Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30

Fisiogracia

Casa
España
Barcelona
Fisiogracia

En Fisiogràcia, nuestro objetivo no es otro que el de poderles ofrecer un servicio integral, exclus

En Fisiogràcia, somos un centro de rehabilitación especializado en la fisioterapia y en la osteopatía. Nos encontrarán ubicados en pleno corazón del barrio de Gracia, en la zona centro de la ciudad de Barcelona. Todos nuestros fisioterapeutas son grandes profesionales titulados y que se encuentran adheridos al Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Barcelona, contando además con diversas especi

alizaciones y formaciones suplementarias a título personal, como pueden ser la osteopatía, la acupuntura, el suelo pélvico, la presoterapia, la dietética, etc. En Fisiogràcia, nuestro objetivo no es otro que el de poderles ofrecer un servicio integral, exclusivo y siempre personalizado, que les ayudará a mejorar tanto su salud como su estado físico y anímico. ¡Les esperamos a todos en Fisiogràcia!

28/04/2026

🌸 El proper diumenge 3 de Maig és el Dia de la Mare!! 🌸
I si aquest any regales alguna cosa que realment marqui la diferència? 💝

A Fisiogràcia t’ho posem fàcil: regala salut, benestar i moments per cuidar-se ✨

Massatges terapèutics, sessions de fisioteràpia, relaxació… perquè les mares també es mereixen parar, respirar i sentir-se millor que mai 💆‍♀️🌿

🎁 Sorprèn-la amb un regal que no s’oblida
💖 Perquè cuidar-la és agrair-li tot el que fa cada dia

📩 Escriu-nos i t’ajudem a preparar el teu regal!
• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

28/04/2026

🟢 28 de abril — Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 🦺💼

Trabajar con dolor no debería ser normal ❌
Sin embargo, miles de personas conviven cada día con molestias que, en muchos casos, se pueden prevenir.

👉 Hoy queremos recordarte algo importante: tu cuerpo también trabaja contigo 🤝
Cuidarlo no es un lujo, es una necesidad.

Escúchalo 👂
Prevén 🛡️
Actúa a tiempo ⏳

📲 WhatsApp: 669 308 176
✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
🌐 Síguenos en redes sociales
🗓️ Cita online en nuestra web

27/04/2026

Cada bebé es único, pero algunas señales pueden indicar que necesita ayuda para liberar tensiones 💛

La osteopatía pediátrica es un enfoque suave y respetuoso que puede mejorar su bienestar desde los primeros meses 👶

📍 En FisioGracia estaremos encantados de ayudarte

📩 Contáctanos sin compromiso
• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

23/04/2026

🌹📚 Feliç Sant Jordi! 📚🌹

Avui els carrers s’omplen de roses, llibres i somriures… una de les diades més boniques de l’any! ❤️✨

És el moment perfecte per regalar històries, compartir detalls i celebrar l’amor en totes les seves formes 💫
Ja sigui amb una rosa, un llibre… o simplement amb una abraçada 🤗

Gaudeix de l’ambient, passeja, descobreix nous racons i deixa’t portar per la màgia d’aquest dia tan especial 🌷📖

Feliç diada a tothom! 🌹

22/04/2026

🌹📚 SORTEIG DE SANT JORDI a Fisiogracia 📚🌹

Aquest Sant Jordi tenim ganes de mimar-vos com us mereixeu… i per això hem preparat un sorteig molt especial! 🎁💆‍♀️

✨ QUÈ POTS GUANYAR?
Un Quiromassatge de 45 minuts + un pack amb Aigua Micel·lar i Sèrum 💖

Participar és facilíssim! 👇
1️⃣ Segueix-nos a Instagram
2️⃣ Fes ❤️ a aquesta publicació
3️⃣ Etiqueta als comentaris un/a amic/ga amb una rosa 🌹 perquè també ens segueixi

💥 Pots comentar tantes vegades com vulguis (sempre amb persones diferents!) i així augmentar les teves opcions 😉

