14/11/2025
Que es Nrtta Sadhana?
El Nrtta Sadhana es este Sadhana (camino de logro) a través de cual el sadhaka (aspirante) re descubre las corrientes rítmicas vitales que están escondidos dentro del cuerpo usando posicionamiento natural y no impuesto.
Existen 108 poses de Bharatnatyam, denominadas karanas en “Natya Shastra”, pero solo pocos de estas sirven para la actividad del Yoga.
📷 Amelie Strecker (Sur de la India)