Lidia biosalud

05/01/2026

Se trata de cuidar mejor la semilla que ya eres.

La vida se mueve por ciclos, como las estaciones.
Lo que hoy deseas iniciar este año ya se fué gestando mucho antes:
en lo que se cerró, en el cansancio, en la necesidad de pausa.

Ayuno Urbano es crear mejores condiciones:
más escucha, menos ruido,
un ritmo que permite al cuerpo reorganizarse
y continuar su proceso con coherencia.

✨ Este inicio de año, acompaña lo que ya está creciendo en ti.

👉 Comenta “AYUNO URBANO”
y te enviamos toda la información.




#2026

11/12/2025

Tu cuerpo siempre avisa antes de saturarse…
solo que a veces no lo escuchamos.

Estas son 3 señales muy comunes de que necesitas un reinicio:
1️⃣ Inflamación o digestiones más lentas
2️⃣ Mente acelerada / dificultad para descansar
3️⃣ Piel más apagada o reactiva

No es casualidad.
Es tu cuerpo pidiéndote espacio, pausa y regulación.

Si este diciembre sientes alguna de estas señales…
quizá es momento de escucharte de verdad.

🌿 En Lidiabiosalud te acompañamos con Ayuno Urbano®, psicología somática, hidroterapia de colon y terapias regenerativas para volver a tu centro.

📲 Lagenda de diciembre se está llenando.
Reserva tu cita cuanto antes y te guardamos tu espacio.🤩

05/12/2025

Nuevo diseño. Misma pureza.
Nuestros Extractos de Caldo de Ayuno Urbano® vuelven con una cajita renovada, más bonita y funcional… y con la misma esencia que tanto os gusta. 🤍✨

Dentro encontrarás:
🥣 2 sobres de caldo de fruta
🥬 2 sobres de caldo de verdura
Todos procedentes de agricultura 100% ecológica, gluten free, lactose free, bio y naturales.

Son el acompañamiento ideal para un día de reinicio, para apoyar tu digestión o para suavizar tu transición hacia el Ayuno Urbano®.
Sencillos, puros y deliciosos. 🌱

Disponible de nuevo en Lidiabiosalud.
Tu cuerpo lo nota. Tu energía lo agradece.

01/12/2025

Si piensas que Lidiabiosalud es “solo una clínica”…
te estás perdiendo la mejor parte. 👀✨

Aquí pasan cosas que no salen en Instagram, pero transforman tu vida:

🔥 Ayuno Urbano® que reinicia tu sistema entero
🌿 Psicología somática para desbloquear tu cuerpo y tus emociones
💧 Hidroterapia de colon que devuelve claridad, energía y digestión
💫 Acompañamientos integrales que cambian cómo duermes, cómo comes y cómo sientes

Y esto es lo que NADIE te cuenta:
✔ Más que tratarte los síntomas, trabajamos la raíz
✔ Más que darte consejos,te damos procesos que SÍ funcionan
✔ Más que hacer magia, hacemos ciencia con consciencia
✔ Más que venir a “probar algo”:,vienes a transformarte

Diciembre es el mejor mes para cuidarte antes de cerrar el año.

Tu cuerpo lo sabe. Tu mente lo pide.
Nosotros te acompañamos🤍

📲 Reserva tu proceso poniendo RESET en los comentarios y nos pondremos en contacto contigo❤️

18/11/2025

Hoy os presento a Eva, una paciente que llegó a Lidiabiosalud con dolor crónico en los pies, inflamación, cansancio y una sensación general de no estar bien consigo misma. Después de años buscando respuestas sin encontrar una solución clara, decidió probar el ayuno terapéutico y el método de limpieza integral.

A partir de ahí comenzó un viaje de transformación:
🌿 limpieza intestinal,
💧 hidroterapia,
🔥 reset metabólico,
🥗 nuevos hábitos,
💜 acompañamiento emocional.

Y lo más importante… hoy no tiene dolor, camina con libertad, ha recuperado su energía, su vitalidad… ¡y hasta su alegría!

Su cambio es tan grande que parece otra persona: más luminosa, más ligera, más joven.

Este testimonio es un recordatorio de que, cuando vamos a la raíz, el cuerpo sabe cómo sanar.

Gracias, Eva, por tu valentía, tu entrega y por permitirnos compartir tu historia.

08/10/2025

🍂 El cuerpo también cambia con las estaciones.

Después del verano, llega el momento de soltar, limpiar y regenerar.

El otoño invita a volver al centro, cuidar el intestino, depurar el hígado, reforzar las defensas y encontrar calma.

