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Incia (Instituto Neurocognitivo)

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Incia (Instituto Neurocognitivo)

instituto.incia@gmail.com
TDAH adultos y niños. Neuromodulación (tDCS)
Trastorno del sueño. Atención y Memoria. Neurofisiología Clínica

El Instituto Neurocognitivo INCIA está formado por un grupo de profesionales de distintos ámbitos de la salud que compaginan la labor asistencial con actividades docentes y de investigación. Su actividad clínica está dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de las alteraciones del sistema nervioso, tanto en adultos como en niños.

29/12/2025

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad para tu cerebro y tu bienestar integral.
La higiene del sueño incluye hábitos que favorecen un descanso reparador y una mejor calidad de vida.

💤 Algunos pilares de un buen descanso:

✔️ Mantener horarios regulares para dormir y despertar
✔️ Evitar pantallas y estimulantes antes de dormir
✔️ Crear un ambiente tranquilo, oscuro y cómodo
✔️ Escuchar las señales de tu cuerpo

Un sueño de calidad mejora la memoria, la atención, el estado de ánimo, la salud mental y cardiovascular.

🔎 ¿Tienes dificultades para conciliar o mantener el sueño?
😴 ¿Te despiertas cansado/a?
😮‍💨 ¿Roncas o presentas pausas respiratorias durante la noche?

En Instituto Neurocognitivo INCIA podemos ayudarte mediante una evaluación especializada y un abordaje integral de los trastornos del sueño
✨ Este nuevo año, proponete dormir mejor y vivir mejor.

23/12/2025

Desde el Instituto Neurocognitivo INCIA queremos agradecer la confianza que nos habéis brindado a lo largo de este año.

Os deseamos unas fiestas llenas de calma, esperanza y momentos significativos junto a vuestros seres queridos. 🧠💙

19/12/2025

Un estudio científico reciente indica que la apnea del sueño, al provocar bajadas repetidas de oxígeno durante la noche, puede influir con el tiempo en la salud del corazón y de los vasos sanguíneos.

¿Qué observaron los investigadores?
• Mayor tendencia a la tensión alta
• Cambios en el funcionamiento del corazón
• Arterias menos flexibles
• Más impacto cardiovascular a largo plazo

📌 Lo más importante: detectar y tratar la apnea del sueño de forma temprana ayuda a proteger la salud cardiovascular con los años.

Si roncas habitualmente, te levantas cansado/a o te han comentado que haces pausas al respirar mientras duermes, conviene consultarlo.

💤 Dormir bien es una parte esencial de tu salud.

🔗 Más información en institutoincia.es

12/12/2025

1️⃣ Alternativa no farmacológica
Ideal para quienes no toleran bien los medicamentos o desean reducir su consumo. Una opción segura que evita los efectos secundarios habituales.

2️⃣ Resultados duraderos
Con sesiones periódicas, muchos pacientes experimentan mejoras sostenidas en la intensidad y frecuencia del dolor.

3️⃣ La estimulación cerebral no invasiva favorece un mejor descanso, un estado de ánimo más estable y una mayor funcionalidad en el día a día.

Si convives con dolor crónico, existen alternativas.
En INCIA, te orientamos para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

📍 Más info en: institutoincia.es

08/12/2025

✨ El dolor crónico es una condición compleja que impacta tanto en el ámbito físico como en el emocional.
En INCIA destacamos la importancia de los abordajes psicológicos centrados en la regulación emocional como parte fundamental del tratamiento integral.

🔹 El dolor persistente (más de 3 meses) suele acompañarse de emociones como miedo, frustración o desánimo, que pueden intensificar la percepción del dolor.
🔹 La regulación emocional —identificar, comprender y gestionar adecuadamente las emociones— es un componente clave para interrumpir este ciclo.
🔹 La evidencia científica indica que las terapias orientadas a la regulación emocional pueden reducir el dolor hasta en un 28% y mejorar la calidad de vida física, mental y social.

