Zenfit

02/12/2025

Hoy día 2 de nuestro calendario de adviento os traemos mitos y realidades sobre el suelo pélvico en el embarazo!

11/11/2025

Quieres saber cómo funciona el sistema urinario❓

Aquí te traemos un resumen para que puedas ver aquellas estructuras que solemos observar y tratar en casos de alteraciones urinarias 🥰

31/10/2025

27/10/2025

La Unió de Botiguers juntament amb els comerços d’Esplugues de Llobregat estarem moooolt presents en aquest Halloween 🎃 👻💀

Ens hem presentat al concurs d’aparadors (ja hi pots votar) i també us esperem a tots i totes aquest divendres a la ruta dels carmels! 🍬🍬🍬🍬

Vine a fer el “Trick of Treat” o “Truco o Trato” amb nosaltres..t’esperem!!!!! 🥰💀

30/09/2025

📣 Tenemos NUEVA APP en Zenfit‼️

Hoy traemos una gran noticia para nuestra Tribu!
Queremos estar más cerca de vosotros, hacer vuestra vida más sencilla y ofreceros el mejor servicio posible.
Por eso, estamos emocionad@s de presentaros nuestra nueva APP 🥰

Una Aplicación móvil, totalmente gratuita para nuestros alumnos, con la que podrás:

✅ Reservar tu clase desde el móvil en cualquier momento, de forma rápida y sencilla. A partir de ahora, estamos abiertos 24/7 para ti 🤗

✅ Recibir promociones exclusivas y estar al día de nuestras novedades 😱

✅ Encontrar toda la información que necesitas: horarios, servicios, precios, bonos.

A partir de ahora, si no puedes venir a tu clase, podrás cambiar el día fácilmente desde la aplicación 📲.
De esta forma ayudas a que otro alumno pueda recuperar en tu sitio y tú también tendrás más opciones para hacerlo en otro momento. 🙌

Queremos que todos tengáis la posibilidad de aprovechar al máximo vuestras clases y organizarnos mejor entre todos. 💚🧡

Haz clic en https://appzenfit.viday.es/ o escanea el QR de la imagen y disfruta más que nunca de tu experiencia con nosotros 😊

*** Por ahora sólo para alumn@s ***

30/09/2025

✨ ¿Tu bebé está a punto de empezar con la alimentación complementaria?
Entonces este taller es para ti 👶🥑

📍 .esplugues
📅 Viernes 10 de octubre · 17h

👉 “Mis primeros bocados” no es un taller cualquiera: aprenderás todo lo necesario para que tu peque empiece a comer de forma sana, segura y respetuosa.

✅ Purés y cómo hacer la transición a trocitos
✅ BLW sin miedo y con seguridad
✅ Aprende a crear platos completos
✅ Consejos prácticos de una nutricionista infantil experta

🔗 ¡Reserva tu plaza y vive este momento con confianza y tranquilidad!

23/09/2025

🤰✨ Tu suelo pélvico también vive el embarazo contigo.
Valóralo, cuídalo, prepárate. 💚

El mejor momento para cuidar tu suelo pélvico es antes del parto.

💡 ¿Sabías que una simple valoración de tu suelo pélvico en el embarazo puede marcar la diferencia en tu recuperación postparto?

Durante el embarazo tu suelo pélvico trabaja más que nunca.
Realizar una valoración de suelo pélvico con un fisioterapeuta especializado es clave para:

✅ Prevenir molestias y dolores.
✅ Preparar tu cuerpo para el parto.
✅ Reducir el riesgo de incontinencias.
✅ Favorecer una mejor recuperación en el postparto.

🤰 El embarazo es el momento perfecto para conocer y cuidar tu suelo pélvico, porque no sólo influye en el parto, sino también en tu bienestar a largo plazo.

💚 En nuestro centro te acompañamos en cada etapa para que vivas tu embarazo con salud, confianza y tranquilidad gracias a un gran equipo de especialistas en suelo pélvico, embarazo y postparto.

Puedes reservar tu cita en cualquier momento, te esperamos 🤗

30/04/2025

El próximo 9 de Mayo volvemos a tener nuestro taller de primeros auxilios para aquellas familias que os quedasteis sin plaza en el anterior o aquellas que estáis interesadas!

El taller lo imparte Ruth Martín, enfermera y psicóloga perinatal, os explicará temas súper interesantes ante atragantamientos u otros problemas que requieran de auxilio, además de enseñaros la práctica para que veáis cómo realizarlo 🥰

Ya puedes reservar plaza..y recuerda, son limitadas!!