Quiropráctica Eixample

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Quiropráctica Eixample

"Descubre tu máximo potencial"
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La Quiropráctica es la disciplina sanitaria que enfatiza la capacidad regeneradora inherente del cuerpo humano de curarse a sí mismo sin el uso de fármacos ni cirugía. La Quiropráctica se basa en la relación entre estructura (centrada en la columna vertebral) y función (coordinada por el sistema nervioso), y en cómo esta relación afecta a la conservación y restitución de la salud. Además, los doctores en quiropráctica reconocen la importancia y la responsabilidad de trabajar en equipo con otros profesionales sanitarios cuando sea en beneficio del paciente.(Asociación de Facultades de Quiropráctica, 1996 )

18/02/2026

✨ Estrés que altera la adaptación ✨

El estrés no siempre se ve.
Pero el cuerpo sí lo siente.

Cuando el estrés es constante, físico, emocional o mental, el sistema nervioso permanece en modo alerta.
Y cuando eso ocurre durante demasiado tiempo, la capacidad de adaptación disminuye.

La adaptación es salud.
Es la capacidad de responder, recuperarse y seguir adelante con equilibrio.

Si el cuerpo no logra adaptarse correctamente, pueden aparecer señales como:
🤍 Tensión persistente
🤍 Fatiga
🤍 Irritabilidad
🤍 Rigidez en la columna
🤍 Dificultad para descansar

No se trata de eliminar el estrés de la vida.
Se trata de mejorar la capacidad del cuerpo para gestionarlo.

Cuando el sistema nervioso funciona mejor, la adaptación mejora.
Y cuando la adaptación mejora… el bienestar se siente ✨

17/02/2026

✨ FRASE DEL MES ✨

“No es solo la ausencia de enfermedad, es la presencia de bienestar.”
Health is not merely the absence of disease, but the presence of well-being.
— Thich Nhat Hanh

Muchas veces pensamos que estar sanos significa simplemente no tener dolor.
Pero la salud real va mucho más allá.

Es energía estable durante el día.
Es claridad mental.
Es dormir profundamente.
Es moverte con libertad.
Es sentirte en equilibrio.

En Quiropráctica Eixample creemos que el bienestar no es algo que se persigue cuando aparece el problema.
Es algo que se cultiva.

Cuando tu columna está alineada y tu sistema nervioso funciona sin interferencias, tu cuerpo puede adaptarse mejor, recuperarse mejor y vivir mejor.

La salud no es solo “no estar enfermo”.
Es sentir que tu cuerpo trabaja contigo, no contra ti.

🌿 Bienestar es vivir al 100%.

16/02/2026

✨ El sistema nervioso lo cambia todo ✨

Es el sistema que coordina cada función de tu cuerpo.
Controla cómo respiras, cómo te mueves, cómo duermes, cómo digieres… y cómo te adaptas al estrés.

No es solo “nervios”.
Es comunicación.
Es adaptación.
Es vida en movimiento.

Cuando el sistema nervioso funciona sin interferencias, el cuerpo puede expresarse con mayor equilibrio, energía y claridad.

La columna protege esa comunicación.
Por eso cuidarla no es solo cuestión de postura, es cuestión de funcionamiento.

Tu bienestar empieza en cómo se comunica tu cuerpo por dentro ✨

11/02/2026

✨ Señales de inteligencia innata activa ✨

Tu cuerpo está trabajando para ti todo el tiempo.
Cuando la inteligencia innata está activa y el sistema nervioso funciona sin interferencias, empiezas a notar señales como:

🤍 Mejor descanso
🤍 Energía estable durante el día
🤍 Mayor claridad mental
🤍 Mejor adaptación al estrés
🤍 Movimientos más fluidos
🤍 Sensación de equilibrio y bienestar

No es magia.
Es tu cuerpo funcionando como fue diseñado.

La salud no siempre es algo que “se siente espectacular”.
Muchas veces es simplemente sentir que todo fluye mejor.

Cuando el sistema nervioso se comunica correctamente, el cuerpo expresa su potencial con más facilidad.

Escucha esas señales.
Son el reflejo de que algo dentro de ti está funcionando en armonía ✨

l

06/02/2026

✨ Tu cuerpo sabe qué hacer ✨

No necesita ser forzado.
No necesita ser corregido todo el tiempo.

Tu cuerpo sabe adaptarse,
sabe equilibrarse,
sabe sanar cuando tiene el espacio adecuado.

Respiras sin pensarlo.
Tu corazón late sin que lo ordenes.
Tu cuerpo se reorganiza cada día para sostenerte.

Escucharlo es un acto de respeto.
Acompañarlo, una forma de autocuidado.

💫 Cuando confías en tu cuerpo,
empiezas a vivir con más calma, conexión y bienestar.

❤️

04/02/2026

✨ Estrés, columna y sistema nervioso: cómo se relacionan ✨

El estrés no vive solo en la mente.
También se manifiesta en el cuerpo… especialmente en la columna.

Tu sistema nervioso es el centro de mando. Cuando percibe estrés, físico, emocional o mental, el cuerpo responde con tensión muscular, cambios posturales y una activación constante del “modo alerta”.

Con el tiempo, esta tensión puede afectar la movilidad de la columna, generar rigidez, molestias y reducir la capacidad del cuerpo para adaptarse y recuperarse.

La columna protege al sistema nervioso.
Cuando hay interferencias en esa comunicación, el cuerpo trabaja más para compensar y el estrés se acumula.

