Libellcoaching

Casa
España
Barcelona
Libellcoaching

Begeleiding bij rouw, burn-out, stress en vastlopen. Ik werk volgens de Libell Methode waarin luisteren, inzicht en bewustwording centraal staan.

Aandacht voor verandering, focus op verbinding.
📘 E-book linktr.ee/libellcoaching

18/04/2026

Ik verloor alles in het leven.
En in dat alles ontdekte ik:
ik had altijd een keuze.

Soms kom je op een punt,
waar niets meer vanzelfsprekend voelt.
Waar je weet dat er iets moet veranderen…
maar niet weet waar te beginnen.

Persoonlijk leiderschap zit niet in het grote antwoord.
Maar in de eerstvolgende keuze.

Niet in controle hebben.
Maar in durven kiezen… ondanks alles.

Vanuit eigenheid.
Vanuit loyaliteit aan jezelf.

Gisteren deelde ik mijn blog.
Over persoonlijk leiderschap in levens ingrijpende momenten.

Wanneer je leven voelt als machteloosheid en onzekerheid.
Hoe neem je dan leiderschap?

Vandaag wil ik mensen inspireren en motiveren om hun keuzes opnieuw te zien.
In vitaliteit.
In eigenheid en loyaliteit.
In gezondheid.
In verantwoordelijkheid en eigenaarschap.

In hoe je je leven vormgeeft.
Omdat het makkelijk is om te vergeten…maar er is altijd een keuze.
👉 Waar ligt die van jou?

16/04/2026

Niets is vanzelfsprekend.
De weg van persoonlijk leiderschap begint vaak pas…wanneer je alles bent kwijtgeraakt.

Niet in rust.
Maar in de momenten waarop het leven je geen keuze lijkt te geven.

En juist daar ontstaat de vraag:
hoe creëer je een keuze… als je geen keuze ervaart?
Hoe neem je leiderschap wanneer je aan het overleven bent?

In mijn blog neem ik je mee in persoonlijk leiderschap bij levensingrijpende gebeurtenissen.

Wanneer opstaan in de ochtend al een uitdaging is.
Wat is het ergste wat jou kan overkomen?
En belangrijker: hoe geef je dan richting aan je leven?

🔗 Lees de blog: Link in de comments

13/04/2026

Vertragen in een wereld die versnelt.
We horen het overal.
Maar staan we er echt bij stil wat vertragen betekent?
Of noemen we een moment van rust al vertraging…
zonder echt te voelen wat eronder ligt?

Vertragen is geen stilstand.
Het is een versnelling zonder haast.

Het is een keuze. Een keuze om niet automatisch door te gaan.
Om niet mee te bewegen met de snelheid van de dag.
Een bewuste keuze om aandacht te geven.

En daar ontstaat het keuzeveld.
Blijf je doen wat je altijd deed?
Of kies je bewust voor iets anders?

Tijdens het coachgesprek gaan we die vertraging in.
Niet om stil te vallen, maar om weer te kunnen kiezen.

Zodat je niet langer reageert…maar stuurt.

Met of zonder fiets.

👉 De vraag is niet of je kunt vertragen.
👉 De vraag is: kies je ervoor?

04/04/2026

Je zit er middenin.

In alles wat nog niet opgelost is.
In gesprekken die nergens heen gaan.
In spanning die blijft hangen in je lijf.

En ondertussen hoor je:
“Je moet het loslaten…”

Maar hoe dan?

Als het nog niet klaar is.
Als het nog speelt.
Als jij er nog middenin zit.

Dit is waar veel mensen vastlopen.
Niet omdat ze het niet zien.
Maar omdat kiezen uitblijft
zolang alles nog beweegt.

En juist daar ontstaat je keuzeveld.
Niet wanneer alles rustig is.
Maar midden in de chaos.

Het moment waarop je gaat zien:
wat is van de situatie…
en wat is van mij?

En vanaf daar ontstaat iets anders.
Geen controle.
Maar regie.

Herkenbaar?
Stuur me “KEUZE”
of plan je coachcall via de link in bio.
→ inzicht → keuze → leiderschap

01/04/2026

De kaart is niet het gebied.
En toch… doen we massaal alsof dat wel zo is.

Iedereen.
Altijd.

We denken dat wat we zien klopt.
Dat wat we voelen waar is.
Dat onze overtuigingen de werkelijkheid beschrijven.

Maar dat is een illusie.
Want jouw wereld?
Is niets meer dan jouw interpretatie.

Jouw selectie.
Jouw verhaal.
En dat verhaal bepaalt alles.

Sinds ik in aanraking kwam met NLP is er geen weg meer terug.
NLP laat je niet los.
Nooit.

