Ana Maria Lajusticia

09/03/2026

El agotamiento que sientes cada mañana puede deberse a muchos motivos... y, entre ellos, está el déficit de magnesio.

Cuando a tu cuerpo le falta magnesio, arrancar el día se hace cuesta arriba, sobre todo por esa sensación de cansancio inexplicable y de agarrotamiento muscular.

Nuestros Magnesios no solo te ayudan a recuperar la energía, sino también a mantenerla... en todos los sentidos. Un imprescindible en tu bienestar.

Si tienes dudas sobre cuál elegir, ¡pregúntanos y te orientaremos según tus necesidades!

08/03/2026

💜 Hoy celebramos a Ana María Lajusticia, la mujer de nuestras vidas. A un referente no solo en el ámbito científico, sino también como persona.

Estudiante, científica, madre, divulgadora… y es que, efectivamente, cuesta imaginar de dónde sacó el tiempo y la fuerza para hacerlo todo y, sobre todo, hacerlo tan bien.

Su legado nos habla de compromiso, de vocación y de valentía. Por eso, hoy celebramos a todas las mujeres que consiguen abrirse y abrir camino... y, con especial cariño, te celebramos a ti, Ana María.

Gracias por hacer del bienestar nuestro objetivo y por dedicar tu vida a mejorar la de los demás.

06/03/2026

Durante la menopausia, el cuerpo vive cambios que no siempre son fáciles... pero puedes ayudar a que no afecten tanto a tu bienestar.

Esta etapa viene acompañada de una bajada de estrógenos y, con ello, de sofocos, alteraciones del sueño y distintos cambios físicos y anímicos. Y es aquí donde muchas mujeres se preguntan: ¿pueden ayudar los suplementos?

💛 Nuestras Isoflavonas con Magnesio y Vitamina E cuentan con similitudes funcionales a los estrógenos, por lo que sí: te ayudarán a equilibrar todos esos cambios y, sobre todo, a sentirte mejor contigo misma.

La menopausia no el único factor que puede alterar nuestra salud hormonal. Si quieres conocer qué factores la afectan, señales de alerta y consejos para cuidarte, te animamos a leer nuestro artículo: 👉🏻 https://blogaml.com/esta-tu-salud-hormonal-en-equilibrio-descubre-las-senales-y-como-cuidarte/

Y, si tienes más dudas, ¡consúltanos! Te ayudaremos a comprender tu cuerpo… y a tratarlo con respeto.

02/03/2026

De lo que más te puede ayudar… a lo que también suma. 😉 Estos son los complementos favoritos de Ana Maria Lajusticia® de Laia Vinyals, nuestra experta en nutrición y suplementación.

Porque hay complementos imprescindibles en el día a día y otros que nos ayudan en ciertos momentos o épocas del año.

Si hay alguno que te gustría añadir a tu rutina, ¡escríbenos y te orientaremos!

27/02/2026

Al igual que el magnesio, nuestro Aceite de Hígado de Bacalao también te cuida de incontables maneras.

Al ser rico en vitamina A, D, E y ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA):
✔️ Reduce la inflamación.
✔️ Funciona como cardioprotector y contribuye a una circulación saludable.
✔️ Apoya tu salud cerebral.
✔️ Fortalece el sistema inmunitario.
✔️ Contribuye al buen mantenimiento de huesos y dientes.
✔️ Ayuda a mantener tu salud visual en condiciones normales.
✔️ Cuida de tu piel y mucosas.

Un ESENCIAL durante todo el año: 👉🏻 https://anamarialajusticia.com/cardioprotector/aceite-de-higado-de-bacalao-90-perlas.html

Por supuesto, se debe acompañar de una dieta equilibrada y de un estilo de vida saludable. Si quieres que te demos recomendaciones sobre cómo tomarlo o tienes alguna otra duda, ¡escríbenos y te orientaremos! 💛

26/02/2026

Ha sido un verdadero placer charlar con València Extra sobre la historia de Ana María Lajusticia y sobre la exposición "Una vida conCiencia", que se puede visitar en el Centro Comercial Arena Multiespacio* hasta el próximo sábado 28 de febrero.

Justo en un momento en el que el magnesio y la suplementación vuelven a estar en auge, dar a conocer aún más el legado de Ana María es una misión muy importante para nosotras. Durante toda su vida, defendió que cada persona debe tomar lo que realmente necesita para mantener su bienestar, de ahí que demos tanta importancia al rigor científico y al compromiso con la salud... igual que hizo ella durante más de 40 años.

