11/01/2026
✨ Dolor lumbar y hernia de disco ✨
¿Te duele la zona lumbar o te han diagnosticado hernia de disco? No tienes que resignarte a vivir con dolor.
Con el Gyrotonic terapéutico desarrollado por el fisioterapeuta Paul Horvath, trabajamos la columna con movimientos tridimensionales, suaves y controlados, que descomprimen los discos, mejoran la estabilidad lumbar y reducen la tensión muscular.
En estas sesiones:
• Movilizamos la columna sin compresión, creando espacio entre las vértebras y ayudando a aliviar la presión sobre la hernia.
• Fortalecemos la musculatura profunda que sostiene tu espalda, aumentando la estabilidad y disminuyendo el dolor crónico.
• Adaptamos cada ejercicio a tu diagnóstico y fase de recuperación, como se hace en programas clínicos específicos para hernia de disco.
Gyrotonic se utiliza en clínicas de rehabilitación en Europa como parte del tratamiento de patologías de columna, incluyendo hernias discales, con muy buenos resultados en movilidad, estabilidad y calidad de vida.
Los fisioterapeutas Salena y Felipe cuentan con más de 20 años de experiencia en movimiento y salud, y han ayudado a cientos de clientes a reducir el dolor, mejorar su movilidad y recuperar la confianza en su cuerpo.
Trabajan de forma personalizada, integrando fisioterapia y métodos de movimiento como Gyrotonic, para ofrecer un acompañamiento seguro, eficaz y adaptado a cada persona.
📍 Sesiones individuales en Harmonious Life, Barcelona
📩 Escríbeme por DM para valorar tu caso y ver si este enfoque es adecuado para ti.
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Reserva tu cita y comienza a moverte sin miedo.
