Angela Suárez /ARA Terapia

28/12/2025

Cierro el año mirando a mi familia con más conciencia 🌳✨
Las constelaciones familiares nos recuerdan algo esencial:
gracias a ellos estamos aquí.
A todo lo que fue, a lo que dolió y a lo que nos sostuvo, incluso sin saber cómo.
Cuando reconozco mi lugar en el sistema, algo se ordena dentro.
Cuando agradezco, libero.
Cuando honro, sano.
No se trata de justificarlo todo, sino de mirar con respeto, tomar la vida tal como vino y seguir adelante más ligeros, más presentes, más en paz 💫
Este final de año es una invitación clara:
reconocer, agradecer y sanar para empezar el siguiente desde otro lugar 🤍
Si sientes que es tu momento para hacer este trabajo profundo, estoy aquí para acompañarte.
📞 Citas: 653 22 33 87
—

25/12/2025

En Navidad todo se amplifica.
La alegría… y también la soledad.
Hay personas que estas fechas las viven en silencio, con un n**o en el pecho. Por eso creo que este es un momento clave para mirar alrededor con más conciencia y sostener, aunque sea con un gesto, a quien lo necesita.
También es un buen momento para revisar nuestras relaciones:
la familia, los amigos, los vínculos que nos acompañan…
Preguntarnos con honestidad:
¿qué me nutre?, ¿qué me pesa?, ¿qué necesito ahora?
Poner en valor lo que suma.
Dar espacio a lo que duele.
Y permitirnos elegir desde el respeto y el amor, también hacia nosotros mismos.
La Navidad no va solo de estar acompañados, sino de sentirnos en paz con quienes somos y con quienes compartimos el camino.
Si sientes que necesitas hablar, ordenar emociones o acompañamiento en este proceso, estoy aquí.
Puedes pedir cita en el 653 22 33 87.
Angela Suárez 💫

23/12/2025

✨ ¡Feliz Navidad! ✨
Quiero aprovechar estas fechas para agradecer profundamente todo el cariño y el apoyo que he recibido en este año tan especial en el que he sacado mi primer libro. 💛
“Renacer Integral” nació desde el corazón, con el deseo de inspirar procesos de transformación y bienestar, y me emociona ver cómo está llegando a tantas personas. 🙏

Que estas fiestas nos encuentren en paz, rodeados de amor, consciencia y esperanza.
Brindemos por los nuevos comienzos y por un 2026 lleno de crecimiento y renacimientos. 💫

Con todo mi cariño,
Ángela Suárez

23/12/2025

Seguimos con las presentaciones de mi libro Renacer Integral -Sanar desde el origen.
Después de Barcelona y Manresa, os veo el próximo 16 de Enero en Cambrils, Tarragona. Info en el post.
Quiero dar las gracias por la acogida que está teniendo 🥰, estoy muy emocionada.
Os espero!

19/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/17bMzDzFLt/

15/12/2025

Ya está aquí. 🌱✨📘

Hoy os anuncio que estoy muy contenta porque: mi libro “Renacer integral: sanar desde el origen” ya está a la venta.
Es un viaje hacia dentro, para comprender tus heridas, acompañarlas y abrir espacio a una forma nueva de vivirte, más libre y más amorosa contigo mism@.

Puedes conseguirlo:
En mi web: www.angelasuarez.es (Enlace en BIO)
LIBROS CC
Amazon
FNAC
BUSCA LIBRE - (Latinoamérica y otros países)
Y en librerías (si no lo tienen, puedes pedirlo por el título).

Gracias por acompañarme en este camino. Ojalá este libro sea una mano tendida en tu propio renacer. 💫

10/12/2025

Mañana es el día.
Después de tantos años de escucha, de procesos profundos, de vida… mañana te presento Renacer Integral.

📍 Librería La Espiritual 18:30h. Confirma tu asistencia en el Tel. y WhatsApp 653223387

Gracias por formar parte de este camino.
Te espero.

08/12/2025

Lo que se oculta… se hereda.

En terapia descubrí algo que transformó por completo mi manera de acompañar:
👉 No solo cargamos con lo nuestro.
Cargamos con duelos no elaborados, embarazos silenciados, historias excluidas, dolores heredados.
Lo que una generación calla… la siguiente lo siente en el cuerpo.
En Renacer Integral hablo de cómo el alma familiar busca constantemente orden, pertenencia y verdad. Y cómo, cuando vemos lo que estaba oculto, la vida vuelve a fluir.
No es magia.
Es memoria emocional.
Memoria del sistema.
Y es profundamente liberador.

Si quieres profundizar en esta mirada y sentirla en directo:
📍 Librería La Espiritual — Travessera de Gràcia 157, Barcelona
11 de Diciembre. Confirma tu asistencia en el Tel. y WhatsApp 653223387

05/12/2025

04/12/2025

Hay una parte de tu historia que nunca escribiste… pero que vive en ti.
La llamo la biografía emocional oculta.
Está en tu respiración.
En tu forma de vincularte.
En aquello que te duele desde hace años sin explicación lógica.
En Renacer Integral hablo de cómo el cuerpo guarda memorias que no están en la mente:
• emociones prenatales,
• experiencias infantiles sin palabras,
• sensaciones de abandono o miedo,
• creencias que nacieron cuando aún no sabíamos hablar.
Sanar no es olvidar.
Sanar es mirar lo que fue sin que duela, integrarlo, darle un lugar… y avanzar.
Si quieres escuchar cómo trabajamos esa memoria emocional:
📍 Librería La Espiritual — Travessera de Gràcia 157, Barcelona
11 de diciembre — 18:30h

02/12/2025

Durante años acompañé a personas —y me acompañé a mí misma— a mirar un símbolo que aparece una y otra vez cuando trabajamos en lo profundo: el cactus.
Ese cactus que apretamos con fuerza aunque nos hiera.
El cactus que representa ese vínculo, esa creencia, ese miedo… del que no sabemos desligarnos.
Lo sostenemos por costumbre, por lealtad, por miedo al vacío.
Pero soltar —aunque asuste— es un acto de amor propio.

En el libro Renacer Integral cuento cómo descubrí que no se trata de “ser fuerte”, sino de abrir la mano.
A veces el renacimiento empieza así: dejando caer lo que nos duele… para poder respirar.

Si quieres que te lo cuente de viva voz:
📍 Librería La Espiritual — Travessera de Gràcia 157, Barcelona
📅 11 de diciembre — 18:30h
Confirma tu asistencia en el Tel. y WhatsApp 653223387

28/11/2025

Hay un momento en la vida en el que el cuerpo deja de susurrar… y empieza a gritar.
Yo lo viví. Y por eso escribí este libro.
La ansiedad, la contractura, el insomnio, ese n**o que no sabes explicar… nada de eso es casual.
En mi libro Renacer Integral cuento cómo descubrí que el cuerpo es el primer mensajero del alma.
Lo que no se expresa, se somatiza.
Lo que no se escucha, se repite.
Este libro nace de esa certeza:
👉 que cada síntoma guarda una historia.
👉 que cada malestar contiene una verdad olvidada.
👉 que cuando nos atrevemos a sentir, empieza el renacimiento.

Si resuena contigo, te espero para compartirlo en persona en la presentación:
📍 Librería La Espiritual — Travessera de Gràcia 157, Barcelona
11 de diciembre — 18:30h
Confirma tu asistencia en el Tel. y WhatsApp 653223387