Nadiia Yankova

Casa
España
Barcelona
Nadiia Yankova

Запрошую зануритися в йогу

16/11/2025

…і лише тонкий присмак моря у повітрі виривав нас із мандрів давнім Римом… #йоґомандри #каталонія

16/11/2025

Таррагона Велична 💚🌿…

#йоґа #мандри

16/11/2025

Тілесні гурмани Барселони, а також друзі, які завітають до цієї чаклунки наступного вікенду 🌿
¡Venga!…до збуджуючих хвиль, які приємно будоражать, заповнюючи серотоніном і дофаміном кожну клітинку✨

В наступну неділю, 23 листопада, о 10:00 ранку проведу заняття із хатха-йоги, на якому приділю увагу розтяжці, поговоримо про те, що саме заважає нам уміститися зручно в «позі Лотоса»
Деталі та запис - у direct 📩

06/11/2025

Conversaciones picantes con una ciudad que vive a su propio ritmo lento, que no se justifica por sus deseos, que no mira a nadie buscando aprobación… Inspira con su grandeza infinita y su calma auténtica.

Розмови на пікантні теми із містом, яке живе у повільному ритмі, не виправдовується за свої бажання, не заглядає нікому в очі у пошуках їх схвалення…Надихає безмежним величчям і непідробним спокоєм….

#таррагона #йогомандри #каталонія

25/10/2025

Ділюсь інтимними моментами нашого відкритого заняття йогою у Жироні…

Моментами, коли відчуваєш, що здатен на значно більше, ніж очікував від себе. Коли починаєш бачити зв’язок між емоційними станами і тілесними проявами. Коли питання, які довго хвилювали зсередини, нарешті починають розкривати свою глибинну природу.

Такі моменти - безцінні…

Наступне, відкрите заняття проведу в Таррагоні, в кайфовій його-студії, розташованій в історичному центрі міста

#йогамандри #Каталонія

25/10/2025

Me quita el aliento…

24/10/2025

Uno de mis maestros dijo:
“Si aún no has encontrado a tu maestro, viaja. Si ya lo has encontrado, igual sigue viajando”…

Один з моїх учителів сказав:
“Якщо ти не зустрів свого вчителя - мандруй. Якщо зустрів - все одно мандруй”…

#мандри

24/10/2025

несподівана зупинка 😋

#йоґа #мандри #каталонія

24/10/2025

#йоґа #мандри #каталонія

21/10/2025

Хто бажає приєднатися до наших йога мандрів Каталонією, велкам, пишіть у direct. Наступною зупинкою буде велична Таррагона

#йоґа #мандри

20/10/2025

Смакуючи й вбираючи досвід містичного вікенду, проведеного з друзями в багатогранній й творчій Жироні, ділюсь фотами…

#йоґа #мандри

20/10/2025

Наступна зупинка – Велична Таррагона 💚🌿

2 листопада (неділя) о 15:00 запрошую на відкрите заняття: «Знайомство з практиками медитації», під час якого відповім на найпоширеніші питання, які виникають на початковому етапі занять йогою:

🌿 Як відрізнити виконання медитації від істеризації?
🌿 Які підготовчі вправи допомагають правильно увійти в медитацію?
🌿 Як розподіляти увагу під час виконання асан?

Разом попрактикуємо йогу і за бажанням - прогуляємося манливою своїми історіями Таррагоною.

Заняття відбудеться в його-студії в історичному центрі міста. Участь - безкоштовна.
Для реєстрації, прошу написати мені в direct, запрошу до відповідного чату.

І до зустрічі на килимках у величній Таррагоні 💚🌿
Надія Янкова магістр психології, інструкторка з десятирічним досвідом викладання йоги

#йогамандри #Каталонія #Таррагона #йогадляпочатківців

Dirección

Plaça De Catalunya
Barcelona
08002

Página web

https://n-yankovaya.in.yoga/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nadiia Yankova publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.