08/04/2026
“Siempre me preguntan qué me hago para mantenerme, y la realidad es que todo empieza por lo básico: el ejercicio y los hábitos saludables.
Entrenar de forma constante, cuidar la alimentación, descansar bien y mantener una buena hidratación es la base de cualquier resultado estético real y duradero. Sin esto, ningún tratamiento funciona igual.
A partir de ahí, lo que hago es acompañar esos hábitos con tratamientos que ayudan a mantener, prevenir y mejorar de forma natural.
Por ejemplo, una vez al año me gusta reconstituir el volumen perdido con ácido hialurónico, respetando siempre la armonía del rostro. No se trata de cambiar, sino de mantener.
El botox lo realizo dos veces al año, para prevenir y suavizar líneas de expresión sin perder naturalidad.
También incluyo Morpheus8 dos veces al año, que me ayuda muchísimo con la calidad de la piel, firmeza y efecto tensor.
A nivel de cuidado más profundo, me aplico vitaminas inyectadas cada 3 meses para nutrir la piel desde dentro y mantener ese efecto de piel sana y luminosa.
Y en cuanto al mantenimiento:
– Limpieza facial una vez al mes
– Microneedling cada mes y medio
Al final, la clave está en la constancia y en entender que la medicina estética no es algo puntual, sino un conjunto de cuidados que acompañan tu estilo de vida.
Menos excesos, más equilibrio… y siempre buscando resultados naturales.”
Si quieres una valoración no dudes en contactarme .
