01/04/2026
Respira profundament… 🌬️✨
Imagina una llum blau cel que t’envolta suaument, creant una bombolla protectora al teu voltant. Aquesta esfera et cuida, et calma i et sosté, allunyant tot allò que no necessites.
Ara porta l’atenció a la teva panxa… allà dins hi brilla una estrella daurada 🌟
Una llum càlida, viva, plena d’energia i saviesa. Connecta amb ella. Sent com s’expandeix amb cada respiració, omplint-te de pau, confiança i amor.
Inspira blau cel…
Expira i deixa que l’estrella daurada et guiï des de dins 💛
Aquest és el teu espai. La teva llum. La teva protecció.
Benestar Mindfulness