Cio Sagrista Gestual

Casa
España
Barcelona
Cio Sagrista Gestual

Gestual, es un centro de terapias alternativas y energéticas en Barcelona. Contacta con nosotrxs y y consigue una vida más plena!

Ven y trabaja a través del teatro terapéutico, la geometría sagrada, el yoga, la meditación y muchos más. Ció Sagristà, pionera en España del teatro terapéutico, creó Gestual en 2007, un centro de terapias altrnativas y teatrates, dónde se llevan a cabo diversas actividades de crecimiento personal. El Teatro Terapéutico es mucho más que teatro, es un camino de crecimiento, un trabajo integral, que integra herramientas teatrales tales como improvisación, juegos, creación de escenas, máscaras, cuentos, dirección teatral, interpretación, voz, danza; con otras técnicas del mundo de la psicoterapia como Gestalt, PNL, Focusing, AT, Psicodrama, Constelaciones Familiares, Río Abierto, Coaching, Psicología Transpersonal, etc. Gestual también ofrece terapia individual, Constelaciones Familiares y Teatrales, Reiki y Gestalt, Geometría Sagrada, meditación y monográficos en diversos temas. Consigue más información en www.gestual.es o www.teatroyterapia.es y podrás saber exactamente lo que hacemos, qué ciudades cubrimos y cuales son los beneficios que te podemos aportar. Deja que tus estados de ánimo, sentimientos y pensamientos fluyan en una experiencia creativa, liberadora y siempre nueva.

05/01/2026

🌿 Constelaciones Familiares · Encuentro grupal 🌿
Hay historias que no se cuentan con palabras, pero viven en el cuerpo y en los vínculos.
En este encuentro creamos un espacio seguro para dar lugar al pasado, reconocerlo con respeto y permitir que lo que ya cumplió su función pueda descansar.
✨ Un paso hacia el orden interno.
🌾 Mirarás tu sistema con una nueva comprensión.
🤍 Tomarás conciencia de las lealtades invisibles.
🔥 Reconectarás con la fuerza que sostiene tu vida.
📆 Domingo 11 de enero
🕰️ De 10:00 a 15:00 h
📍 c/ Nicaragua, 136 · 1º 4ª
📲 Reservas por WhatsApp: 649 649 216 (Ció)
🕊️ Cuando el sistema se ordena, la vida fluye.

02/01/2026

“El personaje que más cuesta soltar es el que te enseñó a sobrevivir. 🛡️

Ese que nació del dolor 💔, del miedo 😔 y de la necesidad de aguantar cuando no había otra opción.
No era quien realmente eras, era quien tenías que ser para no romperte 🧩.
Agradecerle su función también es parte del proceso 🙏: te protegió, te sostuvo y te trajo hasta aquí 🚶‍♀️✨.
Pero sobrevivir no es lo mismo que vivir… 🌱
y soltarlo es el primer acto de libertad 🕊️💫.”
🖤✨
-

31/12/2025

🌿Los 7 nudos familiares más comunes 🌿
🔗 N**o familiar: la culpa
En Constelaciones Familiares, la culpa suele aparecer cuando una persona toma cargas que no le corresponden dentro del sistema.
Puede manifestarse como dificultad para elegir, exceso de responsabilidad o sensación de deuda constante.
✨ Al devolver lo que no es propio, el sistema recupera orden y alivio.
🔗 N**o familiar: la lealtad invisible
Muchas decisiones no se toman desde la libertad, sino desde una lealtad inconsciente al sistema familiar.
Repetir destinos difíciles no es amor, es una lealtad que pide ser mirada.
🌿 Honrar a la familia también es vivir tu propia vida.
🔗 N**o familiar: la exclusión
Cuando un miembro del sistema es excluido u olvidado, el sistema busca compensación.
Esto puede manifestarse en descendientes que cargan con destinos que no les pertenecen o sienten que no tienen un lugar.
✨ Incluir lo excluido devuelve equilibrio al sistema.
🔗 N**o familiar: cargas transgeneracionales
Emociones, destinos o traumas no resueltos pueden transmitirse de generación en generación.
La persona siente que vive algo que no entiende o que no comenzó con ella.
🌿 Al reconocer el origen, la carga puede soltarse.
🔗 N**o familiar: repetición
Cuando una historia se repite en el sistema (relaciones, pérdidas, enfermedades), suele indicar un orden interrumpido.
La repetición es una señal de que algo necesita ser visto.
✨ Al mirarlo con respeto, se abre una nueva posibilidad.
🔗 N**o familiar: dar y tomar
Las relaciones se desequilibran cuando uno da de más o toma de menos.
Este desorden suele tener raíces familiares profundas.
🌿 El equilibrio en el dar y tomar sostiene vínculos sanos.
🔗 N**o familiar: secretos
Lo que se oculta en el sistema no desaparece; suele manifestarse en síntomas, conflictos o confusión.

