Associació Catalana Síndrome X Fràgil

17/12/2025

🦋🌞 Abans d’acabar l’any, recordem dues sortides increïbles del Programa de Socialització Inclusiva! ✨

Els nens i nenes de l’Associació Catalana Síndrome X Fràgil han viscut dues jornades plenes d’emocions, diversió i molta interacció 🧡

🌿 1a sortida: Parc Sakapara – Jungle Tag
Ens vam trobar a Plaça Espanya i, amb metro, vam anar fins a Cornellà. Al Parc Sakapara van participar en l’activitat Jungle Tag, on havien de superar obstacles, saltar i desactivar les llums de les polseres 💡🤸‍♂️
Va anar molt bé! Hi van participar tots i van interactuar molt positivament entre ells!

🍭 2a sortida: House of Candy
Aquest cap de setmana passat han anat al House of Candy 🎉 El grup de joves de l´ACSXF hi van anar fa uns dies i van recomanar que ho fessin els més petits!

Com sempre, trobada a Plaça Espanya i després esmorzar al MNAC ☕🥐 abans de començar l’aventura. S’ho van passar genial el mig dels dolços… i van acabar rebentats! 😄

🙌 Dues jornades fantàstiques que reforcen la convivència, l’autonomia i les relacions socials. Gràcies a la Fundació per fer-ho possible!

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🦋🌞 Antes de terminar el año, ¡recordamos dos salidas increíbles del Programa de Socialización Inclusiva! ✨

Los niños y niñas de la Asociación Catalana del Síndrome X Frágil han vivido dos jornadas llenas de emociones, diversión y mucha interacción 🧡

🌿 1.ª salida: Parque Sakapara – Jungle Tag
Quedamos en Plaza España y, en metro, fuimos hasta Cornellà. En el Parque Sakapara participaron en la actividad Jungle Tag, donde tenían que superar obstáculos, saltar y desactivar las luces de las pulseras 💡🤸‍♂️
¡Fue muy bien! Participaron todos y se relacionaron de forma muy positiva entre ellos.
🍭 2.ª salida: House of Candy
Este pasado fin de semana fueron al House of Candy 🎉 El grupo de jóvenes de la ACSXF fue hace unos días y recomendaron que también fueran los más pequeños.

Como siempre, encuentro en Plaza España y después desayuno en el MNAC ☕🥐 antes de empezar la aventura. ¡Se lo pasaron genial entre los dulces… y acabaron agotados! 😄

🙌 Dos jornadas fantásticas que refuerzan la convivencia, la autonomía y las relaciones sociales. ¡Gracias a la Fundación por hacerlo posible!

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04/12/2025

Avui estem molt orgullosos de compartir l'aparició de la Verònica, afectada per la Síndrome X Fràgil, a , en motiu del Dia Mundial de les Persones amb Discapacitat 🙌💜

Cada pas, cada testimoni i cada espai a mitjans de comunicació és una oportunitat per sensibilitzar i donar a conèixer la realitat de tantes famílies.

Gràcies per ajudar-nos a fer-ho possible! 💫

Podeu veure el reportatge aquí: https://www.youtube.com/watch?v=YHlVy0Ww-no&t=7s



🌟 ¡Seguimos dando visibilidad al Síndrome X Frágil! 🌟

Hoy estamos muy orgullosos de compartir la aparición de Verónica, afectada por el Síndrome X Frágil, en con motivo del Día Mundial de las Personas con Discapacidad 🙌💜

Cada paso, cada testimonio y cada espacio en los medios de comunicación es una oportunidad para sensibilizar y dar a conocer la realidad de tantas familias.

¡Gracias por ayudarnos a hacerlo posible! 💫

Podéis ver el reportaje aquí: https://www.youtube.com/watch?v=YHlVy0Ww-no&t=7s

03/12/2025

🦋 3 de desembre | Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat ✨

Avui reivindiquem el valor, la força i la diversitat de les persones amb discapacitat.