Os animamos a leer la entrevista completa con Lara Feliu y, por supuesto, a visitar la exposición antes de que viaje al siguiente destino. ¿Dónde os gustaría que la llevásemos? ¡Os leemos! 😉

✨ Entrada libre y gratuita de 10 a 22h.

Manuscritos, cartas y recuerdos inéditos protagonizan la muestra itinerante que puede visitarse en el CC Arena hasta el próximo sábado 28 de febrero

25/02/2026

Durante sus 100 años de vida, Ana María fue testigo de muchos cambios, entre ellos la forma de trabajar: de jornadas enteras de pie a 8 horas sentados frente a una mesa.

Aunque no siempre podamos evitarlo, sí que podemos ayudar a que nuestro cuerpo no se resienta tanto por esta falta de actividad...

Si tienes alguna duda relacionada con tu estilo de vida, déjanosla en los comentarios. ¡Estaremos encantadas de ayudarte! ❤️

24/02/2026

La migraña es mucho más que un fuerte dolor de cabeza... y las personas que la padecen lo saben perfectamente.

Este trastorno crónico no siempre es fácil de sobrellevar, pero el magnesio puede aliviar sus efectos y ayudar a reducir su intensidad, ya que regula la actividad neuronal y relaja los vasos sanguíneos. 💆🏻‍♀️

Si no sabes cuál de nuestros Magnesios se adapta más a tus necesidades, ¡escríbenos y te orientaremos! 👉🏻 https://anamarialajusticia.com/pagina/relajacion-muscular.html

24/02/2026

¡Hola, Valencia! 👋🏻 Ayer inauguramos la exposición itinerante “Una vida conCiencia” sobre Ana María Lajusticia, en el Centro Comercial Arena Multiespacio.

Esta exposición recorre su trayectoria como química y su significativa contribución al ámbito del bienestar, además de rendir homenaje a la gran persona que fue. Podrás encontrar fotografías inéditas, entrevistas, recuerdos familiares y muchas otras cosas que te acercarán a la faceta más humana de nuestra querida Ana María. 🤍

Un legado que sigue tan vivo como el primer día... y una gran oportunidad de conocerlo más de cerca. La entrada es LIBRE y GRATUITA, ¡así que te esperamos!

🆕 Exposición “Una vida conCiencia”
📍 Centro Comercial Arena, Valencia
📅 Del 23 al 28 de febrero
🕑 De 10 a 22h
✨ Entrada libre y gratuita

20/02/2026

Si el universo no te manda señales, tu cuerpo lo hará. 🫡

El colágeno es la proteína más abundante en el organismo, sí... pero, a partir de los 30, su producción empieza a disminuir. Poco a poco, pero sin pausa. Lo irás notando en tu piel y, sobre todo, en algunos signos que te enviarán tus huesos y articulaciones: más tirantez, inflamación, rigidez...

Por eso es la edad perfecta para empezar a complementar tu dieta con nuestros Colágenos: 💊 https://anamarialajusticia.com/pagina/articulaciones.html

No es asustarte. Es adelantarte.

¡Pregúntanos y te ayudaremos a escoger el que más se ajuste a ti!

18/02/2026

La melatonina o la pasiflora son grandes aliadas de nuestro sueño… pero ¿sabías que el GABA también juega un papel clave? Este neurotransmisor ayuda a apagar el ruido mental y favorecer el descanso. 😴

Gracias a sus puntos de acción, el GABA ayuda a inducir el sueño cuando tu mente está inquieta y, sobre todo, a mantenerlo durante toda la noche. Porque no siempre se trata de insomnio, sino de no poder desconectar... y eso acaba afectando a tu descanso.

Si quieres más información sobre las funciones y propiedades del GABA, puedes visitar nuestro artículo del blog: https://blogaml.com/gaba-que-es-como-ayuda-a-dormir-mejor/

¡Pregúntanos cualquier duda!

16/02/2026

Estás agotada, pero cuando llega la hora de la verdad... ¡IMPOSIBLE QUEDARSE DORMIDA!

Habitualmente suele deberse a un exceso de estrés acumulado durante el día, semanas o meses...

👉🏻 El triptófano es precursor de la serotonina y la melatonina, neurotransmisores clave para conciliar y mantener el sueño.
👉🏻 El magnesio ayuda a relajar los músculos y el sistema nervioso, reduciendo el cansancio físico y mental.

Porque dormir bien no es solo cerrar los ojos... es darle al cuerpo las herramientas para descansar de verdad.