11/02/2026
✨ Hola, soy María, nutricionista especializada en recomposición corporal, salud hormonal y cambio de hábitos.
Creo firmemente que cuando cambias tu mente, cambia tu cuerpo.
Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas ni soluciones rápidas. Trabajo con ciencia, datos y acompañamiento real.
Utilizo evaluación corporal profesional para diseñar planes personalizados, adaptados a objetivos como pérdida de grasa, aumento de masa muscular 💪🏻 o recomposición corporal.
Pero más allá de los números, lo que realmente me importa es ayudarte a entender tu cuerpo.
🧠 Mentalidad
📚 Educación nutricional
💪 Hábitos sostenibles
Porque no se trata solo de comer mejor, sino de construir una relación saludable con la alimentación y contigo mism@
Porque el verdadero cambio no empieza en el plato … empieza en la decisión de cuidarte.
Y cada paso cuenta ✨
Gracias por estar aquí 🤍
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