A l’Associació Catalana Síndrome X Fràgil ho veiem cada dia: talent 💡, sensibilitat 💛, esforç 💪 i una mirada que transforma 🌟.

Construïm un món on tothom pugui brillar ✨, avui i sempre.



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🦋 3 de diciembre | Día Internacional de las Personas con Discapacidad ✨

Hoy reivindicamos el valor, la fuerza y la diversidad de las personas con discapacidad.

En la Asociación Catalana Síndrome X Frágil lo vemos cada día: talento 💡, sensibilidad 💛, esfuerzo 💪 y una mirada que transforma 🌟.

Construyamos un mundo donde todo el mundo pueda brillar ✨, hoy y siempre.

01/12/2025

✨🎄 Trobada de Nadal 2025 – 30 anys creixent junts! 🎄✨

Famílies ACSXF🦋, us esperem el 20 de desembre al Col·legi La Salle Gràcia per celebrar una tarda plena de màgia, activitats i sorpreses de Nadal! 🎅🎁

🕔 17:00–20:00 h
Espectacle Mondo Momo, berenar per a tothom, arribada del Pare Noel, bingo familiar amb edició especial per a joves i adults i brindis en família! 💖

👉 Activitat gratuïta per a socis.
❗ Inscripcions fins al 8 de desembre. Trobareu el formulari d’inscripció al link de la bio. És important apuntar-vos amb temps perquè el Pare Noel pugui preparar els regals!

✨ No hi falteu! Celebrem plegats el Nadal i els nostres 30 anys! ✨



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✨🎄 Encuentro de Navidad 2025 – ¡30 años creciendo juntos! 🎄✨

Familias ACSXF🦋, os esperamos el 20 de diciembre en el Colegio La Salle Gràcia para celebrar una tarde llena de magia, actividades y sorpresas navideñas. 🎅🎁

🕔 17:00–20:00 h
Espectáculo Mondo Momo, merienda para todos, llegada de Papá Noel, bingo familiar con edición especial para jóvenes y adultos y brindis en familia. 💖

👉 Actividad gratuita para socios.
❗ Inscripciones hasta el 8 de diciembre. Encontraréis el formulario de inscripción en el enlace de la bio.

¡Es importante apuntarse con tiempo para que Papá Noel pueda preparar los regalos!

✨ ¡No faltéis! Celebremos juntos la Navidad y nuestros 30 años. ✨

30/11/2025

🦋 El d’aquest mes ens recorda el valor del temps i del ritme propi de cada persona.

🤍Gràcies, Laura, per compartir la teva mirada!

✅️ TestimoniX: Cada mes, una nova història.




🦋 El de este mes nos recuerda el valor del tiempo y del ritmo propio de cada persona.

🤍¡Gracias, Laura, por compartir tu mirada!

✅️ TestimonioX: Cada mes, una nueva historia.

26/11/2025

🎉 Segona Sortida PSI de Joves X Fràgil! 🍬

Aquest dissabte 22 de novembre hem viscut una sortida… molt dolça! 😋

Ens hem trobat a Pl. Espanya i hem anat plegats en transport públic fins a Pl. Catalunya, treballant l’autonomia en els desplaçaments. 💪🚌

A House of Candy ens han rebut amb un got ple de llaminadures 🍭 i hem gaudit d’un espai interactiu ple de colors i diversió: piscina de boles, inflables gegants, pissarres… tot inspirat en el món dels dolços! 🍫🌈

El millor? La cohesió del grup i com han interactuat entre ells. Orgull infinit! 💙

Després hem caminant fins a l’Espai Bombers de Pl. Joan Miró, on hem descobert com treballen, els vehicles i el vestuari. 🚒👩‍🚒

I per acabar, hem anat a dinar a Barkada Burguers, un espai tranquil i acollidor on cadascú ha pogut prendre decisions sobre què li venia de gust. 🍔✨

Ha estat un dia fantàstic!2
🙌 Moltes gràcies a tots i totes per ser-hi i fer-lo tan especial!