En INCIA, nuestro equipo profesional trabaja con enfoques innovadores y basados en evidencia para acompañar este proceso y promover un bienestar integral.

03/12/2025

🧠 En INCIA utilizamos la neuromodulación cerebral no invasiva como apoyo eficaz en el tratamiento del TDAH.

Esta técnica aplica corrientes muy suaves que favorecen la neuroplasticidad, mejorando la atención, el control inhibitorio y la gestión de impulsos.
Cuando se combina con intervención cognitiva y apoyo psicológico, potencia resultados más sólidos y duraderos.

➡️Más info en 🌐 institutoincia.es

01/12/2025

🗣️La Dra. María Ángeles Idiazábal, directora del Instituto Neurocognitivo INCIA, ha sido premiada en los Doctoralia Awards 2025. Un reconocimiento que ha sido posible gracias a vuestros votos y valoraciones.

🙏 Gracias a todos por ser parte de este logro!

Neurocognición ExcelenciaMédica

26/11/2025

🗣️En el Instituto Neurocognitivo INCIA aplicamos técnicas de estimulación cerebral no invasiva (EMT y tDCS) para modular las redes cerebrales implicadas en la depresión, con protocolos basados en evidencia y supervisión especializada.

➡️Muchos pacientes con depresión parcial o resistente han mejorado su ánimo, energía y funcionamiento diario gracias a la neuromodulación.

Si te interesa valorar un tratamiento personalizado, solicita una primera valoración con nuestro equipo multidisciplinar.

🔗Institutoincia.es

21/11/2025

Aunque muchas veces se asocian a la infancia, el TDAH y el TEA también están presentes en la vida adulta.
El TDAH puede manifestarse como dificultades de atención, impulsividad, desorganización o problemas para regular emociones.
El TEA, por su parte, puede afectar la comunicación social, la flexibilidad cognitiva y la gestión sensorial.

En INCIA realizamos una evaluación neurocognitiva completa y ofrecemos tratamientos basados en evidencia, combinando psicología, neuropsicología y estimulación cerebral no invasiva para mejorar la atención, la memoria, la regulación emocional y el bienestar general.

Si tú o alguien cercano necesita orientación, en INCIA estamos para acompañarte. 💙

17/11/2025

🔄 Estrés ➡ Insomnio ➡ Más estrés

Un círculo agotador… pero sí se puede romper.

En INCIA, trabajamos con un enfoque integral y personalizado para ayudarte a recuperar tu bienestar y un sueño reparador.

📞 Llámanos al 932 18 11 81 o visita nuestra web: institutoincia.es

04/11/2025

🗣️ ¿Qué es la EMT?
Es una técnica segura y no invasiva que utiliza campos magnéticos para modular la actividad cerebral, favoreciendo la plasticidad neuronal y la comunicación entre distintas áreas del cerebro.

🔹 Aplicaciones en trastornos del neurodesarrollo:
La evidencia científica respalda su potencial en:

Trastorno del espectro autista (TEA)
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Trastornos del lenguaje y aprendizaje

🔹 ¿Por qué considerarla?
✅ Basada en evidencia científica
✅ Guías clínicas internacionales la recomiendan
✅ Se aplica tanto en adultos como en población infantil
✅ Es una alternativa segura y bien tolerada

Más información en 🔗Institutoincia.es 📞932 18 11 81

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Incia es un centro de más de 20 años de experiencia adscrito a la Universidad de Barcelona (Facultad de Psicología). Nos dedicamos al diagnóstico y tratamiento de trastornos del Sistema Nervioso Central y Periférico, Trastornos del Sueño y Trastornos neurocognitivos con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los pacientes.

El Instituto Neurocognitivo INCIA cuenta con tecnología de última generación, así como un equipo de profesionales altamente cualificados con el fin de ofrecer un centro de alto nivel de especialización a nivel asistencial, docente y de investigación.