Yogale

21/01/2026

Muchos me preguntan por el estilo de yoga.
No hay uno mejor que otro, solo el que conecta contigo.

El yoga es una invitación a escuchar tu cuerpo, calmar la mente, ir mas despacio y habitar el presente.

No se trata de elegir con la cabeza, sino de sentirlo en el cuerpo.

Ven a probar una clase y descubre el camino que es para ti 💫

04/12/2025

🎁 ¡Regalos Conscientes!

Sorprende esta Navidad con un detalle diferente y lleno de significado.

¿Buscas un regalo especial, personalizado y que realmente aporte valor?
Las tarjetas regalo son una hermosa forma de regalar bienestar. Puedes elegir entre estos servicios… ¡o crear uno a medida!

✨ Opciones disponibles:
• Clase de yoga
• Yoga para el embarazo
• Masaje con rebozo
• Masaje de matriz
• Retiro de yoga

Escríbeme para más información o para crear tu tarjeta perfecta. 💛🧘‍♀️

Feliz Navidad 🎄

26/11/2025

Disfrutando de ese gran momento de la semana. Donde la atención viaja a la respiración, la mirada hacia adentro y el tiempo se vuelve presencia.

La práctica me renueva y me ayuda a seguir la semana mejor.

Cual es tu espacio de conectar contigo y recargar pilas??

17/10/2025

Hacer una pausa 💫

La segunda mitad del año llegó con prisa… y de pronto sientes que el tiempo vuela, que el año se escapa y tú apenas puedes seguirle el ritmo.

A veces, lo que más necesitas no es hacer más, sino detenerte.

Tomarte un momento para respirar, relajarte y cuidarte puede cambiar por completo tu energía y tu enfoque.

Si sientes que es momento de darte ese espacio, reserva tu sesión.

21/06/2025

A propósito del Día Internacional del Yoga, me detuve a pensar y a conectar con los regalos que me ha dado
la práctica a través de los años.

Agradezco de corazón este camino y a las personas que le dan aún más sentido cada día 🙏🏼✨

¿Yoga ha transformado algo en ti? Me encantaría leerte

06/06/2025

✨ Unas pocas fotos que lo dicen todo:
expansión, conexión, compañerismo. Así vivimos la clase de yoga prenatal en pareja.

Gracias a cada persona que se sumó con el corazón abierto, y a Ana de por ser mi equipo 🫶🏼🧘🏼‍♀️

¿Nos vemos en la próxima?

25/04/2025

Cada cuerpo tiene su ritmo y cada clase, ¡su propuesta!

🗓️Te espero lunes y miércoles 19hs en para conectar con el yoga de la forma en que sea más natural para ti.

✍🏼Algo más sobre Vinyasa
Las clases son dinámicas y completas, diseñadas para trabajar el cuerpo en su totalidad. Cada sesión se enfoca en una zona específica como — caderas, extensiones o torsiones— para profundizar en sus detalles y beneficios.

24/03/2025

💃✨ Las caderas no mienten ✨💃

En estas últimas semanas hemos trabajado intensamente en la movilidad de las caderas, explorando todos los movimientos que esta increíble articulación nos permite. 🔄🦵

A través de un trabajo profundo y consciente, poco a poco podemos expandir su rango de movimiento, desbloqueando tensiones y aumentando nuestra libertad corporal. 💫

Cada cuerpo es único y tiene sus propios retos, pero lo más importante es mantener la máxima movilidad posible dentro de nuestras capacidades. ¡Porque ya sabemos que las caderas no mienten! 🔥

¿Has sentido cambios en tu movilidad? Cuéntamelo en los comentarios. 👇✨

12/03/2025

✨ La magia del yoga está en la respiración ✨
¿Sabías que en la práctica de yoga la respiración siempre es por la nariz? 🌿💨

A diferencia de un simple estiramiento, en yoga cada movimiento se sincroniza con una inhalación o una exhalación. De esta manera, la respiración y el movimiento fluyen juntos, creando una verdadera meditación en movimiento. 🧘‍♀️💫

Esto no solo te ayuda a mejorar tu práctica, sino que también te conecta con el momento presente, brindándote mayor calma y conciencia. 🌿💙

¿Lo has experimentado? Cuéntame en los comentarios. ✨👇

24/02/2025