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🎉 ¡Segunda Salida PSI de Jóvenes X Frágil! 🍬✨
Este sábado 22 de noviembre hemos vivido una salida… ¡muy dulce! 😋

Nos hemos encontrado en Pl. España y hemos ido juntos en transporte público hasta Pl. Catalunya, trabajando la autonomía en los desplazamientos. 💪🚌

En House of Candy nos recibieron con un vaso lleno de golosinas 🍭 y disfrutamos de un espacio interactivo lleno de colores y diversión: piscina de bolas, hinchables gigantes, pizarras… ¡todo inspirado en el mundo de los dulces! 🍫🌈

¿Lo mejor? La cohesión del grupo y cómo han interactuado entre ellos. ¡Orgullo infinito! 💙

Después caminamos hasta el Espai Bombers de Pl. Joan Miró, donde descubrimos cómo trabajan, los vehículos y el vestuario. 🚒👩‍🚒
Y para terminar, fuimos a comer a Barkada Burguers, un espacio tranquilo y acogedor donde cada uno pudo tomar decisiones sobre qué le apetecía para comer. 🍔✨

¡Ha sido un día fantástico!
🙌 ¡Muchas gracias a todos y todas por estar y hacerlo tan especial!

19/11/2025

✨ Sortida de dissabte amb l’Associació Catalana Síndrome X Fràgil! ✨
Aquest 15 de novembre hem gaudit de la segona sortida del PSI per adults. Ha estat una activitat plena d’autonomia, convivència, comunicació i diversió!

Ens hem trobat tots a la porta del Hype Club de Castelldefels, on hem explicat el planning del dia abans de començar la nostra sortida.

🚌 Primera parada: des del Hype hem anat a buscar l’autobús L96, que ens ha portat fins al restaurant on hem pogut compartir un bon dinar i estona plegats.
💶 Després, hem anat caminant fins a un caixer per treure l’efectiu necessari per comprar les entrades de la discoteca — una oportunitat més per practicar habilitats del dia a dia!
🕺 I a la tarda… festa!
Hem tornat al Hype Club amb autobús i hem gaudit d’una sessió de discoteca, plena de música, balls i molt bon ambient.

I al finalitzar, les famílies han recollit els participants a la porta del Hype, tancant així una jornada molt especial.

Gràcies per la confiança i per fer possible aquestes experiències que tant ajuden a créixer! 💙



✨ ¡Salida de sábado con la Asociación Catalana Síndrome X Frágil! ✨

Este 15 de noviembre hemos disfrutado de la segunda salida del PSI para adultos. ¡Ha sido una actividad llena de autonomía, convivencia, comunicación y diversión!
Nos hemos encontrado todos en la puerta del Hype Club de Castelldefels, donde hemos explicado el planning del día antes de empezar nuestra salida.

🚌 Primera parada: desde el Hype hemos ido a coger el autobús L96, que nos ha llevado hasta el restaurante, donde hemos podido compartir una buena comida y un rato juntos.
💶 Después, hemos ido caminando hasta un cajero para sacar el efectivo necesario para comprar las entradas de la discoteca — ¡una oportunidad más para practicar habilidades del día a día!
🕺 Y por la tarde… ¡fiesta!
Hemos vuelto al Hype Club en autobús y hemos disfrutado de una sesión de discoteca, llena de música, bailes y muy buen ambiente.

Al finalizar, las familias han recogido a los participantes en la puerta del Hype, cerrando así una jornada muy especial.

¡Gracias por la confianza y por hacer posibles estas experiencias que tanto ayudan a crecer! 💙

07/11/2025

🎄✨ Aquest Nadal, juga i comparteix il·lusió amb la nostra Loteria solidària!
Ajuda’ns a seguir fent camí amb les famílies amb Síndrome X Fràgil. 🦋

💙 El nostre número, 30.095, t’està esperant!

🎟️ Participacions a 3 € (0,50 € donació)
🎟️ Dècims a 24 € (4 € donació)

👉 Compra-la online, de manera fàcil, ràpida i sostenible!
🔗 Entra al link de la bio i utilitza el codi 2024 per accedir-hi.