-

29/12/2025

🪞 El alma también ensaya
Igual que en el teatro, el alma tiene sus propias repeticiones.
Vuelve a ciertas escenas, una y otra vez…
prueba nuevos finales, cambia el tono, busca otras palabras.
No es torpeza. No es falta de avance.
Es práctica interna.
Hasta que un día, casi sin avisar,
algo se siente distinto.
La verdad cae en su lugar.
Y ya no hace falta actuar.
Solo ser.
💬 ¿Qué escena de tu vida se está repitiendo?
-

26/12/2025

No todo es sanar
A veces creemos que debemos estar siempre cambiando, avanzando, “mejorando”.
Pero no todo es sanar.
A veces es simplemente aceptar.
Mirar la herida sin apresurarla.
Acariciarla sin exigirle que cierre ya.
Porque la aceptación también es movimiento.
Un movimiento suave, silencioso,
que abre espacio para que algo dentro respire.
No es resignarse.
Es reconocer que incluso las partes que duelen
merecen un lugar seguro.
💬 ¿Qué parte de ti necesita ser aceptada hoy?
-

24/12/2025

Mirando a los ojos de mi hermanx, veo nuestro anhelo de ser iguales y felices
Iguales en oportunidades de amar y ser.
Felices en los sueños y deseos.
Que la humanidad a la que todxs pertenecemos se junte para así ir todxs hacia un mismo fin, el amor de corazón.
Felices fiestas llenas de Esperanza.
-

22/12/2025

Hay movimientos que reparan más que mil explicaciones.
No porque falten palabras,
sino porque hay historias que se alojaron en el cuerpo
antes de que pudiéramos nombrarlas.
El cuerpo recuerda lo que la mente intenta entender.
Y cuando se le permite moverse —sin juicio, sin prisa—
algo encuentra su lugar.
A veces no hace falta comprender.
Hace falta sentir, atravesar, permitir.
Y en ese gesto sencillo,
lo que estaba en tensión empieza a descansar.
-

19/12/2025

Terapia Individual de Ció Sagristà
La terapia de Ció Sagristà no se ciñe a ninguna corriente psicológica concreta. Utiliza
elementos de la Gestalt, el análisis transaccional y la psicología sistémica. Sin atarse
ni limitarse a ninguna de estas corrientes en su totalidad, usa y combina aspectos de
todas ellas, creando su propio método. Ció Sagristà también añade a su terapia
individual herramientas teatrales y energéticas. Todos estos componentes se mezclan en una terapia muy ecléctica en la cual todo es válido dependiendo de la persona y de sus circunstancias concretas.
Mira lo que te rodea desde un punto de vista diferente y date cuenta por ti mismo que
eres una persona válida y capaz, llena de posibilidades y brillos. Ció te recuerda tus
propios recursos y te facilita herramientas para que las incorpores en tu día a día y así
consigas lo que quieres y te mereces.
“La vida se puede abrazar pase lo que pase, haya olas más altas o más bajas. El
espacio seguro de la terapia individual funciona como un laboratorio, propiciando la
puesta en práctica de estos avances en la vida real, permitiendo superar esos
momentos o situaciones difíciles y mostrando muchos más caminos y opciones. La
terapia individual refuerza nuestra intención y disposición de cambio. En este proceso
de acompañamiento, la persona recupera el poder y la autonomía sobre su propia
vida, y se le recuerda que el poder está en su interior, en sus manos y en sus
capacidades.
La terapia te ofrece y facilita la posibilidad de mirar más allá de creencias e ideas que
dificultan el cambio y también dentro de nosotr@s, en nuestro corazón.” Ció

17/12/2025

🔶 Cuando algo se ordena dentro
A veces el cambio no hace ruido.
No se nota a simple vista,
no se ve en fotos ni se explica fácilmente.
Pero cuando algo se acomoda dentro…
el cuerpo lo sabe.
Respira distinto.
Suelta un poco más.
Descansa.
Y sin darte cuenta,
la vida empieza a fluir más suave,
sin tanta resistencia, sin tanta carga.
Pequeños movimientos internos
que van abriendo espacio para estar mejor.
💬 ¿Dónde sientes descanso hoy?
Te leo en comentarios. ✨
-