🚨 Avui és l’últim dia per participar!
⏳ Tens temps fins al 22 d’abril
📅 El 23 d’abril anunciarem el/la guanyador/a

No deixis passar aquesta oportunitat! Regala’t (o regala) benestar aquest Sant Jordi ✨

•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Redes sociales
•⁠ ⁠🗓️ Cita online en nuestra web

21/04/2026

💆‍♀️✨ Descobreix els beneficis de la presoteràpia a Fisiogràcia! ✨💆‍♂️

La presoteràpia és molt més que un tractament relaxant… és un aliat per a la teva salut i benestar! 🌿

💡 Què pot fer per tu?
🔹 Millora la circulació sanguínia 🩸
🔹 Redueix la retenció de líquids 💧
🔹 Alleuja la sensació de cames cansades 🦵
🔹 Afavoreix l’eliminació de toxines 🚿
🔹 Ajuda en processos de recuperació muscular 💪
🔹 Pot contribuir a reduir la cel·lulitis ✨

Ideal tant si busques benestar, com si necessites recuperació o tractament terapèutic.

🌸 A Fisiogràcia, adaptem cada sessió a les teves necessitats perquè obtinguis els millors resultats.

📅 Reserva la teva sessió i comença a sentir-te millor des de la primera visita!

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web
🌿💚

20/04/2026

👣 Saps quina és la diferència entre quiropòdia i pedicura? 🤔

Moltes vegades es confonen, però no són el mateix! 👇

🔹 Quiropòdia
És un tractament sanitari realitzat per un/a professional especialitzat/da. Està enfocat a la salut del peu: elimina durícies, tracta ungles encarnades, callositats i altres afeccions. Ideal si tens molèsties o problemes específics.

🔹 Pedicura
Té un enfocament estètic ✨. Consisteix en cuidar l’aspecte de les ungles i la pell: tall, esmaltat, hidratació... perfecte per lluir uns peus bonics!

💡 Recorda: si tens dolor o alguna patologia, el millor és acudir a un tractament de quiropòdia.

A Fisiogràcia cuidem la salut dels teus peus perquè et moguis sense límits 💙

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

17/04/2026

💙 ¿Quieres empezar a entrenar de forma segura?

Desde la fisioterapia te damos una guía clara para hacerlo bien desde el principio 👇

🧠 1. Primero valora tu cuerpo
Antes de entrenar:
✔️ Movilidad
✔️ Fuerza
✔️ Dolor o molestias
👉 No todos empezamos desde el mismo punto

🏃 2. Empieza por lo básico
Construye una buena base:
✔️ Movilidad articular
✔️ Control del movimiento
✔️ Estabilidad (core y cadera)

⚖️ 3. Menos es más
✔️ 2–3 días/semana
✔️ 20–40 min
✔️ Progresión gradual
🚫 Evita empezar demasiado fuerte

🩺 4. El ejercicio es tratamiento
✔️ Reduce el dolor
✔️ Previene lesiones
✔️ Mejora tu calidad de vida
👉 No es solo “hacer deporte”

🔄 5. Sé constante
✔️ Mejor poco y regular
✔️ Escucha tu cuerpo
✔️ El progreso lleva tiempo

📈 6. Mide tu progreso
✔️ Menos dolor
✔️ Más movilidad
✔️ Más fuerza
💡 Lo que se mide, mejora

💙 Empieza con acompañamiento profesional
En FisioGracia te ayudamos a entrenar sin dolor

📩 Escríbenos para empezar

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

16/04/2026

🦶💙 Cures bàsiques del peu diabètic

Si tens diabetis, cuidar els teus peus no és opcional: és essencial per prevenir complicacions. A Fisiogràcia t’expliquem alguns consells clau per mantenir-los sans 👇

✨ Revisa els teus peus cada dia
Busca ferides, enrogiments o canvis a la pell. Detectar-ho a temps marca la diferència.

🧼 Higiene diària
Renta’ls amb aigua tèbia i sabó suau, i asseca’ls bé, sobretot entre els dits.

