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Herbodietètica Amara

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Herbodietètica Amara

Naturòpata, dietes d'aprimament, cosmètica i aliments naturals, Ioga, Reiki, Pilates, massatges, tallers...

30/12/2025

🍵 Cada momento del día tiene su infusión ideal.

Por la mañana algo suave, después de comer una ayuda digestiva, por la tarde una opción sin cafeína y por la noche una infusión que invite a relajarse.

Os enseñamos algunas ideas para elegir la infusión según el momento del día.

Si no sabes cuál es la mejor para ti o te apetece probar algo nuevo, pásate por la tienda y te aconsejamos encantados. 💚🌿

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12/12/2025

¿Ya tienes tu Kit de Matcha? 🍵✨

En Herbodietética Amara hemos preparado un kit completísimo para que disfrutes del matcha como se merece, tanto si estás empezando como si ya eres fan.

Nuestro kit incluye:
▪️ Cuenco a elegir
▪️ Cajita a elegir
▪️ Batidor de bambú (chasen)
▪️ Soporte para el batidor

Todo pensado para que prepares tu matcha de forma tradicional, cómoda y con estilo.

Si quieres verlos de cerca o te apetece que te aconsejemos el cuenco ideal según tus gustos, ven a la tienda y te lo enseñamos encantados. 💚🌿

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09/12/2025

¿Te gusta cocinar con especias? 🌶️✨

Hoy te traemos algunos de los ingredientes que más nos pedís en la tienda y que no pueden faltar en una cocina saludable y llena de sabor.

1️⃣ Canela molida
2️⃣ Cúrcuma
3️⃣ Jengibre molido
4️⃣ Comino molido
5️⃣ Pimentón dulce
6️⃣ Canela en rama

Si te apetece descubrir nuevas combinaciones o necesitas que te aconsejemos según tus recetas, pásate por la tienda: estaremos encantados de ayudarte a elegir las especias perfectas para tu día a día. 🌿👩‍🍳✨

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02/12/2025

¿No sabes qué infusión elegir? 🌿

Aquí tienes una guía rápida según cómo te sientas hoy:

💆‍♀️ Estrés o nervios → Pasiflora o Lavanda
😣 Digestión pesada → Menta o Hibisco
❤️ Cuidar el corazón → Espino blanco
🤧 Comienzo de resfriado → Preparado especial

Si vienes a la tienda te aconsejamos en persona y te preparamos la mezcla ideal para ti.

¡Te esperamos! 🍵💚

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21/11/2025

🍵✨Matcha Latte casero: energía suave y antioxidante

¿Sabías que preparar tu propio matcha latte en casa es súper fácil?

Con té matcha a granel puedes disfrutar de una bebida cremosa, llena de antioxidantes y perfecta para empezar el día con calma… ¡o para darte un mimo a media tarde!

¡Aquí te dejamos la receta para que lo prepares cuando quieras! 🍵

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17/11/2025

✨ Christmas Tea de Yogi Tea: la magia de la Navidad en una taza ✨

Si hay un sabor que anuncia la llegada del invierno y la Navidad, es este. El Christmas Tea de Yogi Tea combina ingredientes cálidos y aromáticos como la miel, la canela y el anís estrellado para acompañarte en esta época llena de luz, calma y momentos especiales.

Este té reúne una mezcla única de honeybush, rico en antioxidantes y naturalmente libre de teína; rooibos, suave y ligeramente afrutado; y especias tan reconfortantes como canela, clavo, cardamomo y anís estrellado. Una infusión envolvente que llena el hogar con aroma a invierno, celebraciones y bienestar.

Solo tienes que infusionarlo durante 5–7 minutos y, si lo deseas, añadir un poco de leche o endulzarlo al gusto para elevar aún más su sabor.

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14/11/2025

🍃✨ Infusión Digestiva Bio: tu aliada natural para después de las comidas

Te presentamos nuestra infusión a granel Digestiva Bio, una mezcla aromática y equilibrada pensada para ayudarte a sentirte ligero y cómodo en tu día a día.

Elaborada con ingredientes 100% naturales:

🌱 Anís
🌿 Semillas de hinojo
🍊 Cáscara de naranja
🍃 Hierba luisa
🌱 Raíz de regaliz
🌿 Menta
🍃 Hierbabuena
🌼 Manzanilla

Una combinación perfecta para favorecer la digestión, aliviar la pesadez y aportar bienestar tras las comidas. Ideal para disfrutarla calentita ahora que vuelve el frío. ☕🍂

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12/11/2025

🗣️✨ Cuida tu garganta y refuerza tus defensas de forma natural

El cambio de temperatura puede afectar a tu garganta y a tu sistema inmunitario, pero con Gárgola Própolis Forte de Sakai puedes darles el apoyo que necesitan 💪🍯

Formulado con própolis, sauce, acerola (fuente natural de vitamina C), zinc y vitamina D3, este complemento ayuda a:

🌿 Calmar y proteger la garganta.
💪 Reforzar las defensas naturales.
🍊 Combatir el cansancio y mantener la vitalidad.
🌞 Favorecer el funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Un aliado natural para mantener tu bienestar en esta temporada. 🍂

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