Physio Yinyang

19/03/2026

Gracias al gran músico Albert Álvarez Les por llenar este grupo con tu luz y tu voz 🙌🏼👏🏼
Seguimos fuertes, transmitiendo paz, amor y alegría a todos los que nos rodean.
🙏🏼

18/03/2026

🙏🏼

Para Jung, la vida humana tiene dos grandes etapas psicológicas. La primera mitad y la segunda mitad de la vida tienen tareas muy distintas.

La primera mitad de la vida: construir el yo

Durante la juventud y la adultez temprana, la tarea principal es formar el ego y adaptarse al mundo. En esta etapa buscamos:
• estudiar o formarnos
• construir una identidad
• establecer relaciones
• crear una familia o un trabajo
• encontrar un lugar en la sociedad

Jung decía que esta fase está orientada hacia el mundo exterior. Es necesaria porque el individuo necesita una estructura sólida para vivir.

Pero el problema aparece cuando la persona intenta seguir viviendo toda la vida con los mismos objetivos de la juventud.

La segunda mitad de la vida: el encuentro con el Self

Alrededor de los 40 o 50 años, muchas personas comienzan a sentir que algo cambia. Lo que antes parecía suficiente —éxito, trabajo, reconocimiento— ya no llena del mismo modo.

A veces aparece una crisis, una pregunta interior o una sensación de vacío. Jung veía esto no como un fracaso, sino como el inicio del verdadero proceso psicológico profundo.

En esta etapa la psique empieza a orientarse hacia el interior. Surgen preguntas como:
• ¿Quién soy realmente?
• ¿Qué parte de mí he ignorado?
• ¿Qué sentido tiene mi vida más allá de lo externo?

Aquí comienza el proceso de individuación, el encuentro con el Self.

El descenso necesario

En esta fase muchas personas se encuentran con aspectos que antes habían evitado: la sombra, las heridas, los conflictos internos. Por eso Jung decía que la transformación profunda no ocurre buscando solo la luz, sino haciendo consciente lo que estaba oculto.

La segunda mitad de la vida es, simbólicamente, un tiempo de integración.

No se trata de conquistar el mundo, sino de reunir las partes de uno mismo.

La paradoja de la madurez

Para Jung, el verdadero desarrollo humano no consiste en mantenerse eternamente joven, sino en permitir que la vida nos transforme.

Por eso decía algo muy importante: muchas personas pasan la primera mitad de su vida construyendo su personalidad… y la segunda mitad descubriendo quiénes son realmente.

18/03/2026

Midweek physio life
Starting the day with good vibes and humor!!!
Helping people move, heal, and come back stronger
Every small step counts — in recovery and in life!

Grateful to be part of my patients’ journey 💚



😆

17/03/2026

🍀🙏🏼
Con cada respiración, encontramos contentamiento en este momento

Con profunda gratitud en el corazón, cerramos nuestra formación de Mindfulness, iniciada en diciembre/25 y culminada en marzo/26.
Cada instante compartido nos enseñó a aceptar, apreciar y vivir plenamente.

Un grupo simplemente MARAVILLOSO , cuya energía y dedicación hicieron de esta experiencia algo único e inolvidable.

Ahora seguimos el camino con la formación de técnicas de relajación, llevando la paz y serenidad cultivadas en cada práctica hacia nuestra vida diaria, respiración a respiración.

Gracias a todos los que formaron parte de este camino.
Miles de agradecimientos,
Janine

innova

21/02/2026

🏆👏🏼

⚕️A ciência pode devolver movimento, esperança e vida!

Tatiana Sampaio destaca pesquisas com potencial para regeneração neurológica. A descoberta da polilaminina representa um avanço promissor na recuperação de lesões medulares e na qualidade de vida humana.

O futuro da saúde está acontecendo agora.

Entrevista realizada no programa Sem Censura da TV Brasil.

18/02/2026

☀️Cada día, tu alma elige una frecuencia.☀️

No siempre puedes elegir lo que sucede afuera,
pero siempre puedes elegir la vibración desde la que respondes.

