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Naturopatía Rosa García

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Barcelona
Naturopatía Rosa García

www.naturopatia-rosagarcia.es la disciplina de la Naturopatía fomenta la recuperación y potencia un estado óptimo de salud.

No voy en contra de nada, sino a favor del proceso que el propio cuerpo establece para su equilibrio. Mi objetivo es potenciar la capacidad de recuperación que todo ser humano tiene. Evaluar al individuo de una manera integrativa, teniendo en cuenta sus características personales y circunstancias individuales. El esfuerzo consiste en buscar e identificar siempre la causa. Prestando siempre una atención especial para no perjudicar a la persona. Reeducar a la persona para que adquiera un estilo de vida saludable y fomentar el auto cuidado y la responsabilidad personal e individual que implica la salud.

01/04/2026

No olvides tú protección y la de toda la familia, protectores de filtro mineral,todo tipo piel, sensible y 🤱🏼🍼 desde los seis meses

25/03/2026

Aclarar y eliminar manchas de edad

24/03/2026

Retira siempre la raíz de los brotes, evita patatas con zonas de piel verdosas, tienen mayor concentración de saponinas, sustancia inflamatoria para nuestro organismo.
Siempre que te sea posible dejala patata una vez pelada a remojo,
A continuación hierve a un fuego medio, de manera que puedas retirar la espuma que está generando antes de romper a hervir.
Cuando rompa a hervir cambia el agua, tira esa agua que estará llena de saponinas.
Procura cocerlas siempre aparte no la mezcles con las verduras y siempre que puedas convierte su almidón en resistente dejándola como mínimo veinticuatro horas en frío en la nevera antes de consumirla.

19/03/2026

Una fórmula botánica, sin químicos, sólo el poder puro de aceites esenciales
tú constancia y rutina serán el pilar de tus resultados.
Borra las manchas del tiempo sobre tu piel
¿Quieres probarlo?, puedes hacerlo por solo 10€.
Te espero

17/03/2026

Rituales de Belleza
Para la salud de nuestra piel, para el disfrute de nuestros sentidos, para el empoderamiento de la diosa que todas somos 💜💯

16/03/2026

Si te encantan las alcachofas pero te da pereza el tiempo que hay que dedicar para limpiarlas te explico este truquito que a mí me lo facilita.

Hiervelas tal cual si quieres, yo prefiero limpiarlas el rabito y cortar ya la corona para tener más espacio en la olla. Una vez frías les quitas tantas hojas como tú quieras y dejas el corazón a tu gusto a partir de ahí ya las puedes cocinar como tú quieras.

En este caso yo solamente les he hecho un sofrito con cebolla, piñones y lo he dejado un poquito en ebullición con un chorrito del mismo caldo de las alcachofas, no les pongo nada más porque son para acompañar unos lomos de bacalao.

13/03/2026

El antes y el después en solamente un día de diferencia de dormir con aromaterapia, la mejora es espectacular, gracias a una de mis maravillosas clientas por compartirme estás capturas

12/03/2026

Aceite esencial de lavanda
Para el estrés
Efecto relajante, calmante y tranquilizante, si es un aceite bio y puro como el que tenemos en Les Corts Natural puedes hasta ingerirlo, yo te explico como.
En las heridas tiene un efecto cicatrizante, aplicándose en las quemaduras va a calmar inmediatamente de una manera muy efectiva la lesión.

10/03/2026

Felicidades a la ganadora por el
Fantástico lote de complementos para la salud por gentileza de

10/03/2026

Gracias a todas chicas 🩷🫂
El día deparó muchas sorpresas,
Lo que en un principio pudo resultar un fracaso, se convirtió en algo completamente inesperado, interesante y muy divertido.
"No son las circunstancias, es lo que hacemos con ellas"

26/02/2026

No caigas en la tentación de cocerlo entero.
El brócoli de la variedad que sea, siempre córtalo, para activar sus fitonutrientes.
La variedad de la foto, el romanesco tiene un sabor ligeramente más dulce y suave que el brócoli común.
Su textura es más tierna y crujiente.
Contiene un poco más de vitamina c y fibra que el brócoli común
Su digestión es más fácil produce menos gases pero siempre te recomiendo que lo cuezas con unas hojitas de laurel, breve cocción para mantener todos sus nutrientes,
al dente y crujiente 😋 el brócoli 🥦 o lo amas como yo o no quieres ni verlo, poca veces tiene punto medio😅

24/02/2026

¿Vas durante el día estresada, eres de las que "no les da la vida" o "me faltan horas" y luego obviamente por la noche no puedes dormir?
este reel te interesa

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