Het verandert hoe je kijkt.
Hoe je luistert.
Hoe je spreekt.
Hoe je beweegt.

En vanaf dat moment zie je het overal.
In gedrag. In communicatie. In patronen.
In alles wat mensen doen en juist niet doen.

En ineens wordt zichtbaar: niemand leeft in de werkelijkheid. Iedereen leeft in zijn eigen kaart..

Voor een reis die we organiseren een pelgrimstocht voor vrouwen op de racefiets van Zeeland naar Groningen in 5 dagen trokken we een kaart uit de NLP doe-kaarten van

Eén kaart. En dat was genoeg.
Inzicht. Richting. Beweging. Alles zat erin.

Want NLP is nooit oppervlakkig.
Nooit saai. Nooit klaar.
Het raakt altijd. Het schuurt altijd. Het opent altijd iets.

Niet alleen in coaching.
Maar in alles.
In keuzes. In relaties. In avontuur. In het leven zelf.
—
Dus ja…de kaart is niet het gebied.
Maar als je dat eenmaal écht ziet dan verandert je hele gebied.

Voor altijd. Iedere keer opnieuw.
—
👉 En misschien is dit wel de vraag voor vandaag:
Welke “kaart” neem jij nog voor waarheid aan…
terwijl er misschien meer mogelijk is?

31/03/2026

Spring maar achterop bij mij…
Dat zou makkelijk zijn.

Maar dit is geen reis om achterop te zitten.
Dit is er één waar je zelf moet trappen.

Het is nu of nooit.
Geen herhaling.
Geen “volgend jaar misschien”.

📍 Dinsdag 12 mei vertrekken we.
Pelgrimstocht op de racefiets.
Speciaal voor vrouwen.
Van Zeeland naar Groningen.
Langs kust en zee.

5 dagen.
De racefiets.
Jij en de weg.

Je gaat jezelf tegenkomen.
In de stilte.
In de vermoeidheid.
In de momenten waarop je door wilt…
maar ook wilt stoppen.

En ergens daar…
zit precies wat je zoekt.

Avontuur.
Ruimte.
Bezieling.
En misschien zelfs ontspanning
op een plek waar je die niet verwacht.

Na 5 dagen voel je alles.
Je lichaam.
Je grenzen.
Je keuzes.

En ja…
misschien wil je je fiets daarna even niet meer zien.

Maar één ding weet je zeker:
je bent dichter bij jezelf gekomen
dan je in lange tijd bent geweest.

Ben je iemand verloren…
of jezelf?

Dan is dit geen toeval.
Dit is een uitnodiging.

Je weet het al.
Je ziet het al.
Dus kies je vandaag?

Schrijf je in en ga mee op dit avontuur.
Link in de comments

Puur op Weg is onderdeel van Libellcoaching.
Waar beweging en bewustwording samenkomen.

30/03/2026

Je weet het al.
Je ziet het al.

En toch blijf je zitten waar je zit.
Niet omdat je het niet begrijpt…
maar omdat kiezen iets vraagt.

Eerlijk kijken.
Verantwoordelijkheid nemen.
Niet langer om jezelf heen bewegen.

Daar begint de Libell Methode™.
—
Voor wie voelt:
ik blijf zien, maar kies nog niet
👉 Stap het keuzeveld in

Deep Dive sessie 🔗(link in bio) https://linktr.ee/libellcoaching

28/03/2026

Je kijkt naar het resultaat.
Maar dit is niet waar het begon.

Dit begon niet in Spanje.
Niet op deze plek.
Niet met “een droom die uitkwam”.

Dit begon op momenten
dat ik precies wist wat er speelde…
maar nog niet koos.

Momenten waarin ik bleef hangen.
In voelen.
In begrijpen.
In weten wat er eigenlijk nodig was.

En toch nog niet bewegen.

Niet omdat ik het niet zag.
Maar omdat kiezen iets vraagt.

Eerlijk zijn naar mezelf.
Verantwoordelijkheid nemen.
Stoppen met om mezelf heen bewegen.

En dat is waar het kantelde.

Niet toen alles duidelijk werd.
Maar toen ik besloot:

ik ga hier niet langer omheen.

Dit is het resultaat van keuzes
die eerst ongemakkelijk waren.
Maar wel kloppend.

Je weet het vaak al.
Je voelt het vaak al.

Maar zolang je niet kiest,
blijf je staan waar je staat.

Blijven staan is ook een keuze.

De vraag is alleen:
kies je ernaar?

