Physio Yinyang

Casa
España
Barcelona
Physio Yinyang

Fisioterapeuta colegiada Janine Machado Bernardino :) Formadora de Yoga 🧘🏼‍♀️

💚

Ayudo a las personas a alcanzar la recuperación de sus funciones, evitar el dolor y volver a su mejor estado de bienestar y salud posible. Mi misión es prevenir y tratar el dolor de mis pacientes aplicando todas las técnicas que proporciona la fisioterapia para que disfruten de una mejor calidad de vida.

Terapias;
Fisioterapia
Fisioyoga
Acupuntura
Ariculoterapia
Biomagnetismo
Kinesiotaping
Masajes para bebes (shantala)

Clases;
Yoga
Yoga adaptado
Pilates
Meditación
Hipopresivos
Paddle Board Yoga y Pilates

Talleres y cursos especiales
*Clases en español y ingles

20/01/2026

Elevamos la luz del corazón por las almas que han trascendido en Adamuz 🇪🇸
Que la Paz las reciba en el Origen y que el Amor sostenga a quienes quedan en la Tierra.
🙏🏼

18/01/2026

🙏🏼

17/01/2026

Pilates es presencia, fuerza y precisión.

No es solo una clase.
No es solo “tonificar”.
No es solo estirar.

Pilates es volver al cuerpo.
A su inteligencia. A su precisión. A su poder.

Mientras el mundo nos acelera, nos curva la espalda, nos arranca la respiración y nos hace vivir desde la mente…
Pilates te recuerda lo esencial: el control, el eje, el centro.

✨ Mejora la postura
✨ Fortalece la musculatura profunda
✨ Reeduca patrones de movimiento
✨ Alivia dolores crónicos
✨ Aumenta la movilidad
✨ Despierta la respiración consciente
✨ Construye fuerza desde adentro hacia afuera

Y quizá lo más importante:
te devuelve presencia.

Porque cuando alineas la columna, activas el core y respiras…
algo dentro se ordena.
No solo el cuerpo: también la vida.

Joseph Pilates lo dijo hace casi un siglo:

“La verdadera salud comienza por dentro.”

Hoy, más que nunca, lo necesitamos.

Pilates cambia cuerpos.
Pilates cambia hábitos.
Pilates cambia vidas.

Gracias a todos mis pacientes por la confianza, por el compromiso y por permitirme acompañarlos en su proceso.
— Janine Machado

14/01/2026

✨Ela é AMOR que me ensinou a amar. ✨

Ao receber este lindo ramo de flores no seu aniversário, minha mãe foi envolvida por toda a delicadeza, o cuidado e a atenção que os profissionais do Qualivida Arpoador dedicam a ela, guiando cada movimento com Pilates e também com musculação, fortalecendo não só o corpo, mas também a alma.

Vocês são incríveeeeiiisss !!
Obrigado por iluminar vidas com tanta atenção e humanidade.
Um agradecimento especial a você, Wanessa — que sensibilidade!

Felicidades a minha maravillosa mãe! Muitos anos de saúde, amor e alegria!
81 anos de SAÚDE e vitalidade !!!
Exemplo a ser seguido !
E felicidades aos profissionais que fazem da sua profissão um verdadeiro ato de amor.

Obrigadaaaaa🥳🥳

Gratidão infinita,
Janine

14/01/2026

Pilates pone especial atención en la alineación del cuerpo, ayudando a corregir desequilibrios musculares y a mantener una postura saludable. Una buena postura no solo se ve bien, sino que también protege contra dolores y molestias a largo plazo.

Además, Pilates nos enseña a escuchar nuestro cuerpo, a sentir cómo se mueve y a reconocer nuestras limitaciones y fortalezas. Esta conciencia corporal va más allá de la esterilla o del Reformer, influyendo en nuestras decisiones diarias: desde cómo nos sentamos hasta cómo manejamos el estrés.

✨Pilates es vida.✨

Gracias a todos mis pacientes por confiar en mí, por su constancia y disciplina.
Janine 💚

03/01/2026

🎶 Axé em 2026! 🎶

Sinta a energia vibrante que te rodeia,
abrace a proteção que te cuida,
e fortaleça seu espírito a cada passo ✨

Viva conectado, cheio de força e positividade ✨
Axéeeee Capoeira ✨
🌞

03/01/2026

✨ Axé en 2026! ✨

Axé: energía vital, fuerza, protección y energía positiva que conecta y fortalece ✨

Axé: vital energy, strength, protection, and positive energy that connects and empowers ✨

Axé: energia vital, força, proteção e energia positiva que conecta e fortalece ✨

02/01/2026

✨Vibração positiva de pessoas com muito axé✨
2026 só se for com axé!!!
Mestre Cláudio Campos — você é inspiração !!!
Nenem & Topeteeeee - vcs são demaaais - sem palavras !
Família Capoeira Bristol 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿— axéeeee sempre !
✈️

01/01/2026

🍇 12 uvas, 12 campanadas… y todo un reto express de velocidad! 😅

Cada uva representa un deseo de buena suerte para cada mes del nuevo año ✨
No hace falta correr… aunque el récord mundial es de menos de 10 segundos 👀

Nosotros… ¡nos las comemos antes de las campanadas! 🤣
Y por si acaso, maniobra de Heimlich lista 🍇👩🏻‍⚕️🩺

✨ ¡Feliz Año Nuevo 2026! ✨
Mucho amooor a todos 😘😘😘😘

🎉🍇

25/12/2025

✨Feliz Navidad ✨
🙏🏼

Que el espíritu navideño que hoy sientes
no termine con el día,
sino que te acompañe cada noche al meditar.

Así, en medio del silencio de la mente,
cuando hayas apartado todos los pensamientos inquietos,
vendrá a ti la Conciencia Crística.

Cristo no está limitado a una forma humana única;
la Conciencia Crística puede manifestarse en el alma de cada buscador que despierta.
– Paramahansa Yogananda

18/12/2025

Ahir, al taller de Yoga Nidra, vam connectar amb la pau interior i la presència conscient. Cada participant, amb el seu propi propòsit, va permetre que l’energia fluís i que la tranquil·litat inundés tot l’ésser.

Gràcies a per sostenir un espai tan harmònic i càlid per a la nostra pràctica.
Bones festes i un pròsper 2026!
L’any vinent continuarem creant tallers encara més enriquidors.

Abraçades,
Janine

24/09/2025

Es con alegría en el corazón 💚 y profundo agradecimiento que el miércoles que viene nos reuniremos para compartir nuevamente la práctica de meditación. Cada curso es un recordatorio de que el verdadero aprendizaje ocurre en el silencio y la presencia, y que cada instante es una oportunidad para conocernos y expandir el amor.

Ya hace una década que enseño en este espacio mágico, un lugar donde se da un intercambio magnífico de sabiduría. Cada encuentro es un recordatorio de que el aprendizaje fluye en ambas direcciones: lo que comparto se nutre de nuestra conexión, y lo que recibo de los queridos alumnos es profundamente enriquecedor. Es un verdadero placer acompañaros en cada momento compartido, que se convierte en una oportunidad de crecimiento interior y de conexión profunda.

Gracias al por sostener este espacio de cuidado y aprendizaje. Cada curso, cada encuentro, es un pequeño milagro compartido.

Quedan solo 2 plazas disponibles para completar el curso, ¡qué ilusión ver a todos los participantes!

Con gratitud y amoooooooooor 🥳,
Janine

Dirección

Consel De Cent 140
Barcelona
08015

Teléfono

+34607834136

Página web

http://www.physioyinyang.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Physio Yinyang publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.