01/12/2020
Nuestra salud depende del intestino
El 70% de nuestro sistema inmunológico, nuestras defensas, se encuentra en nuestros intestinos. La mayor parte en el intestino grueso.
De hecho gran cantidad de células intestinales tienen como función principal la eliminación de virus y bacterias. Nuestra salud depende del intestino y es clave en la lucha contra las enfermedades. Las últimas investigaciones nos indican que quién tiene problemas intestinales es más vulnerable a patologías comunes como por ejemplo la gripe.
Entre el 80% y 90% de la serotonina del cuerpo se encuentra en los intestinos.
Nuestros intestinos son esenciales a la hora de luchar contra enfermedades pero también hay algo que quizá no conozcas, en el intestino se encuentra también la mayor cantidad de serotonina, alrededor del 80% 90%.
La serotonina es un neurotransmisor muy importante para el cuerpo y mente e influye en diferentes funciones corporales entre las cuales está el movimiento intestinal.
Si su concentración disminuye, debido a razones como el estrés, puede influir en el estado de ánimo pudiendo aumentar la ansiedad.
Estas son algunas de las razones por las que el Intestino es un órgano a tener muy en cuenta si queremos estar sanos y equilibrado
Cuida tus intestinos si quieres estar realmente sano