Las bajas frecuencias, el miedo, la queja, la culpa o la carencia
densifican el corazón y nublan la conciencia.
No viniste a quedarte allí.
Viniste a recordar tu luz.

Elevar tu energía vital es un acto sagrado.
Es volver al centro.
Es respirar profundo y reconectar con la fuente.
Es elegir amor sobre miedo, presencia sobre reacción.

La frecuencia en la que decides vivir
termina creando la vida que experimentas.

Nos vemos HOY para vibrar en frecuencia elevada.

Amooooooor ,
Janine

18/02/2026

⬆️⬆️🥳🇧🇷
Um vídeo que traduz a forma mais pura do samba,
com a energia contagiante que vibra desde a infância! 🙌🏼🥳
👏🏼🎉

⬇️
Que show Tuiuti 💛💙

Que venha o desfile

🤴🏾 Heitor nosso amoleto

12/02/2026

‘’Viver e não ter a vergonha de ser feliz’’ é um lembrete de que a alegria é um direito natural, não um privilégio que precisamos justificar. Muitas vezes diminuímos o brilho do que sentimos por medo de incomodar, de parecer demasiado, de sermos julgados. Mas a vida floresce justamente quando nos permitimos senti-la por inteiro.

Ser feliz também é um ato de coragem. É escolher a gratidão mesmo quando nem tudo é perfeito. É honrar as pequenas luzes do caminho. É respirar fundo e dizer: eu trabalho o meu interior a cada dia para estar bem.

A alegria é sagrada.
O riso também é oração.
Permitir-se estar bem é confiar profundamente na vida.

Que hoje possamos viver com o coração aberto, sem pedir desculpas pela nossa alegria. Que nossa alegria, paz e amor sejam luz para todos ao redor.

Amoooooor, Janine
………………………………………………………………….
🇪🇸
Vivir y no tener vergüenza de ser feliz es un recordatorio de que la alegría es un derecho natural, no un privilegio que debemos justificar. Muchas veces disminuimos el brillo de lo que sentimos por miedo a incomodar, parecer demasiado o ser juzgados. Pero la vida florece justamente cuando nos permitimos sentirla por completo.

Ser feliz también es un acto de coraje. Es elegir la gratitud incluso cuando no todo es perfecto. Es honrar las pequeñas luces en el camino. Es respirar hondo y decir: trabajo en mi interior cada día para estar bien.

La alegría es sagrada.
La risa también es oración.
Permitirse estar bien es confiar profundamente en la vida.

Que hoy podamos vivir con el corazón abierto, sin pedir disculpas por nuestra alegría. Que nuestra alegría, paz y amor sean luz para todos a nuestro alrededor.

Amor, Janine

06/02/2026

🙏🏼
¡Simplemente os quiero con todo mi corazón!
Enseñar para vosotros es un verdadero placer,
donde el trabajo se convierte en puro amor y entrega.
Gracias por ser unos alumnos tan maravillosos!!!!!!!

¡Mañana clase!
✨Formación Mindfulness ✨
Ven a aprender a vivir con conciencia, paz y amor.
💚
Amoooooorrrr,
Janine

05/02/2026

✨Gratitud ✨

Mi corazón vibra de agradecimiento por todas las personas que me colmaron de cariño el pasado enero.
Cada gesto, cada palabra, cada sonrisa… ¡cada regalo quedó en mi corazón! 🎁
Y ahora, ¡bienvenido febrero! 🌟
Un mes para seguir creciendo y compartiendo, con encuentros auténticos y momentos que inspiran.

🙏 Meditación de gratitud:
Cierra los ojos, respira profundo y siente cada instante que te hizo sonreír, cada persona que tocó tu vida y cada aprendizaje que te transformó.
Siente gratitud por lo recibido y por lo que está por venir. Que este mes sea un espacio para expandir amor, alegría y conexión en cada momento.

Gracias 🙌🏼
Janine

20/01/2026

Elevamos la luz del corazón por las almas que han trascendido en Adamuz 🇪🇸
Que la Paz las reciba en el Origen y que el Amor sostenga a quienes quedan en la Tierra.
🙏🏼

18/01/2026

🙏🏼