Vital Coaching Barcelona

21/12/2025

🚩 Si sigues postergando, aplazando o esperando que pase "algo" diferente para pasar a la acción... tienes que hacer “algo” diferente.
No se trata de convertirte en otra persona, sino de atreverte a dar un solo paso que te abrirá a nuevos caminos.
Hoy te invito a que elijas actuar de forma muy sencilla y con la lectura de este artículo de mi blog, con ❞𝟓 𝐓𝐈𝐏𝐒 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐫 𝐚𝐭𝐫𝐚́𝐬 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐫𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧❞
Cada vez que eliges actuar —aunque sea con un gesto mínimo, como este— te estás dando un mensaje de merecimiento y motivación que te ubica en un nuevo lugar; además activarás tu intención para que las "casualidades" empiecen a llegar a tu vida....
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
Eres la persona más importante de TU vida
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𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐁𝐀𝐑𝐂𝐄𝐋𝐎𝐍𝐀 - Coaching y Asesoría Profesional, Empresarial y Personal, con PNL y Constelaciones Familiares.
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🔵 𝐌𝐢 𝐦𝐞́𝐭𝐨𝐝𝐨: Escucharte y comprenderte. Saber más de ti. Extraer lo que de verdad quieres, por encima de tus miedos y bloqueos. Conectar con tu pasión genuina, y el resurgir de tu fe en TI mismo. Aplicar técnicas y herramientas de demostrado éxito y personalizadas para TI. Crear estrategias claras, que te motiven e impulsen hacia la acción. Disfrutar del trayecto; y de ser tu mismo, sabiéndote en el camino; mientras lo recorres con coherencia y felicidad. Compartir y celebrar éxitos...
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𝐁𝐞𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳 𝐏𝐚𝐥𝐚́ 𝐂𝐚𝐥𝐯𝐨 - 15 años de experiencia Coach y Asesoría Profesional, Empresarial y Personal Economista y MBA por ESADE; Coach y Mentora Personal y Profesional. Autora del libro 📘”FELICIDAD TENDENCIAL. Conecta y Potencia tu Vida”. Editorial Olé Libros En este libro comparto mi propio método "Coaching Consciente Profesional y Personal" para el éxito y la felicidad de las personas. Un Coaching profundo, pragmático y altamente eficiente.
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Beatriz Palá - Economista, MBA por ESADE - Coaching Personal y Profesional On Line - Primera Sesión GRATIS - +34 609 68 20 45

20/12/2025

💙 Más allá de lo que otros opinen, piensen o digan de TI,
cuando estás en tu centro —cuando sabes quién eres y lo que de verdad vales—
la crítica externa deja de ser motivo de inseguridad o desaliento.
Cuando te conoces, recuerdas quién eres y sostienes en tu interior desde la verdad de tu Ser, las críticas dejan de convertirse en heridas…
y pasan a ser simplemente ruido externo.
🔑 Cultivar esa fortaleza no ocurre por casualidad:
es un camino de conciencia, de práctica,
de aprender herramientas y estrategias que te ayudan a gestionarte y volver a TI, con Amor, Claridad y Límites sanos.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
Eres la persona más importante de TU vida
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𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐁𝐀𝐑𝐂𝐄𝐋𝐎𝐍𝐀 - Coaching y Asesoría Profesional, Empresarial y Personal, con PNL y Constelaciones Familiares.
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19/12/2025

🔵 Creer en TI, implica ser libre. Y, yo creo que este es uno de los retos más importantes que todos tenemos como seres espirituales que somos, y para vivir una experiencia humana a la altura de nuestro auténtico potencial.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
Eres la persona más importante de TU vida.
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𝐁𝐞𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳 𝐏𝐚𝐥𝐚́ 𝐂𝐚𝐥𝐯𝐨 - 15 años de experiencia Coach y Asesoría Profesional, Empresarial y Personal Economista y MBA por ESADE; Coach y Mentora Personal y Profesional. Autora del libro 📘”FELICIDAD TENDENCIAL. Conecta y Potencia tu Vida”. Editorial Olé Libros Durante más de 14 años de experiencia como Coach, he creado mi propio método "Coaching Consciente Profesional y Personal" para el éxito y la felicidad de las personas. Un Coaching profundo, pragmático y altamente eficiente.
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Beatriz Palá - Economista, MBA por ESADE - 15 años Coach Personal y Profesional - Consciente- Primera Sesión GRATIS - +34 609 68 20 45

17/12/2025

🔵 Una de las razones más habituales por las que 𝐧𝐨 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 es porque 𝐧𝐨 los tenemos definidos con 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝.
Cuando un objetivo es difuso, la mente se dispersa, aparece la confusión… y con ella, los 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨𝐬.
Por ejemplo, el miedo al fracaso y el miedo al éxito.
🤔 Aunque parezca contradictorio, ambos pueden convivir y alimentarse mutuamente. Son dos caras de una misma moneda que, en un ciclo de “altos y bajos”, mantienen la duda, la indecisión y la postergación.
🔵 𝐋𝐚 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫.
Con conciencia, metodología y el acompañamiento adecuado, es posible transformar la confusión en claridad y fuerza para la acción.
En las 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 trabajamos justamente eso:
• Definir objetivos reales y coherentes
• Alinearlos con tu propósito y tus valores
• Desarrollar estrategias y aplicar herramientas de demostrado éxito para avanzar paso a paso, con fuerza, acciones inspiradas y convicción.
Si sientes que tu siguiente paso aún no está claro, hoy puede ser el momento de mirar hacia dentro, ordenar tus prioridades y dar un paso adelante…
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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16/12/2025

