Blanc yoga. Imma Mindán

11/11/2025

La mente negativa, también llamada mente protectora, es el segundo de los diez cuerpos según la ciencia del Kundalini Yoga. Nos ayuda a poner límites, a cuidar nuestra integridad y a mantenernos a salvo.

Pero cuando está desequilibrada… puede llenarnos de miedo, juicio o inseguridad.

En este taller, Paky Cuadrado (), profesora y formadora en nuestros centros, te guiará en una experiencia profunda para comprender, equilibrar y transformar la energía de la mente negativa.

🌿 Incluye parte teórica, una kriya específica y meditación guiada.

💫 Aportación: 35€ (30€ para alumnxs de blancyoga)
🪷 Duración: 3 horas

Una oportunidad para escuchar tu mente protectora desde la consciencia, y abrir el camino hacia una relación más clara y compasiva contigo mismx.

Reserva ya tu plaza!
Sat Nam 🤍

06/11/2025

Un taller de 3 horas para comprender y experimentar a fondo las energías gobernadas por el segundo Chakra.

Teoría clara y profunda, práctica de yoga tradicional, Kundalini Yoga y meditación específica.

Este centro está relacionado con la fluidez, la sensibilidad, el placer y la capacidad de crear.

Cuando se bloquea, aparecen la rigidez, la culpa o el estancamiento emocional.

Cuando tomamos consciencia de lo que se mueve ahí —y lo dejamos fluir—, la energía se libera y la vida vuelve a sentirse viva.

🌊 Una experiencia para:

• Reconectar con tu movimiento interno
• Liberar emociones retenidas
• Despertar la creatividad y el gozo de estar vivo.

📅 Sábado 8 de noviembre
🕐 Duración: 3 horas
📍 blanc yoga Eixample (Calàbria 87)
✨ Plazas limitadas

👉 Reserva tu plaza y permite que tu energía vuelva a moverse.

No te lo pienses y apúntate!

Reservas:

T. 661 199 867 (sólo whatsapp)

04/11/2025

Un viaje trienal que transforma.
Formarte como terapeuta ayurvédic@ es mucho más que estudiar.

Es recordar tu verdad, volver al cuerpo, y aprender a acompañar desde la raíz.

La primera edición de esta formación arranca en septiembre 2026, en Blanc Yoga (Example).

Si sientes el llamado, este es tu momento.

Solicita el dosier y empieza el viaje.

03/11/2025

🤍
Cada respiración abre espacio en el pecho, cada instante de quietud nos recuerda que la paz no se busca, se revela cuando dejamos de resistir.

Eleva tus manos, tu mirada, tu intención.
Que tu práctica sea una ofrenda hacia tu divinidad interior, hacia tu verdadera esencia.

Así es cómo lo entendemos en blanc yoga y así nos esforzamos para transmitirlo a nuestrxs alumnxs.

Te esperamos!

27/10/2025

🧘🏻‍♀️YOGA EN FAMILIA🧘🏻‍♀️
Imagina un espacio donde el tiempo se detiene, donde las prisas se convierten en risas y la energía se transforma en calma compartida. Ese espacio existe… y te invitamos a vivirlo en nuestro ciclo de talleres de Yoga en Familia.

Practicar yoga en familia es mucho más que moverse juntos sobre la esterilla:

*Fortalece el vínculo afectivo entre padres e hijos

*Enseña a comunicarse desde la calma y el respeto

*Crea recuerdos llenos de juego, risa y complicidad

*Ayuda a gestionar emociones y a cultivar la serenidad

*Y lo más importante: ¡ofrece un tiempo de calidad compartido!

No importa la edad, la experiencia ni la flexibilidad: lo único que necesitas es venir con el corazón abierto y ganas de compartir. Cada sesión está diseñada para que grandes y pequeños disfruten, se diviertan y encuentren calma, mientras exploran el poder de estar presentes… juntos
 
📅 11 octubre, 8 noviembre, 29 noviembre, 20 diciembre
📲 616213395 (sólo whatsapp)
👦Para niños de 3-6 años
📍En blanc yoga les corts.Cardenal Reig, 42
🌸Carlota Montserrat de
 
💛Ven a descubrir cómo el yoga puede convertirse en un momento mágico de unión, juego y amor. Porque cuando una familia respira unida… crece unida💛

27/10/2025

🍂
Cuando el frío llega, el cuerpo pide silencio. El otoño se asienta y nos invita a bajar el ritmo, a escuchar lo que se mueve dentro.

Ya no se trata de expandir, sino de recoger. Dejar que el calor nazca desde dentro, lento, sostenido, como una llama que cuida sin quemar.

🕯️ En tu práctica, busca más presencia que intensidad.