Voor wie merkt:
ik blijf zien, maar nog niet kiezen

👉 Stap het keuzeveld in
Deep Dive sessie (1,5 uur)

🔗 Link in de commants

Van inzicht naar keuze naar leiderschap

28/03/2026

Je kijkt naar het resultaat.
Maar dit is niet waar het begon.

Dit begon niet in Spanje.
Niet op deze plek.
Niet met “een droom die uitkwam”.

Dit begon op momenten dat ik precies wist wat er speelde…
maar nog niet koos.

Momenten waarin ik bleef hangen.
In voelen.
In begrijpen.
In weten wat er eigenlijk nodig was.

En toch nog niet bewegen.

Niet omdat ik het niet zag.
Maar omdat kiezen iets vraagt.

Eerlijk zijn naar mezelf.
Verantwoordelijkheid nemen.
Stoppen met om mezelf heen bewegen.

En dat is waar het kantelde.

Niet toen alles duidelijk werd.
Maar toen ik besloot:

ik ga hier niet langer omheen.

Dit is het resultaat van keuzes die eerst ongemakkelijk waren.
Maar wel kloppend.

Je weet het vaak al.
Je voelt het vaak al.

Maar zolang je niet kiest,
blijf je staan waar je staat.

Blijven staan is ook een keuze.

De vraag is alleen:
kies je ernaar?

Voor wie merkt:
ik blijf zien, maar nog niet kiezen

👉 Stap het keuzeveld in
Deep Dive sessie (1,5 uur)

Van inzicht naar keuze naar leiderschap

Kies.
En alles beweegt mee.

26/03/2026

Vandaag had ik een gesprek over het keuzeveld.
En wat me opnieuw raakte…
Mensen denken vaak dat ze geen keuze hebben.
Maar wat er eigenlijk gebeurt?

👉 Ze zien hun keuzeveld niet.

Ze kijken naar wat er gebeurt.

Naar onrecht.
Machteloosheid.
Stress.
Rouw.
Burn-out.
En trekken daaruit de conclusie:

“Ik heb geen keuze.”

Maar dat is niet waar.
Er is altijd een keuze.
Alleen… hoe groot is jouw keuzeveld?

Wat als jij jouw keuzes wél zichtbaar maakt?
Wat als je stopt met reageren op wat je overkomt en begint met kiezen vanuit leiderschap?

Daarom heb ik het werkblad ‘Het keuzeveld’ gemaakt.
Gebaseerd op de Libell Methode™.

Zodat jij ziet:
waar je staat,
waar je blijft hangen,
en waar je kunt kiezen.

🔥 Voor wie voelt: dit moet anders:
Je kunt het werkblad gratis ontvangen via de link in bio
(of stuur me een bericht)

En voel je dat je hier dieper in wilt?
Dat het niet meer gaat om zien… maar om kiezen?
Stuur me “keuze”
en ik neem je mee in de volgende stap!

Je weet het al
Je ziet het al
De vraag is alleen…
Kies je?

25/03/2026

Je weet het al.
Je ziet het al.
En toch… kies je het nog niet.

Dat is het keuzeveld.

Niet omdat je geen keuze hebt,
maar omdat je nog niet volledig eigenaarschap neemt
over wat je allang voelt.

We blijven vaak hangen in het midden.
Tussen weten en doen.
Tussen voelen en kiezen.

Daar waar het veilig lijkt.
Maar waar niets verandert.

De Libell Methode maakt zichtbaar
waar jij staat in jouw keuzeveld.

Niet om je te pushen.
Maar om je te laten zien:
👉 hier ligt jouw ruimte
👉 hier ligt jouw verantwoordelijkheid
👉 hier begint jouw leiderschap

Want er is altijd een keuze.
De vraag is alleen:
hoe groot maak jij je keuzeveld?

—

Wil je jouw keuzeveld zichtbaar maken?
Download het e-book van overleven naar leven met de Libell Methode via de link in bio
of plan een verdiepingssessie.

Je hoeft het niet langer alleen te blijven zien.
Je mag het ook gaan kiezen.

24/03/2026

Even eerlijk… waar ontwijk jij jezelf nog?

In beweging kom ik dichter bij mezelf.
Niet door te denken.
Maar door te doen.

En misschien is dat precies waar jij nu nog blijft hangen.

👉 In je hoofd.

Je weet het al.
Je voelt het al.
Maar je kiest nog niet.

💣 Verandering gebeurt niet in inzicht.
Het gebeurt in actie.

👇

Je voelt het al…
maar wat maakt dat je nog niet beweegt?

Dirección

Parc Natural Del Cap De Creus
Barcelona

Página web

http://www.libellcoaching.nl/, https://tr.ee/JX3u8wYx70

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Libellcoaching publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.