🔵 ¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐓𝐔 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚❓
Cuando confías en TI, "algo" muy potente se activa dentro de TI .
En este artículo te dejo un primer paso… uno de esos que es el inicio de muchos otros. Deseo que te inspire, guste, y te resulte útil el pequeño y poderoso ejercicio que en él te propongo....
¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗
Eres la persona más importante de TU vida.
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15/12/2025

👉🏼 𝐄𝐥 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐚 muchas veces nos revela algo esencial:
lo que nos molesta y criticamos de otras personas, no está indicando “algo” de nosotros mismos que debe ser revisado y gestionado con conciencia, para ser resuelto desde la raíz.
✅ Al hacerlo, dejarán de presentarse en nuestra vida las mismas dificultades, que tantas veces hemos experimentado con diferentes personas, situaciones, contextos, y momentos del tiempo.
Si observamos bien, nos daremos cuenta de que existe un hilo conductor, cuyo denominador común tiene que ver con uno mismo.
🔵 𝑷𝒓𝒆𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂 𝒔𝒊𝒏 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒏𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒆𝒏, 𝒑𝒐𝒓 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒋𝒐 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐𝒔 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔…
🚩 Si tienes una actitud de juicio y crítica persistente, te invito a que revises tus verdaderos motivos y des un paso adelante.
Dar ese paso hacia tu interior —conocerte, observarte y aplicar estrategias y herramientas conscientes—
puede suponer un cambio radical en tu vida,
en tus relaciones
y en tus resultados.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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14/12/2025

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬❓
Los valores son el “para qué” de lo que haces: son la brújula que da sentido a tus metas, sostiene tu impulso
y mantiene viva tu energía incluso cuando el camino se complica.
💙 𝐋𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐚𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐕𝐚𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬
Cuando tus objetivos se alinean con tus valores, nace la coherencia interna.
Y de esa coherencia —auténtica y profunda— surge la fuerza que sostiene tu persistencia, tu ilusión y tu capacidad de avanzar.
El éxito es entonces integral y verdadero:
se mide en resultados y también en bienestar, serenidad y felicidad
desde la conexión con tu Ser más auténtico y real.
Y esto es siempre posible cuando te decides a...
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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Éxito Personal y Profesional- Beatriz Palá/ Economista y MBA ESADE - Coach Profesional y Empresa/ 15 años experiencia/ Tfno +34 609 68 20 45

13/12/2025

🔵 ¿𝗧𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶́𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻❓
¿Vives una situación que ha puesto a prueba tu fuerza, tu estabilidad o tu rumbo?
La buena noticia es que dentro de TI existe una capacidad inmensa llamada 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮❓
Es esa fuerza interna que, incluso aún tocando fondo, te permite levantarte y seguir adelante…
más consciente, más alineado contigo y más fiel a tu verdad.
La resiliencia te recuerda que no estás roto:
estás en proceso.
Y que cada desafío —por duro que sea— contiene una oportunidad para conocerte, reorganizarte por dentro y avanzar con mayor claridad y propósito.
La resiliencia te recuerda que no estás roto:
estás en proceso.
En este artículo te cuento cómo entrenar tu mente para transformar los desafíos y convertirlos en impulso real para avanzar.
Porque de eso se trata la resiliencia:
no de no tener dificultades,
sino aprender a levantarse a pesar de ellas,
y con la mirada puesta en el campo de TUS infinitas posibilidades.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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Entrena TU Resiliencia = Transforma TU VIDA - Beatriz Palá - Economista, MBA por ESADE - Coaching Profesional y de Empresa - +34 609 68 20 45

12/12/2025

¿𝐒𝐚𝐛𝐢𝐚𝐬 𝐐𝐔𝐄...❓
⌛ Dicen que el cerebro quiere acabar lo que empieza. Así que si te cuesta ponerte con algo e iniciarlo, decide hacerlo sólo por 10 minutos. Reserva ese pequeño espacio de tiempo, y echa a andar...
Este pequeño truco, activará tu mente y cambiará tu energía para seguir avanzando en tus tiempos.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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11/12/2025

🔑 𝐋𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧.
No porque tengan más suerte, más tiempo o más facilidad…
sino porque cada día dan un paso, por pequeño que sea,
en la dirección de lo que realmente desean.
🔵 La persistencia no es esfuerzo ciego ni sacrificio sin sentido.
Es un 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨/𝐚.
Es 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨́𝐧 incluso cuando el camino se complica, o cuando el miedo te susurra que no puedes.
𝐏𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐫𝐞𝐬,
𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨,
y avanzar desde ahí con claridad, coherencia
y auténtico propósito.
✅ Si hoy estás a un paso de rendirte…
deja espacio para mirar dentro de TI.
Tal vez necesites revisar tus objetivos y asegurar que son auténticos y de fuerza; tal vez sea el momento de profundizar en tus miedos
para gestionar y trascender tus creencias limitantes...
🙏 Sea lo que sea lo que te detenga, no te rindas.
A veces un tropiezo es la puerta de entrada a una revisión profunda y necesaria,
y cuando te atreves a atravesarla, se abren caminos que antes parecían intransitables…
y sorprendentemente potentes.
Ese paso —justo ese— puede ser una gran oportunidad y la que marque la diferencia en tu VIDA.
✨ ¡ 𝐀𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐈❗✨
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