15/12/2025

El espacio entre sesiones
A veces creemos que todo ocurre dentro de la sesión…
pero en realidad, lo más profundo suele suceder después.
Entre un encuentro y el siguiente, algo sigue acomodándose.
El cuerpo afloja, la mente procesa, el alma comprende a su propio ritmo.
No hay prisa.
Lo que viste, lo que sentiste, lo que descubriste…
necesita tiempo para encontrar su lugar.
Ese espacio intermedio también es parte del trabajo.
A veces es suave, otras incómodo, otras liberadoras.
Pero siempre está en movimiento.
¿Qué suele moverse en ti después de una sesión?
Te leo en comentarios. 💬✨
-

12/12/2025

✨ Constelaciones Familiares en Sesión Individual ✨
Un espacio íntimo, seguro y profundamente transformador.
¿Sientes que hay algo que se repite en tu vida y no sabes por qué?
¿Te cuesta avanzar, poner límites o conectar con tu propósito?
En una sesión individual de constelaciones familiares puedes mirar tu historia de una manera nueva, liberarte de cargas que no te pertenecen y encontrar un camino más liviano.
💫 ¿Qué hace especial la sesión individual?
• Acompañamiento 100% personalizado
• Profundización en tu tema con total privacidad
• Ritmo adaptado a tus necesidades emocionales
• Trabajo simbólico y vivencial que aporta claridad y alivio
En este espacio podrás comprender el origen de tus bloqueos, honrar tu historia y abrirte a nuevas posibilidades.
Una sesión puede marcar un antes y un después.
Si te resuena, este es el momento.
✨ Reserva tu sesión y permítete sanar en profundidad.
Tu bienestar también merece su lugar.
-

10/12/2025

💛 Cada emoción que niegas se disfraza en tus relaciones
Lo que no reconoces dentro de ti, lo terminas actuando afuera.
Las emociones que intentas ocultar no desaparecen… se camuflan.
🌿 Lo que niegas, se filtra
Cuando ignoras tu tristeza, puede aparecer como irritabilidad.
Cuando callas tu miedo, puede convertirse en control.
Cuando escondes tu enojo, puede transformarse en distancia.
Las emociones negadas no se van: buscan otro idioma para expresarse.
✨ Por eso las relaciones revelan tanto
En los vínculos vemos reflejado lo que evitamos mirar en solitario.
El otro no provoca la emoción:
solo la despierta para que la atiendas.
Las relaciones son espejos, no culpables.
🌙 Sentir es una forma de responsabilidad
Cuando te permites sentir:
• dejas de reaccionar impulsivamente,
• entiendes tu propia historia emocional,
• y te relacionas desde un lugar más honesto y libre.
Negar emociones te aleja.
Reconocerlas te acerca.
¿Qué emoción has estado evitando sentir…
y en qué relación está intentando mostrarse?
-

Dirección

Calle Londres 54, Entresuelo 2ª
Barcelona
08036

Página web

http://www.gestual.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cio Sagrista Gestual publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Cio Sagrista Gestual:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Barcelona?

Categoría

Psicólogo

Nuestra historia

Ció Sagristà, pionera en España del teatro terapéutico, creó Gestual en 2007, un centro de terapias altrnativas y teatrates, dónde se llevan a cabo diversas actividades de crecimiento personal. El Teatro Terapéutico es mucho más que teatro, es un camino de crecimiento, un trabajo integral, que integra herramientas teatrales tales como improvisación, juegos, creación de escenas, máscaras, cuentos, dirección teatral, interpretación, voz, danza; con otras técnicas del mundo de la psicoterapia como Gestalt, PNL, Focusing, AT, Psicodrama, Constelaciones Familiares, Río Abierto, Coaching, Psicología Transpersonal, etc. Gestual también ofrece terapia individual, Constelaciones Familiares y Teatrales, Reiki y Gestalt, Geometría Sagrada, meditación y monográficos en diversos temas. Consigue más información en www.gestual.es o www.teatroyterapia.es y podrás saber exactamente lo que hacemos, qué ciudades cubrimos y cuales son los beneficios que te podemos aportar. Deja que tus estados de ánimo, sentimientos y pensamientos fluyan en una experiencia creativa, liberadora y siempre nueva.