🌿 En Lidiabiosalud te acompañamos con nuestros 5 aliados naturales:
💧 Lydiflora — restaura tu flora intestinal.
🔥 Lydipar — depura y activa tu hígado.
☀️ Lydinest — nutre tus células y eleva tu energía.
🌙 Lyditonik — potencia los beneficios del ayuno.
✨ Lydifungi— relaja, desinflama y equilibra tu sistema nervioso.

5 fórmulas, 1 propósito:
regenerar tu cuerpo desde dentro.

Este otoño, elige conscientemente cómo quieres sentirte.

Comenta MAGNÍFICO si tu cuerpo te pide limpieza, si te pide calma o si sientes que es tiempo de renacer.

02/10/2025

En Lidiabiosalud cada proceso se convierte en un antes y un después ✨
Olesya encontró paz y cuidado, Ottavia transformó su cuerpo y su relación con la comida, y Mónica recuperó su salud integral junto a su familia 💚

👉 ¿Quieres ser nuestro próximo TESTIMONIO?
Tu transformación también puede empezar hoy, solo escribe en comentarios LIDIABIOSALUD y te contamos cómo.🙏🏼

15/09/2025

💚 En un mundo lleno de tóxicos, tu cuerpo necesita aliados.
Por eso nacieron los LYDIS, fórmulas creadas por Lidia Blánquez tras más de 30 años de experiencia acompañando procesos de ayuno y desintoxicación.

🌱 Cada LYDIS está diseñado para un objetivo específico:
✨ Cuidar tu hígado (Lydihepat)
✨ Drenar líquidos y toxinas (Lydidren)
✨ Reforzar tu flora intestinal (Lydiflora)
✨ Combatir parásitos (Lydipar)
✨ Apoyar tu energía vital (Lyditonik)

Son el complemento perfecto para los Ayunos Urbanos®, pero también una herramienta para tu día a día si buscas prevención, equilibrio y regeneración.

🔔 ¿Quieres descubrir cuál es el más adecuado para ti?
👉 Escribe LYDIS en los comentarios y te contamos más.

10/09/2025

¿Sabías que tu intestino es considerado el segundo cerebro? 🧠💚
En él se producen gran parte de los neurotransmisores que regulan tu bienestar emocional.

La hidroterapia de colon que aplicamos en Lidiabiosalud con nuestra profesional Rosa es mucho más que una limpieza intestinal:
es un reset profundo para tu cuerpo y tu mente.

💧 Elimina toxinas y parásitos
🌿 Regenera la flora intestinal
🧘‍♀️ Libera cargas emocionales
✨ Mejora digestión, piel y energía

Indicada en casos de:
✔️ Estrés, ansiedad, insomnio
✔️ Colon irritable, estreñimiento, gases
✔️ Problemas de piel (acné, psoriasis, eccemas)
✔️ Retención de líquidos, celulitis, varices
✔️ Preparación antes y después del ayuno

Con cada sesión, no solo depuras tu organismo, sino que recuperas ligereza, claridad mental y vitalidad. 🌸

📍 Te esperamos en Lidiabiosalud, Barcelona
🔗 Agenda tu cita en www.lidiabiosalud.com

25/08/2025

✨ ¿Sabías que no todos los ayunos son iguales?
El Ayuno Urbano® es único porque está diseñado para que puedas vivir sus beneficios sin dejar tu vida de lado.

🚫 No es pasar hambre
🚫 No es solo moda
🌱 Es un reset profundo, seguro y consciente

💡 3 claves que lo hacen distinto:
1. Se adapta a tu día a día en la ciudad 🏙️
2. Depura en profundidad con fórmulas naturales 🌿
3. Transforma cuerpo, mente y emoción ✨

Si buscas una experiencia que vaya más allá de la dieta, el Ayuno Urbano® puede ser tu puerta de entrada a una nueva versión de ti mism@.

👉 Escríbe "AYUNOS URBANOS" en los comentarios y descubre cómo empezar tu propio proceso.

14/08/2025

12/08/2025

¿Sabías que muchos síntomas comunes tienen solución natural… y eficaz?

Desde parásitos intestinales hasta fatiga nerviosa o inflamación silenciosa, el Vademécum de Ayunos Urbanos propone fórmulas concretas que realmente funcionan, porque están pensadas desde la experiencia clínica diaria 🧬🌿

En este post te comparto 5 imprescindibles para problemas muy frecuentes (e ignorados), con un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.

✨ Porque cuidarte no es solo depurar. Es entender qué te pasa y cómo acompañarlo bien.

🛍️ Si te interesan estos productos, puedes encontrarlos en nuestra web.
La tienda volverá a estar operativa a partir del 1 de septiembre, así que puedes guardar este post o escribirnos un mensaje directo para más información.

¿Cuál añadirías tú a este top 5?
Te leo en comentarios 👇💚