05/11/2025
🌀 Tensegrity y osteopatía: la precisión del cuerpo en el deporte de élite
🏃♂️ Cada deporte tiene su movimiento y su técnica. Lo que diferencia al deportista amateur del de élite no es sólo el talento, sino la manera de entrenar, recuperar y optimizar cada estructura del cuerpo para poder ejecutar esa técnica bajo fatiga y restricción. ⚙️ Es relojería fina.
💫 La tensegrity —ese equilibrio entre tensión y compresión que mantiene la coherencia del cuerpo— es la base de esa precisión.
🔸 Cuando se altera, aparecen compensaciones, rigideces y lesiones. 🔹 Cuando se restaura, el cuerpo fluye, responde y rinde al máximo.
🤲 La osteopatía permite gestionar esta red tensional, liberar bloqueos y optimizar la coordinación global.
Porque en el deporte de élite, cada microajuste cuenta. 🧩