💫 Imagina que toca… i que, a més, has ajudat a fer possibles projectes que canvien vides.

🎁 Això sí que és una autèntica màgia de Nadal!



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🎄✨ Esta Navidad, juega y comparte ilusión con nuestra Lotería solidaria.
¡Ayúdanos a seguir caminando junto a las familias con Síndrome X Frágil! 🦋

💙 ¡Nuestro número, 30.095, te está esperando!

🎟️ Participaciones a 3 € (0,50 € donativo)
🎟️ Décimos a 24 € (4 € donativo)

👉 Cómprala online, de forma fácil, rápida y sostenible.
🔗 Entra en el link de la bio y utiliza el código 2024 para acceder.

💫 Imagina que toca… y que además has ayudado a hacer posibles proyectos que cambian vidas.

🎁 ¡Eso sí que es una auténtica magia de Navidad!

06/11/2025

✨🦋 El Dinar de Famílies del 30è Aniversari de l’ACSXF continua viu dins nostre.
Aquí teniu més records plens d’abraçades, somriures i emocions compartides 💙

03/11/2025

📣 ÚLTIMA SESSIÓ GAM DE L’ANY 💬

Benvolgudes Famílies, 💙

Ens retrobem per tancar l’any amb una nova trobada del Grup d’Ajuda Mútua (GAM), un espai on compartir, escoltar-nos i aprendre plegats. 🌱
🗓 Divendres 21 de novembre
🕕 De 18:00 h a 20:00 h
💻 Format virtual

Aquesta sessió serà dinamitzada per Marc Iglesias, psicòleg especialista en discapacitat intel·lectual i alteracions de conducta, que ja acompanya diverses famílies de la nostra entitat.

✨ Activitat gratuïta per a persones associades a l’

💰 Famílies no associades: aportació de 10 € (abans del 18 de novembre)

📌 Inscripcions obertes fins al 18 de novembre

🔗 Inscripcions aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4n2Fi73zKNjDxeBqA452hA-bs_-ku5RVbcXD26TihhYP0oQ/viewform

💬 Uns dies abans rebreu l’enllaç de connexió per correu electrònic.
📩 Dubtes? Ens podeu escriure a info@xfragil
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📣 ÚLTIMA SESIÓN GAM DEL AÑO 💬

¡Apreciadas familias! 💙

Nos reencontramos para cerrar el año con una nueva sesión del Grupo de Ayuda Mutua (GAM), un espacio donde compartir, escucharnos y seguir aprendiendo juntos. 🌱

🗓 Viernes 21 de noviembre
🕕 De 18:00 h a 20:00 h
💻 Formato virtual

Esta sesión estará dinamizada por Marc Iglesias, psicólogo especialista en discapacidad intelectual y alteraciones de conducta, quien ya acompaña a varias familias de nuestra entidad.
✨ Actividad gratuita para personas asociadas a
💰 Familias no asociadas: aportación de 10 € (antes del 18 de noviembre)

📌 Inscripciones abiertas hasta el 18 de noviembre
🔗 Inscripcions aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4n2Fi73zKNjDxeBqA452hA-bs_-ku5RVbcXD26TihhYP0oQ/viewform

💬 Unos días antes recibiréis el enlace de conexión por correo electrónico.

📩 Si tienes dudas, puedes escribirnos a info@xfragil.cat

31/10/2025

31/10/2025

🦋 El d’octubre ens arriba des de l’acompanyament professional i la mirada humana de Marc Iglesias, psicòleg referent de l’Associació.

🤍 Gràcies, Marc, per compartir el teu testimoni i per acompanyar tantes famílies!

✅️ TestimoniX: Cada mes, un nou testimoni.




🦋 El de octubre nos llega desde el acompañamiento profesional y
la mirada humana de Marc Iglesias, psicólogo referente de la Asociación.

🤍 ¡Gracias, Marc, por compartir tu testimonio y por acompañar a tantas familias!

✅️ TestimonioX: Cada mes, un nuevo testimonio.