sin encontrar una solución clara, decidió probar el ayuno terapéutico y el método de limpieza integral.

A partir de ahí comenzó un viaje de transformación:
🌿 limpieza intestinal,
💧 hidroterapia,
🔥 reset metabólico,
🥗 nuevos hábitos,
💜 acompañamiento emocional.

Y lo más importante… hoy no tiene dolor, camina con libertad, ha recuperado su energía, su vitalidad… ¡y hasta su alegría!

Su cambio es tan grande que parece otra persona: más luminosa, más ligera, más joven.

Este testimonio es un recordatorio de que, cuando vamos a la raíz, el cuerpo sabe cómo sanar.

Gracias, Eva, por tu valentía, tu entrega y por permitirnos compartir tu historia.

08/10/2025

🍂 El cuerpo también cambia con las estaciones.

Después del verano, llega el momento de soltar, limpiar y regenerar.

El otoño invita a volver al centro, cuidar el intestino, depurar el hígado, reforzar las defensas y encontrar calma.

🌿 En Lidiabiosalud te acompañamos con nuestros 5 aliados naturales:
💧 Lydiflora — restaura tu flora intestinal.
🔥 Lydipar — depura y activa tu hígado.
☀️ Lydinest — nutre tus células y eleva tu energía.
🌙 Lyditonik — potencia los beneficios del ayuno.
✨ Lydifungi— relaja, desinflama y equilibra tu sistema nervioso.

5 fórmulas, 1 propósito:
regenerar tu cuerpo desde dentro.

Este otoño, elige conscientemente cómo quieres sentirte.

Comenta MAGNÍFICO si tu cuerpo te pide limpieza, si te pide calma o si sientes que es tiempo de renacer.

02/10/2025

En Lidiabiosalud cada proceso se convierte en un antes y un después ✨
Olesya encontró paz y cuidado, Ottavia transformó su cuerpo y su relación con la comida, y Mónica recuperó su salud integral junto a su familia 💚

👉 ¿Quieres ser nuestro próximo TESTIMONIO?
Tu transformación también puede empezar hoy, solo escribe en comentarios LIDIABIOSALUD y te contamos cómo.🙏🏼

15/09/2025

💚 En un mundo lleno de tóxicos, tu cuerpo necesita aliados.
Por eso nacieron los LYDIS, fórmulas creadas por Lidia Blánquez tras más de 30 años de experiencia acompañando procesos de ayuno y desintoxicación.

🌱 Cada LYDIS está diseñado para un objetivo específico:
✨ Cuidar tu hígado (Lydihepat)
✨ Drenar líquidos y toxinas (Lydidren)
✨ Reforzar tu flora intestinal (Lydiflora)
✨ Combatir parásitos (Lydipar)
✨ Apoyar tu energía vital (Lyditonik)

Son el complemento perfecto para los Ayunos Urbanos®, pero también una herramienta para tu día a día si buscas prevención, equilibrio y regeneración.

🔔 ¿Quieres descubrir cuál es el más adecuado para ti?
👉 Escribe LYDIS en los comentarios y te contamos más.

10/09/2025

¿Sabías que tu intestino es considerado el segundo cerebro? 🧠💚
En él se producen gran parte de los neurotransmisores que regulan tu bienestar emocional.

La hidroterapia de colon que aplicamos en Lidiabiosalud con nuestra profesional Rosa es mucho más que una limpieza intestinal:
es un reset profundo para tu cuerpo y tu mente.

💧 Elimina toxinas y parásitos
🌿 Regenera la flora intestinal
🧘‍♀️ Libera cargas emocionales
✨ Mejora digestión, piel y energía

Indicada en casos de:
✔️ Estrés, ansiedad, insomnio
✔️ Colon irritable, estreñimiento, gases
✔️ Problemas de piel (acné, psoriasis, eccemas)
✔️ Retención de líquidos, celulitis, varices
✔️ Preparación antes y después del ayuno

Con cada sesión, no solo depuras tu organismo, sino que recuperas ligereza, claridad mental y vitalidad. 🌸

📍 Te esperamos en Lidiabiosalud, Barcelona
🔗 Agenda tu cita en www.lidiabiosalud.com

25/08/2025

✨ ¿Sabías que no todos los ayunos son iguales?
El Ayuno Urbano® es único porque está diseñado para que puedas vivir sus beneficios sin dejar tu vida de lado.

🚫 No es pasar hambre
🚫 No es solo moda
🌱 Es un reset profundo, seguro y consciente

💡 3 claves que lo hacen distinto:
1. Se adapta a tu día a día en la ciudad 🏙️
2. Depura en profundidad con fórmulas naturales 🌿
3. Transforma cuerpo, mente y emoción ✨

Si buscas una experiencia que vaya más allá de la dieta, el Ayuno Urbano® puede ser tu puerta de entrada a una nueva versión de ti mism@.

👉 Escríbe "AYUNOS URBANOS" en los comentarios y descubre cómo empezar tu propio proceso.

14/08/2025

12/08/2025

¿Sabías que muchos síntomas comunes tienen solución natural… y eficaz?

Desde parásitos intestinales hasta fatiga nerviosa o inflamación silenciosa, el Vademécum de Ayunos Urbanos propone fórmulas concretas que realmente funcionan, porque están pensadas desde la experiencia clínica diaria 🧬🌿

En este post te comparto 5 imprescindibles para problemas muy frecuentes (e ignorados), con un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.

✨ Porque cuidarte no es solo depurar. Es entender qué te pasa y cómo acompañarlo bien.

🛍️ Si te interesan estos productos, puedes encontrarlos en nuestra web.
La tienda volverá a estar operativa a partir del 1 de septiembre, así que puedes guardar este post o escribirnos un mensaje directo para más información.

¿Cuál añadirías tú a este top 5?
Te leo en comentarios 👇💚