Permite que cada respiración sea abrigo, que cada postura se convierta en refugio.

El invierno se acerca… y con él, la oportunidad de habitar el silencio.

Ven a encontrarte con este espacio interno a nuestros centros. Te esperamos con amor 🤍

Sat Nam, Namaste 🙏🏼✨

03/10/2025

🧘🏻‍♀️YOGA EN FAMILIA🧘🏻‍♀️
Imagina un espacio donde el tiempo se detiene, donde las prisas se convierten en risas y la energía se transforma en calma compartida. Ese espacio existe… y te invitamos a vivirlo en nuestro ciclo de talleres de Yoga en Familia.

Practicar yoga en familia es mucho más que moverse juntos sobre la esterilla:
*Fortalece el vínculo afectivo entre padres e hijos
*Enseña a comunicarse desde la calma y el respeto
*Crea recuerdos llenos de juego, risa y complicidad
*Ayuda a gestionar emociones y a cultivar la serenidad
*Y lo más importante: ¡ofrece un tiempo de calidad compartido!

No importa la edad, la experiencia ni la flexibilidad: lo único que necesitas es venir con el corazón abierto y ganas de compartir. Cada sesión está diseñada para que grandes y pequeños disfruten, se diviertan y encuentren calma, mientras exploran el poder de estar presentes… juntos
 
📅 11 octubre, 8 noviembre, 29 noviembre, 20 diciembre
📲 616213395 ( sólo whatsupp)
⭐️Inscríbete *aquí*
👦Para niños de 3-6 años
📍En blanc yoga les corts.Cardenal Reig, 42
🌸Carlota Montserrat de
 
💛Ven a descubrir cómo el yoga puede convertirse en un momento mágico de unión, juego y amor. Porque cuando una familia respira unida… crece unida💛

Inscríbete aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTqvz4FCeOJZ7bz8MoEKM763IKosYKnV3KnOc1HK8F2SyIIw/viewform

19/09/2025

Descubre la profundidad de tu Ser a través de los 10 talleres dedicados a cada uno de los cuerpos según la tradición del Kundalini Yoga.

En cada encuentro vivirás:

🌿 Una explicación teórica para comprender el cuerpo que trabajaremos.

💫 Un kriya específico de Kundalini Yoga para activar y equilibrar esa energía.

🧘‍♂️ Una meditación para integrar ese cuerpo.

Este recorrido es una invitación a expandir tu conciencia, fortalecer tu energía y despertar tu verdadera esencia, cuerpo por cuerpo.

ROGAMOS LA RESERVA DE TU PLAZA

Te esperamos ❤️🫶🏽

15/09/2025

La sexualidad femenina va mucho más allá del sexo, conforma nuestra identidad y la manera de mostrarnos al mundo.

Tiene que ver con nuestra autoestima, con nuestra capacidad de expresión, con nuestra idea de merecimiento y abundancia. Nos vincula con nuestro pasado y nuestros ancestros y con el futuro que proyectamos para nosotras y l@s nuestr@s.

Conectar con tu sexualidad es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal que puede ayudarte si:

🌺 Te encuentras siempre cansada, física y emocionalmente

🌺 Estás siempre en tu mente y necesitas conectar con la tierra
🌺 Te sientes desconectada de tu cuerpo

🌺 Tienes problemas o desajustes menstruales

🌺 Te cuesta pensar claramente, enfocar y tomar decisiones

🌺 Te sientes apagada y triste, desconectada de tu alegría vital

🌺 Quieres reconectar con la alegría de vivir y sentirte a gusto en tu piel

🌺 Has perdido el deseo, la líbido y las ganas disfrutar del sexo o sientes que el sexo tiene demasiado peso en tu vida

🌺 Tienes ganas de conocerte más a fondo, no importa tu momento vital

🌺 Te apetece conectar con tu parte más instintiva y auténtica, con tu sabiduría interna

A través del movimiento y la respiración consciente, la conexión con el cuerpo y el trabajo energético sutil, crearemos un círculo donde el respeto, el cuidado y el mimo te permitan sentirte en territorio seguro desde el que experimentar tu parte más íntima y auténtica, darle aire a ese fractal tantas veces camuflado, callado y escondido como medida de protección ante el mundo.

No importa la edad que tengas, ni el momento vital que estés atravesando, ni tu estado físico. No es necesario haber hecho yoga, ni danza ni cualquiera otra formación. Solo ganas de conectar contigo, de permitirte Ser y de compartir la magia que creamos entre todas.

📆 Domingo 19 Octubre

⏰ de 10:30 a 13:00

📍blanc yoga eixample (Calàbria 87)

💎 25€

📲 647 807 967 (Guillermina)

14/09/2025