Sima Barcelona

Sima Barcelona Facilitadora de Constelaciones Familiares

Siempre habrá alguien que dude de ti, asegúrate que no seas tú mismo.Qué fuerte me parece esta frase, ¿no te parece?¿Sab...
27/10/2025

Siempre habrá alguien que dude de ti, asegúrate que no seas tú mismo.
Qué fuerte me parece esta frase, ¿no te parece?
¿Sabes?, en algún momento de mi Vida, esa frase ha sido real cómo la vida misma.
Cuantísimas veces me he dicho, tú eso seguro que no puedes, dudando de mis capacidades. Siendo consciente de que tengo limitaciones, hay muchísimas, muchísimas situaciones que directamente me digo, eso no.
Me doy cuenta también, qué cuando los otros dudan de mí, esa duda, la de ellos, normalmente no habla de mí, habla de ellos mismos. De sus miedos, bloqueos, dudas... Desde ese lugar, si ellos no se sienten capaces, es normal que a ti tampoco te puedan sentir capaz.
Los otros en realidad no me preocupan tanto. Lo que me preocupa y me cuestionó una y otra vez, es esa duda interna, ese mensaje interno que no sé de dónde proviene esa duda de mi incapacidad. Y me pregunto: como puedo saber, si soy capaz o no, si ni siquiera lo intento?, sin llegar a la acción nunca sabré los resultados.
¿Te ha pasado a ti en alguna ocasión, que son ni siquiera probar te has dado por vencido antes de empezar?
Cuéntame, que encantará escucharte.
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❤️VE

Implicación.Esta palabra me anda dando vueltas una y otra vez. Me surge la pregunta.¿Cómo me implico yo y desde donde lo...
10/10/2025

Implicación.
Esta palabra me anda dando vueltas una y otra vez. Me surge la pregunta.
¿Cómo me implico yo y desde donde lo hago? Y es que implicarse para mí, tiene que ver como el compromiso, con el interés, también con la motivación y la responsabilidad.
En el , cómo me implico yo?, diría, que depende de que se trate. En lo laboral suele ser plena implicación, siempre doy todo por el bienestar del lugar donde trabajo y por el bien común. En lo personal, me cuesta bastante más. Eso de comprometerme con el cuidado del cuerpo, el deporte y la alimentación, sigue siendo una tarea pendiente, aunque, diré a mi favor, que en cada golpe, en cada caída, me voy haciendo más conscientes de la necesidad de tener ese cuidado y cada día me voy implicando más conmigo.
En la pregunta de, desde dónde lo hago?, ahí me rasca un poco responderme, porque suele ser desde la búsqueda inconsciente de aprobación y de afecto.
Y es cómo volver una y otra vez al merecimiento. Me implico si me hacen sentir merecedora, me implico si recibo algo. ¡No hablo de algo material eh!! Me refiero a esas ganancias emocionales, como recibir cariño, aceptación, afecto, reconocimiento. Ahora mientras estoy escribiendo me doy cuenta de la razón por la que me cuesta tanto implicarme en esos cuidados personales...
¡Como es de complejo el mundo interno eh!!
Y digo yo, seré capaz de implicarme conmigo y con mi entorno, desde un lugar auténtico, desde la responsabilidad personal y sin ningún tipo de búsqueda interna?
Ahí me dejo la pregunta, que vaya resonando y me dé respuestas.
Hay preguntas que hay que darles tiempo para ser contestadas.
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❤️VE

El anochecer nos informa del final del día. El sol se reclina para desaparecer, solo para  algunos, para otros es el pri...
02/09/2025

El anochecer nos informa del final del día. El sol se reclina para desaparecer, solo para  algunos, para otros es el principio, empieza a asomar! 

Un final para nosotros, porque para el 

 Sol es un seguir brillando sin fin.

Un final, que a la vez implica un principio, una nueva oportunidad. 

Es como si es Sol nos dijera así al oído, ahora desaparezco para ti un ratito, aprovecha y descansa, renuévate y date la oportunidad de renacer otra vez mañana, que volveré a aparecer para ti y mi luz te estará esperando para alumbrarte si así lo deseas.

Visto desde este prisma, cada nuevo amanecer nos da la oportunidad de volver a empezar, dándole, si así lo queremos, una nueva forma al nuevo día. 