🧴 Hidratació adequada
Aplica crema hidratant per evitar esquerdes (però no entre els dits!).

👟 Calçat còmode i adequat
Evita sabates estretes o que puguin provocar fregaments. Prioritza la comoditat i la protecció.

✂️ Ungles ben tallades
Talla-les rectes per evitar ungles encarnades.

🚫 No caminis descalç
Protegeix sempre els teus peus, fins i tot a casa.

👩‍⚕️ Consulta professionals
Davant qualsevol dubte o lesió, vine a veure’ns. A Fisiogràcia t’ajudem a cuidar la teva salut!

💬 La prevenció és la millor eina. Cuida els teus peus avui per evitar problemes demà.

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

13/04/2026

🌹✨ SORTEIG ESPECIAL DE SANT JORDI a Fisiogracia! ✨📚

Aquest Sant Jordi volem celebrar-lo amb vosaltres d’una manera molt especial… i amb sorpresa inclosa! 🎁💖

🎉 PREMI
Un Quiromassatge de 45 minuts 💆‍♀️ + un pack amb Aigua Micel·lar i Sèrum ✨

Vols participar? És molt fàcil! 👇
1️⃣ Segueix-nos a Instagram
2️⃣ Dóna-li ❤️ a aquesta publicació
3️⃣ Als comentaris, etiqueta un/a amic/ga acompanyat/da d’una rosa 🌹 perquè també ens segueixi

💥 Com més comentaris facis, més oportunitats tindràs de guanyar!

⏳ Tens temps per participar fins al 22 d’abril
📅 El/la guanyador/a es donarà a conèixer el 23 d’abril

Celebra Sant Jordi amb salut, benestar i una mica de màgia 💫

•⁠ ⁠WhatsApp: 669 308 176
•⁠ ⁠✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
•⁠ ⁠🌐 Redes sociales
•⁠ ⁠🗓️ Cita online en nuestra web

10/04/2026

💥 Ruptura de bessons: què és i què fer? 🦵

Has notat una punxada sobtada al panxell mentre feies esport? Podria ser una ruptura de bessons, una lesió més freqüent del que sembla.

🔍 Què és?
És una ruptura parcial o total de les fibres musculars del bessó, sovint causada per un esforç intens o un moviment brusc.

⚠️ Símptomes habituals:
• Dolor intens i sobtat
• Sensació de “cop” o esquinç
• Inflor o hematoma
• Dificultat per caminar

🧊 Què fer en el moment?
• Repòs immediat
• Aplicar gel (15-20 min)
• Elevar la cama
• Evitar carregar pes

💪 I després?
Una bona recuperació és clau! A Fisiogràcia t’ajudem amb tractament personalitzat, exercicis específics i seguiment perquè tornis a la teva activitat amb seguretat.

📅 No ho deixis passar, consulta amb professionals!

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

09/04/2026

🚺 5 señales de que tu suelo pélvico puede estar debilitado

Muchas mujeres conviven con ciertos síntomas pensando que “es normal”… pero frecuente no significa normal. 💡

Estas son algunas señales que pueden indicar que tu suelo pélvico necesita atención:

💧 Pérdidas de o***a al toser, reír o hacer ejercicio
⚖️ Sensación de peso o presión en la pelvis
❤️ Dolor durante las relaciones sexuales
🚻 Necesidad de ir al baño muy a menudo o con urgencia
💨 Dificultad para retener gases

Tu cuerpo habla… y escucharlo a tiempo puede marcar la diferencia. ✨

👉 La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a prevenir, valorar y tratar estas disfunciones de forma especializada y personalizada.

📍 FisioGracia – Centre de Rehabilitació
Cuidamos de ti 💚

• WhatsApp: 669 308 176
• ✉️ fisiogracia@fisiogracia.com
• 🌐 Redes sociales
• 🗓️ Cita online en nuestra web

Dirección

Providencia, 44
Barcelona
08024

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30

Página web

http://www.fisiogracia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiogracia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.