04/11/2025
🦵 ARTROSI DE GENOLL: MOLT MÉS QUE “DESGAST”
L’artrosi de genoll no és només un desgast del cartílag: és una malaltia complexa on intervenen diversos factors estructurals, inflamatoris, metabòlics i relacionats amb l’edat.
🔥 1️⃣ Inflamació de baix grau:
A l’artrosi hi ha una inflamació crònica suau que accelera la degradació del cartílag i augmenta el dolor.
🏗️ 2️⃣ Factors estructurals:
Lesions prèvies, sobrecàrrega o mal alineament del genoll (varo o valgo) augmenten l’estrès mecànic sobre l’articulació.
⚖️ 3️⃣ Factors metabòlics:
El sobrepès i l’obesitat no només afegeixen pes mecànic: el teixit adipós allibera citocines inflamatòries (adipoquines) que acceleren el dany articular.
⏳ 4️⃣ Envelliment:
Amb l’edat, les cèl·lules del cartílag perden la seva capacitat de regenerar-se i el metabolisme articular s’alenteix, afavorint la degeneració.
💪 La bona notícia:
Tot i aquests factors, l’exercici terapèutic i la fisioteràpia continuen sent els tractaments més efectius per reduir el dolor i millorar la funció.
👉 Mou-te, cuida’t i fes que els teus genolls segueixin movent-se sense dolor!
A Osteofisic, t'ajudaré a entendre i controlar l’artrosi amb un abordatge actiu i personalitzat.
