05/01/2026
Una mateixa lesió pot tenir múltiples causes, formes d’expressar-se i maneres d’evolucionar. Un esguinç de turmell pot ser lleu o sever, pot produir-se per una torçada accidental o per una alteració biomecànica de creixement, pot ser la primera vegada o una recaiguda. I el més important: pot aparèixer en edats, sexe, genètica, esports i estils de vida completament diferents.
Per això, la pregunta no és només què tens, sinó per què i com t’ha passat, com t’afecta i què necessites per recuperar-te de forma funcional i segura. La personalització del tractament no és una opció, sinó una necessitat clínica per obtenir el resultat desitjat
Això vol dir anar més enllà de l’imprescindible diagnòstic inicial i construir un pla terapèutic adaptat: valorar l’estat inflamatori, l’estructura del peu i la trepitjada, la història de lesions, la càrrega d’entrenament o el patró de moviment. I tenir en compte també aspectes com la nutrició, el descans, la gestió de l’estrès o el suport muscular que necessita cada teixit en procés de reparació, depenent de l’edat, del sexe i estat hormonal, i del pes i composició corporal
Personalitzar vol dir decidir si cal o no fer ecografia o ressonància, si s’ha de fer repòs relatiu o treball actiu, si calen infiltracions, quines teràpies regeneratives poden ajudar, o quin tipus de readaptació s’ha de seguir per prevenir recaigudes.
Cada cos és únic, cada lesió també. I només amb una mirada individualitzada podem garantir un tractament realment eficaç.
