Clínica Rusca Sagués

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Barcelona
Clínica Rusca Sagués

Fisioterapia
Psiconeuroinmunologia
Osteopatía
Readaptació Esportiva
Nutrició
Psicologia

03/11/2025

🎃🌰✨ Imágenes inéditas del fin de semana pasado en la clínica durante Halloween y la Castañada.

Nuestros pacientes habituales se hicieron su chequeo completo anual.

Primero, con nuestros fisioterapeutas, luego entrenaron con el rehabilitador físico y entrenador. Después, pasaron por la psicóloga deportiva y orientadora. Y para cerrar, sesión con Inmacencia, ¡nuestra experta en terapia texana!

¿Quieres vivir la experiencia completa? 🤩 Ven y descubre cómo cuidamos de ti en cada paso, con sesiones llenas de energía y profesionalismo. 🌟💥

31/10/2025

¿Cuál es la opción ideal para estas fiestas? 👻

A simple vista, por el envase, podríamos pensar que las de la izquierda son la mejor opción, pero nuestra nutricionista nos enseñó a leer las propiedades de cada producto: ambas contienen mucho azúcar y no se recomienda tomarlas normalmente. 🍭

La solución real es que ninguna de ellas es la opción ideal para estas fechas.

La recomendación de nuestra nutricionista de la clínica es el chocolate negro 🍫, un dulce que puedes incluir en tu dieta y disfrutar de la experiencia sin culpa.

Nosotros ya lo tenemos todo preparado para esta noche, ¿y tú?

23/10/2025

👻 La época más terrorífica del año ya se siente en la Clínica Rusca Sagués…

Entre calabazas, telarañas y algún susto inesperado, ¡no estamos solos! 🎃

Y parece que alguna hojita de la Castañada también se ha colado 🍂🌰

¿Quieres vivir esta temporada con nosotros? Tenemos sorpresas preparadas para todos vosotros 🍫🧡

19/10/2025

❤️‍🩹 Este te invitamos a dedicar unos minutos a tu salud. La autoexploración mamaria es una herramienta sencilla que puede ayudarte a detectar cualquier cambio de manera precoz y salvar vidas.

👁‍🗨 ¿Cómo hacerlo?
1. Frente al espejo, observa la forma, tamaño y color de tus pechos.
2. Palpa con dos dedos haciendo círculos desde fuera hacia el p***n.
3. No olvides revisar también tus axilas para detectar bultos o ganglios inflamados.

⏰ Se recomienda hacerlo cada 2 o 3 meses desde los 20 años, idealmente después de la menstruación.

⚠️ Consulta a tu médico si notas bultos duros, cambios en color o textura, dolor localizado o secreciones en el p***n. El 90% de los casos son benignos, pero siempre deben revisarse.

🙌 Detectar el cáncer de mama a tiempo permite curar hasta en el 90% de los casos. Las mamografías periódicas entre los 50 y 69 años son fundamentales para un diagnóstico temprano y tratamiento eficaz.

10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte que no estás solo 🫂

Nuestro equipo está siempre aquí para apoyarte en cada paso del camino. Cuidar tu bienestar es importante, ¡cuenta con nosotros! 💙

03/10/2025

¡Entrena tu cuerpo y no olvides tu mente! 🧠💪

La salud mental también es clave para el rendimiento deportivo:

- Mayor motivación⚡
- Bienestar físico y mental 😊
- Progreso constante 📈.

Si notas presión, bloqueos o dificultad para concentrarte, no estás sol@. Detectarlo es el primer paso.

¿Te interesa saber más o te gustaría recibir orientación? ¡Escríbenos y da el salto a tu mejor versión! 🚀

18/09/2025

✨ Superar barreras junt@s 💪

A pesar de todas las dificultades, este paciente ha seguido trabajando día a día para avanzar en su recuperación.

Primero con el equipo de fisioterapia y luego en rehabilitación, demostrando constancia y esfuerzo en cada movimiento.

Cada sesión es un paso más cerca de su mejor versión 🌟

¿Te gustaría saber más sobre el proceso, ejercicios o técnicas? 👀🦵✨

01/08/2025

🔔 Horario de Agosto 2025
📍 En verano, seguimos a tu lado

Durante todo el mes de agosto, en Clínica Rusca Sagués continuamos atendiendo tus visitas y cuidando de tu salud 💙.
📅 Solo el 15 de agosto no agendamos citas por festividad (Asunción de la Virgen).

📞 Para agendar tu visita:
📍 Dirección: Carrer Dr. Santponç, 137, 08030 Barcelona
📲 Teléfono: 838383838
📧 Email: clinica@ruscasagues.com

✨ ¡Te esperamos!

21/07/2025

💥 En nuestra clínica, creemos que cuidar de ti es aún más importante cuando cuidas de otros.
Por eso, puedes venir a entrenar con tu hijo/a sin preocuparte.
Nuestro entrenador personal está preparado para adaptarse a tus necesidades como mamá o papá.

✅ Planes personalizados
✅ Ambiente cálido y respetuoso
✅ Flexibilidad y empatía real

Escríbenos si quieres saber más o agendar una sesión de prueba.

Dirección

C/Doctor Sant Ponç, 137
Barcelona
08030

Teléfono

+34931574135

Página web

http://www.ruscasagues.es/

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