El cuidado quiropráctico no elimina el estrés de la vida, pero ayuda a que el cuerpo lo gestione mejor, restaurando movilidad, equilibrio y una mejor comunicación entre el cerebro y el cuerpo.

Menos tensión.
Más adaptación.
Más claridad ✨

02/02/2026

Tu cuerpo sabe adaptarse.
Sabe sanar.
Sabe encontrar equilibrio.

Cada respiración, cada latido y cada ajuste interno es una respuesta precisa del sistema nervioso a lo que vives día a día. El cuerpo no trabaja en contra de ti; trabaja para protegerte y sostenerte.

Cuando hay estrés, dolor o tensión, no es un fallo.
Es un mensaje.
Una señal de que el cuerpo está haciendo lo mejor que puede con la información que recibe.

El cuidado quiropráctico no “arregla” el cuerpo.
Le devuelve el espacio para hacer lo que ya sabe hacer: regularse, adaptarse y expresarse con inteligencia.

Escuchar al cuerpo es el primer paso para vivir con más calma, claridad y bienestar ✨

30/01/2026

“La fuerza natural que hay dentro de cada uno de nosotros es el mayor sanador.” — Hipócrates

Tu cuerpo tiene una capacidad innata para adaptarse, sanar y encontrar equilibrio.
Cuando el sistema nervioso funciona sin interferencias, esa fuerza interna puede expresarse con mayor claridad.

Cuidar tu salud no es añadir algo externo,
es crear el espacio necesario para que tu cuerpo haga lo que sabe hacer de forma natural.

Este mes te invitamos a escuchar más a tu cuerpo,
a confiar en su inteligencia
y a acompañarlo con cuidado, presencia y respeto ✨

22/01/2026

✨ Tipos de estrés durante el embarazo ✨

El embarazo es una etapa de transformación profunda.
Tu cuerpo cambia, tus emociones se intensifican y tu sistema nervioso trabaja a tiempo completo para adaptarse a una nueva realidad.

No todo el estrés es igual, y durante el embarazo puede manifestarse de diferentes formas:

🧠 Estrés emocional
Cambios hormonales, miedos, expectativas, dudas o el simple hecho de asumir un nuevo rol pueden generar una carga emocional intensa.

🪑 Estrés físico
El aumento de peso, los cambios posturales, la tensión en la pelvis y la columna, o la falta de descanso ponen presión extra sobre el cuerpo.

⏰ Estrés mental
Decisiones, información constante, responsabilidades laborales y pensamientos repetitivos pueden saturar la mente.

🌿 Estrés químico
La alimentación, la falta de hidratación, la exposición a toxinas o la mala calidad del sueño también influyen en cómo el cuerpo gestiona el estrés.

Durante el embarazo, el cuerpo no busca “eliminar” el estrés, sino adaptarse a él de la mejor manera posible.
Cuando el sistema nervioso está equilibrado y el cuerpo bien alineado, esa adaptación es más fluida y consciente.

Cuidarte no es solo descansar más, es darle a tu cuerpo el soporte que necesita para adaptarse.
Porque cuando tú estás en calma, tu bebé también lo siente 🤍

20/01/2026

📘✨ Libro del mes de Enero

“Bebés bien ajustados” – Dra. Jennifer Barham-Floreani

Este mes queremos compartir un libro que acompaña a madres y padres en una de las etapas más importantes de la vida: los primeros meses de tu bebé.

La Dra. Jennifer Barham-Floreani explica de forma clara y cercana cómo el sistema nervioso influye en el desarrollo, el descanso, la digestión y el bienestar general del bebé. Un libro que ayuda a comprender el cuidado quiropráctico pediátrico como un apoyo suave, natural y respetuoso desde el inicio de la vida.

Una lectura ideal para familias que desean criar con más información, confianza y conexión con el cuerpo de sus hijos.

✨ Porque un bebé bien acompañado hoy, es un adulto más fuerte mañana.

Para más información llámanos o escríbenos, estaremos muy contentos de poder informarte !😉

20/01/2026

📘✨ Libro del mes :

“Bebés bien ajustados” – Dra. Jennifer Barham-Floreani

Este mes queremos compartir un libro que acompaña a madres y padres en una de las etapas más importantes de la vida: los primeros meses de tu bebé.

La Dra. Jennifer Barham-Floreani explica de forma clara y cercana cómo el sistema nervioso influye en el desarrollo, el descanso, la digestión y el bienestar general del bebé. Un libro que ayuda a comprender el cuidado quiropráctico pediátrico como un apoyo suave, natural y respetuoso desde el inicio de la vida.

Una lectura ideal para familias que desean criar con más información, confianza y conexión con el cuerpo de sus hijos.

✨ Porque un bebé bien acompañado hoy, es un adulto más fuerte mañana.

19/01/2026

✨ Comenzamos enero hablando de autocuidado durante el embarazo ✨

El embarazo es un momento de grandes cambios, físicos y emocionales.
Con más de 20 años acompañando a mujeres durante esta etapa, hemos visto una y otra vez lo importante que es escuchar al cuerpo y darle el soporte que necesita.

El autocuidado durante el embarazo no es un lujo, es una necesidad.
Cuidar tu postura, tu columna y tu sistema nervioso ayuda a que tu cuerpo se adapte mejor, reduce tensiones y crea un entorno equilibrado tanto para ti como para tu bebé.

Este mes compartiremos contigo información, consejos y reflexiones para ayudarte a vivir el embarazo con calma, conexión y confianza en tu cuerpo.

Porque cuando tú estás bien, tu bebé también lo está.

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08009

Página web

http://www.quiropracticaeixample.com/

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