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Bienvenidos a la página oficial de RAPbarcelona, un equipo de profesionales especializados en el tratamiento de las disfunciones en el suelo pélvico.

09/11/2025

El suelo pélvico también se alimenta.

Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular y el colágeno.
Las grasas saludables favorecen la producción hormonal y reducen la inflamación.
Y los micronutrientes como la vitamina D, el zinc o el omega 3 mantienen los tejidos firmes y activos.

🍽️ De todo esto hablaremos el 11 de noviembre a las 19h en un webinar gratuito donde te contaremos cómo cuidar tu suelo pélvico desde dentro.

🔗 Regístrate desde el enlace en la bio o en stories 💜

08/11/2025

🍽️ Tu suelo pélvico también se alimenta.
Y no, no solo de Kegels.

Proteínas, grasas saludables y micronutrientes como la vitamina D, el zinc o el omega 3 son claves para mantener el colágeno, las mucosas y la fuerza de tu tejido pélvico 💪

El 11 de noviembre a las 19h te lo contamos todo en un webinar gratuito sobre cómo cuidar tu suelo pélvico desde dentro.
💜 Inscríbete desde el enlace en la bio antes de que se llenen las plazas.

🧡

07/11/2025

🍽️ Tu suelo pélvico también se alimenta.

Proteínas, grasas saludables y micronutrientes como la vitamina D, el zinc o el omega 3 son claves para mantener el colágeno, las mucosas y la fuerza de tu tejido pélvico 💪

El 11 de noviembre a las 19h te lo contamos todo en un webinar gratuito sobre cómo cuidar tu suelo pélvico desde dentro.
💜 Inscríbete desde el enlace en la bio.

31/10/2025

Tu cuerpo no te está fallando.
Solo te está avisando.

Hoy te enseño qué es un pesario, un dispositivo que puede ayudarte a vivir sin miedo, sin presión y sin sensación de peso.

✨ El próximo 11 de noviembre a las 19:00h te esperamos en un webinar gratuito donde hablaremos sin tabús de prolapsos, ejercicios, suplementos y soluciones reales.

🎁 Habrá sorpresas solo para las que estéis en directo 😉

📲 Regístrate desde el enlace en la bio.

💪🏻

10/10/2025

🎯 Fisioterapeutas, esto os interesa.

Este curso académico volvemos a Blanquerna con un formato de formación que nos encanta:
👉 cursos cortos, muy prácticos y con temáticas concretas, diseñados para que puedas aplicar lo aprendido de forma inmediata en consulta.

Porque sabemos que la diferencia está en los detalles: en cómo evaluamos, razonamos y tratamos a cada paciente con criterio y seguridad.
Y eso solo se consigue combinando evidencia científica y experiencia clínica.

💡 Más de 25 años tratando, investigando y formando en suelo pélvico nos han enseñado que la mejor formación es la que te ayuda a resolver dudas reales y ganar confianza en tu práctica diaria.

📍 Nos vemos en las aulas de con muchas ganas de seguir compartiendo conocimiento, casos y pasión por lo que hacemos.

03/10/2025

Perder calidad de vida después de los 40 no es algo con lo que debamos conformarnos.

Soy fisioterapeuta experta en suelo pélvico y he visto a miles de mujeres vivir con escapes de orina, sequedad o dolor pensando que era “normal”.
Pero no lo es.

💜 Tu suelo pélvico merece atención, soluciones y respeto.

El 7 de octubre a las 19h haremos un webinar gratuito para mujeres +40, donde compartiré:
✨ Las causas reales de estas disfunciones.
✨ Por qué no deberías resignarte.
✨ Ejercicios prácticos y sencillos para empezar a cuidarte YA.

📅 Regístrate gratis desde el link en bio.

01/10/2025

Las disfunciones de suelo pélvico son muy frecuentes a partir de los 40…
pero NO son normales.

👉 Sequedad vulvar.
👉 Escapes al reír, toser o entrenar.
👉 Molestias en las relaciones.

Durante demasiado tiempo se nos ha dicho que es “parte de la edad”.
Y no. Basta ya.

El 7 de octubre a las 19h hemos preparado un webinar gratuito exclusivo para mujeres +40 donde te contaremos:
✨ Qué está pasando realmente en tu cuerpo.
✨ Por qué no tienes que resignarte.
✨ Soluciones prácticas y ejercicios sencillos para empezar a cuidarte desde YA.

💜 Un espacio con información clara, real y útil.
📅 Apúntate gratis con el enlace de la bio.

09/09/2025

🌊✨ Tres maravillosos hijos. Tres recuperaciones.
Y en las tres, ha confiado en para volver a sentirse fuerte, conectada y segura en su cuerpo.

Porque sí: sabemos lo difícil que es encontrar un hueco para una misma cuando eres madre.
Entre tomas, noches sin dormir y mil responsabilidades, siempre parece que no hay tiempo.
Pero priorizar tu recuperación no es un lujo: es una necesidad. 💪🏼💫

Recuperar abdomen y suelo pélvico tras el parto no significa volver a ser “como antes”…
Es cuidar tu base, tu energía y tu bienestar para poder con todo lo que viene.

👉🏼 Si quieres conocer cómo trabajamos este proceso (sin filtros y con realidad), entra en la newsletter desde la bio o ven a vernos a .

06/09/2025

Cada grupo que pasa por nuestras formaciones .es aplicado al suelo pélvico nos recuerda la fuerza de la fisioterapia que nace al compartir conocimiento.

En estas jornadas no solo aprendemos protocolos y aplicaciones clínicas para el tratamiento de disfunciones como el dolor pélvico, la recuperación postparto o el síndrome genitourinario de la menopausia… también construimos comunidad, inspiración y confianza en lo que hacemos.

👉 Si eres fisioterapeuta de suelo pélvico y ya cuentas con INDIBA® en tu consulta, estas formaciones están diseñadas para que salgas con recursos prácticos y actualizados, listos para aplicar desde el primer día.

📩 Próximas ediciones abiertas.

💬 Y si ya has pasado por la formación, cuéntanos en comentarios qué te ha aportado. Tu experiencia puede animar a más compañeras a dar el paso.

Dirección

Avinguda Diagonal, 363, 3º 2ª
Barcelona
08009

Horario de Apertura

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Página web

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