Vuelvo al ahora y el  anochecer se me antoja un mes de agosto, un final. Y el amanecer del nuevo día, es un septiembre, una nueva oportunidad para muchos. Se acaban las vacaciones para la mayoría y empieza el curso escolar. Nuevos retos, nuevos proyectos, nuevas oportunidades.

Aún con todo, sin olvidarnos que somos Sol y no dejamos de brillar aunque no siempre veamos nuestra luz.

Feliz inicio de curso.
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#☀️   ❤️VE

Cansada estoy ya de los límites, especialmente de los que mi mente me está poniendo constantemente. Y si, le agradezco e...
07/08/2025

Cansada estoy ya de los límites, especialmente de los que mi mente me está poniendo constantemente. Y si, le agradezco en ocasiones que me diga, reina eso es mejor que no lo intentes, si quieres seguir entre los vivos. Pero, si le hiciera caso cada vez que me pone un límite, no saldría de casa, ni compartiría mi espacio ni mi persona con nadie.
Y es que, cada uno de los límites que mi mente me dicta, vienen del almacén de sus recuerdos, no de la realidad de mi dia a día, ni siquiera de mi capacidad o no de realizar según que cosas.
Ella, mi mente, solo quiere protegerme y llevar ella el control de mi Vida, y de ahí que quiera limitarme para todo, no solo a nivel físico, también a nivel emocional.
Y ahí ando yo, pendiente de sí esos límites que de forma inconsciente mi mente me envía, son ciertos, o solo un producto prefabricado por ella para que no me escape de su control.
¿Te has cuestionado alguna vez tus pensamientos?
Te leo, me gustaría muchísimo interactuar con quién me lea.
Os abrazo desde el alma.
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  ❤️VE

ResilienciaSegún dice el diccionario, es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un e...
31/07/2025

Resiliencia

Según dice el diccionario, es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adverso.

Parece ser que en ocasiones la Vida me obliga a serlo, de resiliente digo.

¿Que haces cuando cada vez que empiezas a levantar la cabeza de una situación adversa, viene otro agente perturbador y me devuelve a la lona del rin?

Pues no queda otra, no?

Bueno es cierto que siempre puedo flojear, abandonarme, aún más si cabe, perder la ilusión y dejar que los días pasen sin más, es cierto. Aunque pienso que si la Vida (la gran maestra) me ha hecho volver al rin, es porque cree que con eso también puedo y si ella así lo cree, no voy yo a llevarle la contraria. Así que a seguir tirando "palante".

Cuando me levanto con el día cruzado, me permito, eso sí, algún momento de bajón, de dejar aflorar las lágrimas, si quieren venir y de que los miedos que me bloqueen por un rato. Después vuelvo a coger impulso, me recompongo y de vuelta a la Vida. Cargando de nuevo con esos agentes perturbadores, aunque pesen.

Y es que, cuando siento que he venido a este momento de Vida por un tiempo limitado y que me quedan muchísimas cosas que aprender y alguna por enseñar, elijo levantarme y seguir caminando.

Gracias Vida por enseñarme tanto, aunque sea a golpes, quizá todo lo que tengo que explicar al mundo sea todo lo ya experimentado.

Gracias también por darme esa herramienta llamada resiliencia, es una buena aliada de camino.
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❤️VE

Pasear no es cualquier cosa. Es ver el paisaje, sentir el camino, oler las fragancias que te encuentras y  a la vez escu...
27/07/2025

Pasear no es cualquier cosa.

Es ver el paisaje, sentir el camino, oler las fragancias que te encuentras y a la vez escuchar mi diálogo interno.

Pasear me devuelve a mí, me saca del automático y me hace mil preguntas.

El camino me lleva a otro lugar y me devuelve a casa, a mí.

Pasear me hace cuestionar las respuestas automáticas que vienen de una mente con excesiva memoria y me deshace estructuras internas.

Pasear sin intención ni destino, me da mil respuestas, de preguntas nunca hechas.

Me parece que he de reanudar viejos y buenos hábitos, para volverme a habitar.

En algún camino me perdí, ahora he de dar un paseo de vuelta a mí.
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❤️VE

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